อารมณ์โมโหร้าย เป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆ ก็ต้องเคยประสบกับภาวะนี้ เพราะเราต่างก็เป็นปุถุชนเดินดิน ย่อมมีไม่พอใจเป็นของธรรมดาได้ แต่อย่างไรก็ดี การที่คนเราแสดงออกต่างกัน ไม่ปล่อยไปตามความรู้สึกเสมอไป นั้นคือสิ่งที่เกิดจากการฝึกและใส่ใจ รับรู้อารมณ์ของตัวเอง
เรื่องการโกรธจนเข้าขั้นโมโหร้ายนี้ อาจต้องดูให้ดี เพราะมีสิทธิ์มาจากความป่วยไข้ไม่สบาย ซึ่งไม่ใช่ลําพังแค่เพียงจิตใจซะด้วย หากแต่อาการป่วยกาย ก็ทําให้หงุดหงิดอารมณ์เปลี่ยนได้
ได้ค่ะ ยกตัวอย่างง่ายๆ เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ ก็ทําให้เป็นคนขี้หงุดหงิดผีเข้าผีออกได้ง่ายๆ แล้ว หรืออย่างกรณีที่เอ็กซ์ตรีมไปเลยก็เช่น พิษสุนัขบ้า ที่เป็นโรคมฤตยูที่ทําให้คนดุร้าย คลุ้มคลั่งได้ นอกจากนั้น ยังมีโรคที่เกิดจากการติดเชื้อปรสิตที่เรียกว่า “ท็อกโซพลาสโมสิส (Toxoplasmosis)” ที่เกิดจากเชื้อโปรโตซัวชื่อคล้ายกัน (Toxoplasma gondi) ซึ่งจะพบในคนที่ดูโมโหร้ายควบคุมอารมณ์ตนเองไม่ได้ และชอบก่อความรุนแรง เช่น การขับรถด้วยโทสะและความเดือดดาลท้องถนนด้วย น่าสนใจนะคะ
มนุษย์ช่างโกรธ ควรต้องตระหนักถึงโรคท็อกโซพลาสโมสิสไว้ด้วย ทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่า คนที่มีความโกรธบ่อยๆ โกรธง่ายๆ นั้นย่อมมีผลเสียทั้งต่อความสัมพันธ์และสุขภาพกาย ซึ่งสิ่งที่แย่คือ มันกระตุ้นให้โรคประจําตัวกําเริบขึ้นจนเจ็บป่วยไม่สบายได้ เพราะความโกรธสั่งหัวใจให้เต้นเร็วขึ้น กับดีกรีความเดือดดาลนั้น และความโกรธจัดบ่อยครั้งยังทําให้ความดันพุ่งพรวดๆ เอาจนเส้นเลือดและต่อมหมวกไตก็ไม่อาจทานทนได้
ความเครียดสร้างสารทุกข์และสารแอนตี้อ็อกซิแดนท์ออกมามากมาย มีเรื่องที่น่าสนใจคือ พบคนที่มีอาการโมโหร้าย ชนิดที่มีชื่อเรียกว่า “Intermittent explosive disorder” ที่ไม่อาจควบคุมแรงโกรธของตัวเองได้ จนถึงขั้นก้าวร้าวลามปามต่อร่างกายผู้อื่น รวมถึงทางวาจาด้วย ในจํานวนที่มากกว่าคนเป็นโรคไบโพลาร์กับจิตเภทรวมกันซะอีก สรุปง่ายๆ ว่า เรามีโอกาสเจอคนดุร้ายไม่สํารวมอารมณ์นี้ มากกว่าคนป่วยจิตที่ว่าพบบ่อยๆ ซะอีกค่ะ
ในสมองของคนที่โกรธ หรือเครียดได้ง่ายๆ นั้น มีวงจรที่ผิดปกติไปจากคนทั่วไป คือมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อแอลกอฮอล์ต่างออกไป ซึ่งพบว่าคนกลุ่มนี้จะดื่มแอลกฮอลล์ทั้งหลายเป็นปริมาณมากกว่าด้วย เพราะเกี่ยวกับระบบโดพามีนของสมอง หนําซ้ำ พอจับสมองเข้าเครื่องสแกนดูแล้ว ก็ยังพบว่ามีเนื้อสมองน้อย โดยเฉพาะในส่วนของสมองกลีบหน้า ที่เกี่ยวพันกันกับเรื่องความก้าวร้าว
แต่ของอย่างนี้มีทางแก้ค่ะ เพราะถ้าเราสงสัยว่าคนของเรามีพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรงอย่างไม่ปกติ เช่น เรื่องเล็กน้อยแต่โกรธเต็มร้อยอย่างนี้ก็สามารถตรวจหาสาเหตุได้ง่าย ไม่ว่าจะทางใจ อย่างการมีความเครียดสะสมที่พบในสังคมปัจจุบันเยอะ หรือโรคทางกาย ก็ต้องหาสาเหตุให้พบและรักษาให้ถูกทางจึงจะสามารถช่วยบรรเทาจิตใจที่โมโหร้ายได้ง่ายๆ ลงได้ค่ะ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
