อาหารหมักดอง ไม่ได้มีแค่โทษ แต่ยังมีประโยชน์ต่อลำไส้ด้วยนะ! เพราะเมื่อเรานึกถึงเมนูอาหารหมักดอง หลายคนเชื่อว่าเป็นอาหารที่ไม่มีประโยชน์และเป็นศัตรูกับกระเพาะอาหารและลำไส้ นำมาสู่อาการท้องเสีย ท้องร่วง แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาหารหมักดองถือว่..

ล้างผักผลไม้สด ลดปัญหาสุขภาพ ช่วยต้านสารพัดมะเร็ง เพราะสาเหตุการเสียชีวิตในลำดับต้นๆ ของคนทั่วโลกนั้น จะเป็นโรคอะไรไปไม่ได้นอกจากโรคมะเร็ง ความร้ายกาจของโลกนี้เชื้อว่าทุกคนคงรู้กันดี โรคมะเร็งเป็นภัยร้ายที่สามารถเกิดขึ้นได้กับอวัยวะทุกส่วนใ..

คุณค่านมผึ้ง เคล็ดลับความงามจากธรรมชาติ ชะลอความร่วงโรยของผิวพรรณเป็นเลิศ

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ที่สาวๆ ควรกินสำหรับมื้อเที่ยงนี้ เพื่อที่จะได้มีหุ่นสวยแบบอิ่มท้อง!

ไม่อ้วน แต่หน้าท้องใหญ่ อยากลดให้ทันก่อนปีใหม่ เพื่อมีหุ่นสวยต้อนรับปีใหม่ เรามีเคล็ดลับมาให้ทุกคนได้ลองทำตามกันแล้ว!

คลาสสิคเรียบง่าย แต่งตัวสไตล์ Minimal Look กำลังกลับมา! ถึงแม้ว่าเทรนด์แฟชั่นแห่งความสนุกสนานกับสีสัน และการมิกซ์แอนด์แมตช์แบบยิ่งเยอะยิ่งสวย จะถูกใจใครหลายๆ คน แต่ใครจะไปรู้ว่า เทรนด์แฟชั่นที่เรียบง่ายและคลาสสิค แบบ Less is More ยิ่งน้อย ย..

อยากฟันสวยเหมือนคนดัง ต้องใช้เคล็ดลับอะไรบ้างนะ? เพราะฟันไม่มีริ้วรอยเหี่ยวย่น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าฟันแสดงอายุขัยไม่ได้ซะเมื่อไหร่ จริงไหมคะ ? เพื่อรักษาฟันให้ขาวราวกับไข่มุกไปนานแสนนาน มาดูคำแนะนำดี ๆ กันดีกว่าค่ะ   อยากฟันสวยเหมือนคนดัง..

อยากวิ่งเพื่อสุขภาพ แต่ใจไม่สู้ มาดู 5 เคล็ดลับช่วยปรับความคิดกัน นอกจากจะทำให้มีกำลังใจแล้ว สุขภาพของคุณก็จะดีขึ้นอีกด้วย

ความร่วงโรยของเส้นผม ในคนยุคใหม่ มีหลากหลายปัจจัยที่ต้องสังเกตุ มาหลีกเลี่ยงปัญหาผมร่วง-ผมบางกันดีกว่า

เทคนิคมาร์คหน้า  การมาร์คหน้าด้วยแผ่นมาร์ค กลายมาเป็นหนึ่งในกิจกรรมสุดโปรดของสาวๆ กันแล้ว ยิ่งสมัยนี้สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านดรักสโตร์ทั่วไป ทั้งยังมีมาร์คให้เลือกจุใจจากหลากหลายแบรนด์ ตั้งแต่ราคาถูกไปถึงราคาแพง และข้อดีของการมาร์คนั้นมีม..

เหล่านางฟ้า Victoria’s Secret กับเคล็ดลับหุ่นสวยสุดสตรอง ใครอยากมีหุ่นสวยฟิตแอนด์เฟิร์มเหมือนนางแบบต้องลองทำตามพวกเธอดู

พลัสไซส์ก็ใส่ได้ หลากไอเดียเลือกชุดว่ายน้ำสำหรับสาวร่างท้วม ใครบอกล่ะว่า คนหุ่นดีสามารถใส่ชุดว่ายน้ำกลุ่มเดียว สาวเจ้าเนื้ออย่างเราก็ใส่ได้เหมือนกัน แถมแบรนด์แฟชั่นทุกวันนี้ เค้าก็ขยันออกคอลเลคชั่นใหม่ๆ มาเอาใจสาวเจ้าเนื้อโดยเฉพาะด้วยนะ ลอง..

รอยแผลเป็นบุ๋มลึกจากอุบัติเหตุ หากไม่อยากผ่าตัด จะสามารถรักษาอย่างไรได้บ้าง ให้ผิวหนังกลับมาเป็นเหมือนเดิมเรามีคำตอบ!

สักคิ้วลดอายุมีคิ้วสวยและยังช่วยเสริมให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัยลงหลายปี ต้องใช้ฝีมือและเทคนิคของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ที่จะต้องให้ความสำคัญกับโหงวเฮ้ง องศา รูปคิ้ว ไปจนถึงการเลือกสี ที่บอกเลยว่า หากคุณเลือกช่างผิด ชีวิตเปลี่ยนแน่นอน! เช่น..

ใส่ชุดโชว์หลังให้สวย ดูแลผิวให้เนียนใสไร้สิว เป็นเรื่องสำคัญ กับเคล็ดลับดูแลผิวของคุณให้สวยใสไร้สิวทำคุณขาดความมั่นใจ

นุสรา สุขหน้าไม้ อดีตรองมิสไทยแลนด์ยูนิเวิร์ส 2005 เสียชีวิตในฮ.ลำเดียวกับเจ้าสัววิชัย นับว่าเป็นอีกข่าวร้ายแรงสำหรับแฟนคลับสายบันเทิงเลยก็ว่าได้ หลังจากที่เลสเตอร์ ซิตี้ ได้ออกแถลงยืนยันว่า เจ้าสัววิชัย เจ้าของ King Power เสียชีวิตจากอุบัต..

Primo Piazza มาให้อาหารอัลปาก้า พร้อมเดินเล่นชิลล์ๆ ชมวิวสวยๆ พร้อมที่ถ่ายรูปสวยๆ อวดโซเชียลกับสถานที่ท่องเที่ยวไม่ไกลจากกรุงเทพ

อาหารรสชาติแซ่บแต่เต็มไปด้วยโซเดียม ภัยร้ายเสี่ยงอ้วนของสาวออฟฟิศ ใครที่กำลังลดหุ่นต้องลดอาหารเหล่านี้ลง

อัพความสวยในหนึ่งนาที กับเคล็ดลับดีๆ ที่คุณก็ทำตามได้! เพราะไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือวัยทำงาน ตลอด 24 ชั่วโมงก็มีเรื่องให้ทำได้ไม่หยุดหย่อน บางคนตารางแต่ละวันแน่นเอี้ยดไปด้วยสารพัดกิจกรรม จนหลายคนละเลยที่จะดูแลตัวเอง ปล่อยให้หน้าพัง ผิวแย่ หุ..

ลดน้ำหนักแบบซูจี ด้วยการสร้างวินัยให้กับตัวเอง จนได้หุ่นสวยสุดเฟิร์ม! ไม่ต้องทนโดนล้อว่าเป็นไอดอลขาหมูอีกต่อไป เพราะใครจะเชื่อล่ะว่า สาวน้อยรักแรกแห่งชาติอย่างเธอ จะเคยมีโมเมนท์อ้วนตันมาก่อน จนทำให้ต้องพลาดการแคสงานแสดงซีรีย์บทดีๆ ไป  เธอเป..

ไม่ได้ดีแค่ความแซ่บนัว ! กินส้มตำเป็นประจำ มีประโยชน์ สรรพคุณจากมะละกอ ช่วยทำให้สุขภาพดี!  เพราะ มะละกอ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย จึงถือกันว่าเป็นอภิมหาผลไม้ ฝรั่งเรียกกันว่า Super Fruit ซึ่งอาหารของคนไทยที่ขึ้นชื่อที่สุดคือ ส้มตำ ที่ทำมาจา..

บั้นท้ายงอนงาม เหมือนนางฟ้า Victoria’s Secret ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณสามารถทำตามได้แล้วจะดูเซ็กซี่ขึ้นอย่างพวกเธอ!

ภาวะลำไส้รั่วซึม ความเสี่ยงจากพฤติกรรมการบริโภคของคนเมือง เพราะลําไส้ของมนุษย์เราก็เปรียบเทียบได้กับรากของต้นไม้ดีๆ นี่เอง เพราะรากของต้นไม้ที่ดี ก็จะดูดซึมสารอาหารดีๆ เข้าสู่ลําต้น และส่งผลให้ดอก ใบ ผล เจริญเติบโต งอกงาม ในทางตรงกันข้าม หา..

กินน้อยแต่น้ำหนักขึ้น ร่างกายเหวี่ยงเหมือนโยโย่ มีสาเหตุมาจากอะไร เรามีคำตอบมาให้คุณคลายความสงสัยกันแล้ว!

จมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เรื่องน่ารำคาญที่เราต้องหาสาเหตุ กับเคล็ดลับการทดสอบและการรักษาให้สุขภาพของเราดีขึ้น

ปากแดงแซ่บ! แต่งหน้าลุคแบบสาว “เฌอปราง BNK48” ได้ง่ายๆ ด้วย How To สั้นๆ มาแต่งหน้าให้สวยตามสไตล์ไอดอลคนดังคนนี้กัน!

แต่งหน้าในชีวิตประจำวัน ไปเรียน หรือไปทำงาน ลุคใสๆ แบบง๊ายง่าย ใครก็แต่งตามได้! เกิดเป็นหญิง แท้จริงแสนลำบ๊ากกก..ลำบาก นอกจากจะต้องรักษาคอนเซปต์ “ผู้หญิงอย่าหยุดสวย” แล้ว เรายังต้องเพิ่มสกิลในการแต่งหน้าให้มากขึ้นด้วย เพราะฉะนั้..

เปลี่ยนระบบขับถ่ายให้เริ่ด เปลี่ยนระบบย่อยให้แจ่ม ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณก็สามารถทำตามได้ และเลี่ยงการมีอาการท้องผูก!

รับมืออากาศแปรปรวน ด้วยเคล็ดลับดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ให้ร่างกายและสุขภาพของคุณไม่ป่วยในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ขนตายาวไม่สะใจ ต้องปัดแบบไหนถึงจะเอาอยู่ ?! ดูสวย ดึงดูดใจ และมีเสน่ห์ มาเรียนรู้วิธีแต่งเติมดวงตาของเราให้ดูน่าสนใจกันดีไหมคะ ? เพราะเพียงแค่ปัดขนตาเบาๆ ก็ช่วยให้เรารู้สึกสวยมั่นใจได้เเล้ว  แต่พลังของมาสคาร่ายังมีมากกว่านั้นอีกนะ เพราะมันช..

ไวรัสตับอักเสบ กับการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันตัวเอง มาทำความรู้จักกับเจ้าไวรัสตัวร้ายตัวนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเองกัน

ฟิตหุ่นสวยแบบยูริ ไอดอลสาวสมาชิกวง Girl Generation ใช้เวลาเพียงแค่ 30 นาทีต่อวัน คุณก็มีหุ่นสวยแบบนักร้องดังคนนี้ได้!

อยากหุ่นดีพร้อมกับสุขภาพดี ต้องมี 5 Super Food เหล่านี้ไว้ในครัว! เพราะโภชนาการที่ดี คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ร่าเริงเเจ่มใส ก่อนจะเลือกรับประทานอะไรบางครั้งเราก็ต้องคำนึงถึงคุณประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ถึงแม้ว่าปัจจุ..

ชีวิตดีขึ้นมาก อีกหนึ่งเสียงจากคนไข้ ที่บอกว่า หลังเสริมจมูกกับหมอแม็ค ชีวิตเปลี่ยนไปเลย มั่นใจมากขึ้น และได้รับโอกาสดีๆ มากมายอย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว เราลองมาชมรีวิวสวยๆ กันค่ะ   ก่อนทำจมูก ก่อนทำ เดิมจมูกมีดั้งน้อยมาก หัวตาหัก เนื้อ..

ส่องตารางเวิร์คเอาท์ ของอดีตสาวอวบ จีฮโย Twice! ที่คงปฏิเสธไม่ได้ว่า เธอเป็นอีกหนึ่งไอดอลสาวที่สามารถลดน้ำหนักก่อนเดบิวท์ได้เป็นผลสำเร็จ หลังจากที่ถูกประธานค่ายติติงเรื่องน้ำหนักมาพักใหญ่ๆ ในระหว่างที่เป็นเทรนนี่ แน่นอนว่าตารางไดเอทของเธอต้..

ทำสวยให้มือและเท้า ด้วยสปาและพาราฟินสุดเริ่ด! ที่จะช่วยฟื้นบำรุงมือ เท้า และเล็บให้ดูดีขึ้น หลังจากที่ผ่านมลภาวะเป็นประจำทุกวันมานาน เราลองมาดูกันว่า ขั้นตอนของการทำสปามือ-เท้า และการทำพาราฟินนั้น มีขั้นตอนอย่างไร และมีข้อดีอย่างไรบ้างค่ะ &..

ริมฝีปากอวบอิ่ม ดู Healthy แบบง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ กับเคล็ดลับบำรุงริมฝีปากของคุณให้สวยดูสุขภาพดี

รู้จักกับการทำศัลยกรรมลดหน้าผาก สร้างสมดุลให้ใบหน้า ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ลงกว่าเดิม และช่วยแก้ปัญหาหน้าผากกว้างได้อีกด้วย

Long Hair Transplantation ปลูกผมทันใจ ไม่ต้องรอให้ยาว นวัตกรรมใหม่เพื่อช่วยแก้ไขคนที่มีปัญหาผมบาง-ศีรษะล้าน

เลือกใส่บรายังไง ให้หน้าอกดูสวย ไม่ย้วยเหมือนถุงกาแฟ เคล็ดลับดีๆ ที่เราอยากจะมาแนะนำให้สาวๆ ได้ลองทำกัน!