เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม

“เหงือก” เป็นอวัยวะที่สำคัญเป็นอย่างมาก หน้าที่ในการทำงานของเหงือก ช่วยในการปกคลุมกระดูกที่อยู่ข้างล่างที่จะเป็นตัวรับเอารากฟันไว้ และยังมีหน้าที่ยึดรากฟันอีกด้วย ถ้าเหงือกมีอาการของการเกิดโรค หน้าที่ในการยึดฟันจะเสียไป ฟันจะโยก

Yellow teeth are sick studio shot

เหงือกที่มีสุขภาพดีควรจะอยู่เต็มระหว่างช่องฟัน หรือเหงือกจะขึ้นเต็มไรฟัน ตรงนี้เป็นข้อสังเกตเพื่อดูสุขภาพของเหงือก (บริเวณที่ชอบใช้ไม้จิ้มฟันเสียบเข้าไปในระหว่างฟัน)

อีกลักษณะคือ เหงือกที่มีสุขภาพดีจะมีลักษณะแน่น ลักษณะคล้ายผิวส้ม มีสีในโทนเดียวกันกับสีของเยื่อบุในปาก เช่นคนที่ค่อนข้างคล้ำหน่อย เหงือกก็จะมีสีออกคล้ำ แต่ถ้าเหงือกใครมีสีแดงคล้ำหรือแดงอมน้ำเงิน อันนั้นเป็นเหงือกอักเสบ ซึ่งเราจะพบว่าบริเวณคอฟันขนาดกว้าง 2-3 มิลลิเมตร โดยรอบจะเป็นรอยเหมือนกับพวงมาลัยคล้องอยู่ เหงือกปกติควรจะเป็นสีชมพูอ่อน แต่ถ้าใครเกิดมีสีดำเป็นเหมือนพวงมาลัยคล้องอยู่ แสดงว่าท่านอาจมีพิษของโลหะหนักเข้าไป หรืออาจมีหินปูนเกาะ

โรคเหงือก – เหงือกบวม เหงือกอักเสบ

อาการอักเสบของเหงือกเป็นอาการเริ่มแรกของโรคเหงือกต่างๆ และเป็นอาการที่รักษาได้ง่าย สาเหตุโดยตรงของเหงือกอักเสบคือคราบแบคทีเรียที่เกาะอยู่ที่เหงือกและฟัน จะมีอาการบวมแดงของเหงือกซึ่งอาจมีเลือดออกเวลาแปรงฟัน

อีกสัญญาณหนึ่งก็คือ เหงือกร่นจากตัวฟันซึ่งทำให้ฟันยาวขึ้น โรคเหงือกสามารถทำให้เกิดช่องว่างระหว่างเหงือกกับฟันซึ่งเป็นที่สะสมของหินปูนและเศษอาหารได้ บางรายอาจมีกลิ่นปาก หรือมีรสแปลกๆในปาก แม้ว่าโรคจะยังไม่ลุกลาม

Woman at dentists office

สัญญาณบ่งบอก เป็นโรคเหงือกอักเสบ

  • มีเลือดออกตามไรฟันขณะแปรงฟัน หรือใช้ไหมขัดฟัน ข้อนี้หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่จริง ๆ แล้ว หากมีเลือดออกตามไรฟัน แสดงว่าเหงือกเริ่มมีการอักเสบแล้ว หากไม่ได้รับการรักษาจะมีอาการอื่น ๆ ตามมา
  • เหงือกมีสีแดง ชมพูเข้ม แดงคล้ำ อาจบวม ดูเป็นมัน
  • รู้สึกเจ็บ และปวดเวลาสัมผัสเหงือก
  • มีกลิ่นปาก เพราะเศษอาหารจะไปตกค้างบริเวณที่เหงือกอักเสบบวม
  • เหงือกจะเริ่มแยกตัวออกจากฟัน
  • รู้สึกว่าฟันตัวเองยาวขึ้น
  • เหงือกร่น
  • มีหนองไหลออกมาจากร่องของเหงือก
  • ฟันเริ่มโยก เพราะมีการละลายของกระดูกที่รองรับฟัน และเหงือกเป็นหนอง หากใครมีอาการฟันโยก แสดงว่าเป็นโรคเหงือกในระยะที่เป็นมากแล้ว

woman with sensitive tooth ache crown problem

หลายคนอาจคิดว่า แค่เหงือกบวม เหงือกอักเสบนิด ๆ หน่อย ๆ ไม่น่าจะเป็นอะไร แต่รู้หรือไม่ หากปล่อยให้เหงือกอักเสบไปนาน ๆ อาการเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจจะรุนแรงมากขึ้น คือ ฟันจะยื่นยาวมากขึ้น ฟันโยก รู้สึกเจ็บเวลาเคี้ยวอาหาร เพราะเหงือก และกระดูกเบ้าฟันถูกทำลายจนต้องถอนทิ้ง หรือต้องทำการรักษาที่ยุ่งยากมากขึ้น เสียทั้งเงิน เสียทั้งเวลารักษา แถมยังเจ็บตัวมากกว่าเดิมอีกต่างหาก

แต่ว่าที่ร้ายแรงกว่านั้น มีผลวิจัยชี้ออกมาว่า ผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจมากขึ้น หรือถ้าใครเป็นเบาหวานอยู่ก็ยิ่งจะยิ่งควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ยาก ส่วนหญิงมีครรภ์ก็จะมีความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดได้ ฟังดูแล้ว เหงือกอักเสบ อันตรายกว่าที่คิดจริง ๆ

การป้องกัน

  1. หลีกเลี่ยงการอาหารที่มีความเป็นกรดสูง เพื่อถนอมฟัน แต่หากเลี่ยงไม่ได้ ให้ดื่มน้ำหลังรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อลดกรดในช่องปาก
  2. ไม่ควรแปรงฟันหลังทานอาหารทันที เนื่องจากผิวฟันยังอ่อนนุ่มอยู่ อาจทำให้ฟันสึกได้ ควรรออย่างน้อย 30 นาที
  3. ไม่ควรแปรงฟันนานเกินไป เพราะจะทำให้เหงือกเกิดการอักเสบได้
  4. ทำความสะอาดฟันอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง โดยแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ร่วมกับไหมขัดฟันวันละ 1 ครั้ง
  5. เลือกใช้แปรงที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม
  6. พบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพปากและฟันทุก ๆ 6 เดือน

เหงือกเป็นอวัยวะที่สำคัญมากมากๆ ขนาดนี้ หากไม่ดูแลก็จะเกิดปัญหาอื่นๆตามมา โดยเฉพาะกลิ่นปากที่ทำให้คนรอบข้างไม่กล้าเข้าใกล้ อาจทำให้คุณเสียความมั่นใจ เพราะฉะนั้น โดดเด่นขอแนะนำให้ทุกคน นอกจากจะดูแลสุขภาพร่างกาย กินอาหารมีประโยชน์แล้วอย่าลืมดูแลเหงือกและฟันของเราให้ดีด้วยนะคะ ไปหา ทันตแพทย์ บ้าง

ที่มา : หมอชาวบ้าน, คอลเกต, bangkokhealth, siamhealth

เรื่องน่าสนใจ