Hybrid Exercises เคล็ดลับการออกกำลังกายที่ได้บริหารทั้งหัวใจ ปอด ระบบไหลเวียนเลือด การออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

มัดย้อมกำลังมา ! กลับมาฮิตอีกครั้งแน่นอน ก่อนถึงซัมเมอร์นี้! ซึ่งปฎิเสธไม่ได้ว่า นี่เป็นอีกหนึ่งเทรนด์รับซัมเมอร์ที่โดดเด่นมากๆ มีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ด้วยสีสันฉูดฉาดแต่กลับดูเเล้วสบายตา แถมเนื้อผ้ายังใส่สบาย ไม่ร้อน อึดอัด เหมาะกับหน้..

Tai Kwun (ต่ายกู๋น) แลนด์มาร์คแห่งใหม่ในฮ่องกง เดินหลงในดงศิลปะวัฒนธรรม สถานที่ท่องเที่ยวสุดสวยที่ใครไปฮ่องกงต้องลองไปชมด้วยตา

มาทำความรู้จักกับโรคไตเรื้อรัง ตั้งแต่เริ่มเป็นระยะแรก ไปจนถึงเข้าสู่ระยะสุดท้ายของโรค โรคที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม

เคล็ดลับผมติดสปริง จาก Hair Artist ชื่อดังของไอดอล อย่างคุณ Seo Soo Kyung ที่เป็นทั้งสไตลิสท์และ Hair Artist ที่คอยดูแลความสวยความงามให้กับเหล่าไอดอล เธอได้ออกมาเปิดเผยถึงเคล็ดลับทรงผมและเส้นผมที่ดูดีว่า ไม่ใช่เพียงแค่ผิวเราอย่างเดียว ที่ต้..

Stress Aging ภาวะผิวอ่อนล้าจากความเหนื่อยสะสม เรามีเคล็ดลับเลือกสกินแคร์ให้บำรุงรักษาสกินแคร์ของคุณให้ดูสดใสมาฝาก

โทนสีเล็บสวยๆ มาแรงประจำปี 2019 สาวๆ ที่ชื่นชอบการทาเล็บ และชอบอินเทรนด์แฟชั่นต้องรีบทาก่อนจะเอาท์!

จมูกโด่งสวย ได้แบบไม่ต้องเจ็บตัว ด้วยการฉีดฟิลเลอร์

เหลากระดูกคาง เทคนิคศัลยกรรม ปรับใบหน้าให้ดูสมดุล ใครที่มีปัญหาใบหน้าเหลี่ยม-คางยื่น มาดูลักษณะเทคนิคการศัลยกรรมเทคนิคนี้กัน

เทรนด์แฟชั่นฮอต ! ช่วงต้นปีแบบนี้ มีอะไรที่เค้าอินกันบ้าง วันนี้เราจะพาทุกคนไปตามแฟชั่นกันให้ทัน ไม่อยากตกเทรนด์ห้ามพลาด!

Kronstadt Naval Cathedral มหาวิหารการเดินเรือแห่งนักบุญนิโคลัส สถานที่ท่องเที่ยวสุดสวยในประเทศรัสเซีย ที่เราอยากให้คุณรู้จัก

ยกกระชับหน้า ย้อนอายุได้สมใจ มีวิธีการแบบไหนบ้าง ที่จะทำให้ใบหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์ ไม่ดูหย่อนคล้อย มาดูกันเลย!

The Mew คาเฟ่สุดชิลล์ในเขาใหญ่ ฟินกับอาหารอร่อยๆ บรรยากาศดีท่ามกลางขุนเขา ใครหาที่เที่ยวชิลล์ๆ ช่วงวันหยุดต้องลองไป

ร้อนนี้ ทรงผมต้องเป๊ะ! 4 ทรงผมสุดเบสิคสำหรับเมืองร้อน ที่สาวๆ สามารถทำได้ง่ายๆ มาดูกันว่ามีทรงอะไรบ้างให้คุณดูเก๋รับซัมเมอร์นี้

เคล็ดลับปรับสภาพผิวให้กลับมาดูดีขึ้น ภายใน 4 สัปดาห์! เป็นเรื่องที่ทำได้ง่ายๆ สำหรับใครที่มีปัญหาผิวมากวนใจ ไม่ว่าจะเป็นรอยด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เรามีขั้นตอนในการปรับสภาพผิว เพื่อมุ่งไปสู่ผิวสวยกระจ่างใสมาฝากกันค่ะ   เคล็ดลับปรับสภาพผิวให..

เสริมจมูกดึงมิติสวย ใบหน้าดูสมส่วนมากขึ้น เพราะจมูกเป็นจุดศูนย์กลางของใบหน้า หากจมูกดูสวยได้รูปแล้ว ใบหน้าโดยรวมของเราก็จะดูดีมากขึ้น ได้องศาที่พอดีกันมากขึ้นด้วย และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งเคสสวยๆ ของหมอแม็ค ฟอร์จูนคลินิก ที่น่าติดตามค่ะ   เ..

เบาหวาน โรคร้ายที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาด แต่ควบคุมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีได้ มาป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้กันดีกว่า!

ดูแลตัวเองให้ดูดีแบบชาว Vegan กับเครื่องสำอางที่เป็นมิตรต่อธรรมชาติ “มังสวิรัติ” คือคําที่ทําให้เรานึกถึงอาหารที่อุดมไปด้วยพืชผักล้วนๆ และตอนนี้ก็ได้แผ่ขยายมาถึงแวดวงความงามกันแล้ว ฉะนั้น ถ้าสาวๆคนไหนเป็นห่วงเรื่องการทดลองกับสัต..

อารมณ์ดีและร้าย สัมพันธ์กับความอ้วนอย่างไร ? มาหาคำตอบกัน! รู้ไหมคะว่า อารมณ์ เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลให้กับร่างกายทั้งด้านบวกและด้านลบ มีผลการวิจัยทางการแพทย์ระบุว่า ถ้าเรารู้สึกสดชื่น มีความสุข จะส่งผลให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกาย ทำงานได้อย่า..

จิบชาสมุนไพร แบบ Home Made ที่ ARRIATE (아리아떼) คาเฟ่สุดชิคในย่านยอกซัม (คังนัม) ใครไปเที่ยวเกาหลีต้องไปลอง!

ความแตกต่าง ของลิปกลอสและลิปสติก แบบไหนควรใช้เมื่อไหร่ดี เพื่อให้ริมฝีปากของคุณสาวๆ สวยดูน่าจุ๊บ!

น้ำมันเมล็ดชา คืออะไร ทำไมคนดังจึงหันมานิยมใช้กัน เพราะปฎิเสธไม่ได้ว่า เรามักกังวลกับน้ำมันใช้ทำอาหาร เพราะต้องแยกประเภทให้เหมาะกับอาหารที่เรากิน เพื่อสุขภาพดีๆ แต่สิ่งที่พ่วงมาด้วยคือความยุ่งยากและราคาสูงกว่าน้ำมันทั่วๆ ไป แล้วไขมันที่ได้ ..

แต่งหน้าให้ดูเด็ก กับ 2 เคล็ดลับเพิ่มความอ่อนเยาว์ให้ Makeup Look สาวๆ คนไหนอยากดูสวยและดูเด็กลง มาดูเคล็ดลับการแต่งหน้านี้กัน

ทาลิปกลอสยังไง ให้ริมฝีปากดูสวยโดดเด่น ไม่มันเยิ้มดูน่าเกลียด เพราะลิปสติกสีพาสเทลสุดคลาสสิคนั้น ส่วนมากมีสีทึบและเป็นเนื้อแมตต์ บางครั้งดูไม่ต่างจากเอาสีชอล์กมาแต้มปาก นั่นคือเหตุผลที่สาวๆ หันไปหลงรักเฉดสีอ่อนใหม่ๆ ของลิปกลอส เพราะมันดูสดช..

อาหารเสริมหลากชนิด กินแล้วได้ผลจริงๆ จังๆ มั้ยนะ ใครที่เป็นสายทานวิตามิน-อาหารเสริมครั้งละเยอะๆ ต้องอ่านเอาไว้

ผมสั้นกำลังมา กับเคล็ดลับจัดการผมสั้นให้น่ารัก ดูมีวอลลุ่ม! อยู่เมืองไทยนี่ดีอย่าง ไม่ว่าจะตอนไหนก็อากาศร้อนได้ทุกฤดู แต่จะร้อนมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับช่วงเวลา ข้อดีคือไม่ต้องซื้อเสื้อผ้าเยอะ แต่ข้อเสียก็คือ ใครที่ผมยาวๆ อาจจะต้องมีหงุดหงิด..

เคล็ดลับใส่ใจผิวแต่ละแบบ ด้วยทริคการบำรุงที่แตกต่างกัน ใครที่อยากมีผิวสวยสุขภาพดีมาดูเคล็ดลับที่เราเอามาฝากกัน

แก้ไขทรงจมูกสั้นเชิด ให้ยาวสวย ปรับมิติให้ชัดเจน โดย หมอนิจ ฟอร์จูนคลินิก จมูกเดิม คุณป๊อยเคยเสริมจมูก​มาก่อน แต่ปลายจมูกสั้นและเชิดมาก ปลายเริ่มบาง เห็นรูจมูก​ชัด และมากเกินไป คุณป๊อยต้องการแก้ไขให้จมูก​ดูยาวขึ้น​ เห็นรู​จมูก​น้อยลง มาดูกั..

หลังศัลยกรรมลดหน้าผาก เราต้องดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อที่จะให้แผลหายเป็นปกติตามกำหนด และไม่มีผลข้างเคียงให้ต้องกังวลใจ ขอบอกว่าเป็นวิธิการที่ไม่ได้ยุ่งยาก แค่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอเท่านั้นเองค่ะ   วิธีดูแลตัวเอง หลังศัลยกรรมลดหน้าผาก  หลัง..

สร้างสมาธิให้การทำงาน แค่สลัดโลกโซเชียลออกไปแบบง่ายๆ ! เพราะตลกร้ายของเทคโนโลยีคือ มันช่วยประหยัดเวลามากพอๆ กับทำให้เราเสียเวลา อย่างน้อยก็ในเวลางาน เชื่อไหมคะว่าอีเมล์ โซเชียลมีเดีย และโทรศัพท์ แม้เเต่การจับกลุ่มเมาท์มอย ตลอดจนการประชุม ทำ..

ทริคเด็ดความสวย กับ 8 เคล็ดลับ Beauty Hack แบบจัดเต็ม!!! เราขอรับรองเลยว่า นี่อาจเป็นเคล็ดลับความงามที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน และสามารถหาได้จากสิ่งรอบตัวภายในบ้านด้วยล่ะ Fake Slender Legs อยากได้ขาที่ดูเรียวยาว กระชับอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำ..

เปลี่ยนนิสัยการกินถาวร ช่วยหุ่นฟิตเฟิร์มได้อย่างยั่งยืน เพราะเดี๋ยวนี้มักจะมีสูตรอาหารที่ทำให้น้ำหนักลดลงด้วยเหตุผลง่ายๆ คือ การจำกัดแคลอรี่ บางสูตรจำกัดอาหารทุกประเภท บ้างก็ใช้วิทยาศาสตร์จอมปลอมมาแนะนำ ว่าเราสามารถกินอะไรได้บ้าง ถ้าใช้อย่า..

แต่งห้องรับวาเลนไทน์ เสริมโหงวเฮ้งดีๆ ให้ดวงความรักพุ่งปรี๊ด เรื่องพวกนี้ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ อาจจะทำให้ความรักของคุณเบ่งบานกว่าเดิมก็ได้!

Beauty Trend รับซัมเมอร์จาก VOGUE เข้าหน้าร้อนนี้ แต่งหน้าแบบไหนถึงจะดูดี ใครไม่อยากตกเทรนด์ต้องห้ามพลาด!

อยากมีอกสวย ดูเต่งตึง ไม่พึ่งศัลยกรรม เรามีเคล็ดลับวิธีทางธรรมชาติที่สามารถช่วยให้คุณสาวๆ มีอกที่สวยดูดูมๆ ได้ มาฝาก!

สะพานไม้กลางทะเล จุดเซลฟี่ชมวิวเจดีย์บ้านหัวแหลม อายุกว่า 200 ปี! พิกัดนี้ต้องบอกต่อ เพราะการออกเดินทาง ทําให้เรารู้ว่าโลกมันกว้างแค่ไหน หลายสิ่งหลายอย่างเราจะไม่มีวันรู้ ถ้าไม่ออกเดินทางไปสัมผัสด้วยตัวเอง และเมื่อเวลาไม่เคยหยุดเดิน สิ่งใหม..

บ้านสุจิปุริ ที่พักสบายๆ ท่ามกลางธรรมชาติ และยังเป็นสวรรค์ของคนรักน้องหมาอีกด้วย ความเก๋ของที่นี่คือ ตั้งอยู่ใกล้ริมน้ำ ล้อมรอบไปด้วยธรรมชาติ ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในหมู่บ้านชนบทที่เงียบสงบ และร่มเย็น ที่เราเกริ่นกันไปในตอนแรกว่า เป็นสวรรค..

Pawtel Chiangmai เป็นที่พักที่คุณและสุนัขสุดรักจะได้ท่องเที่ยว พักผ่อน และทำกิจกรรมสนุกๆ ไปด้วยกัน นับว่าเป็นอาณาจักรที่คนรักสุนัขเช่นคุณไม่ควรพลาด พักผ่อนท่ามกลางบรรยากาศสวยๆ ที่แวดล้อมไปด้วยทุ่งนาและขุนเขา นอกจากนั้น ที่พักแห่งนี้เชื่อมต่..

สายดริ้งค์ต้องอ่าน! เครื่องดื่มแอลกฮอลล์สร้างพิษได้มากกว่าที่คิด ใครที่เป็นสายปาร์ตี้ ดื่มได้แต่ลดๆ ลงหน่อยดีกว่าเพื่อสุขภาพ

ทำงานหนักจนปวดตา ต้องสรรหาวิธีบำรุง! เพราะว่ากันว่า ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ มนุษย์ทุกคนสามารถสื่อสารหรือแสดงความรู้สึกผ่านดวงตาของตัวเอง เพราะฉะนั้นและต้องใช้มันทำมาหากินอยู่ตลอด ดวงตาจึงเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย เมื่อเราใช้งานไปนานๆ อา..