ที่มา: Prachachat.net

เมื่ออยู่กับคนหมู่มาก เช่น อยู่ในลิฟต์ หรือในรถสาธารณะ แล้วเกิดอยากจะจามขึ้นมา เพื่อเป็นการรักษามารยาท หลายคนก็จะกลั้นจามไว้ ด้วยการบีบจมูก แต่ รู้หรือไม่! ว่าการกระทำเช่นนั้น อาจทำให้คุณเสี่ยง “แก้วหูแตก” การกลั้นไม่ให้จามออกมานั้น อาจทำให้ หู ตา กระดูกอ่อนจมูก กระดูกใบหน้า และซี่โครงถึงกับเสียหายได้ 

Model-release: _Vertrag_Numina_20100104_S_Witness.jpg

ยิ่งถ้าคุณปิดปาก บีบจมูกด้วยแล้ว จะทำให้เร็วของการจามที่โดยปกติแล้วมีความเร็วถึง 160 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ออกมาจากร่างกายได้ ทำให้ ท่อยูสเตเชี่ยน ซึ่งเชื่อมระหว่างช่องจมูกกับหูชั้นกลางถึงเยื่อแก้วหู ดังนั้นการจามที่ไม่ได้จามออกไปนั้น จะย้อนกลับมาในร่างกายและจะผลักดันอากาศไปกระแทกจนแก้วหูแตกได้

ถ้ากลั้นจามไม่ดี แล้วมีวิธีหยุดความรู้สึกไม่ให้จามบ้างมั้ย?
แพทย์บางคนอ้างว่า คุณสามารถสกัดกั้นการจามโดยกดลิ้นกับด้านในของริมฝีปากบน หรือบีบจมูกเล็กน้อยและอ้าปากไว้ ให้เหลือเพียงช่องพอที่อากาศสามารถระบายออกไปได้ หรือใช้นิ้วชี้กดที่ร่องแนวตรงระหว่างจมูกกับริมฝีกปาก เชื่อว่าการกดเส้นประสาทตรงจุดดังกล่าวจะช่วยลดแรงกระตุ้นในการจามให้น้อยลง

การจามนั้น บางครั้งมันก็เป็นปฎิกิริยาที่ไม่สามารถตั้งตัวได้ทันจริงๆ และคงจะส่งผลต่อคนรอบข้างพอสมควร ถ้าจามออกมาดังๆ เอาเป็นว่าเราควรใช้ผ้าเช็ดหน้าปิดปากเมื่อจามเพื่อสุขอนามัยที่ดีของสังคมโดยรวม หรือทำตามวิธีหยุดการจามตามที่หมอแนะนำนี้ แต่ที่สำคัญการจามนั้น แสดงถึงสุขภาพที่ไม่ดี ซึ่งถ้าเราดูแลสุขภาพให้ดีอยู่เสมอแล้ว ปัญหาการจามก็ไม่เป็นที่กังวลอีกต่อไป

เรื่องน่าสนใจ