มะเร็งผิวหนัง เกิดมากขึ้นเรื่อยๆ และคนหนุ่มสาวก็เป็นโรคนี้กันมากกว่าเมื่อก่อน สิ่งที่หลายๆ คนไม่รู้ ก็คือมะเร็งผิวหนังสามารถป้องกันได้ไม่ยาก เพราะจริง ๆ แล้วมะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งที่ป้องกันได้ง่ายที่สุด เพียงแค่ศึกษาว่าจะทำตัวอย่างไร เมื่อ..

สกินแคร์บูสเตอร์ มีหลายรูปแบบและเนื้อสัมผัส คือมีทั้งชนิดน้ำ ออยล์ เซรั่ม หรือผงแป้ง ออกแบบมาเพื่อให้สามารถผสมลงในสกินแคร์ที่เราใช้อยู่เป็นประจำได้ ไมว่าจะเป็นมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เซรั่ม มาส์ก แม้แต่รองพื้น ซึ่งทำให้เราได้คุณค่าจากสารอาหารบำรุ..

จากการวิจัยพบว่า สาวๆ เกิน 50 เปอร์เซ็นท์ ใช้เพียงนิ้วมือในการเเต่งหน้า ซึ่งรวมถึงเเต่งเปลือกตาด้วย แต่รู้ไหมคะว่าเคล็ดลับตาสวยเย้ายวนสะกดใจนั้น แปรงแต่งหน้า นี่แหล่ะ คืออาวุธคู่กายชิ้นสำคัญ! สาวๆ อย่างเราจึงต้องอาศัยแปรงที่เอาไว้สำหรับเเต่..

การเลือกทานรอว์ฟู้ด หรืออาหารที่ทำจากผักผลไม้สด ซึ่งไม่ผ่านการปรุงด้วยความร้อน อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่นิยมทานอาหารแปรรูปทั่วไป รอว์ฟู้ดเป็นอาหารที่มีปริมาณไขมันและแคลอรี่ต่ำกว่าอาหารปรุงสุก ดังนั้นจึงสามารถช่วยในการ ลดน้ำหนักแบบสุขภาพด..

ท่าแพลงก์ เป็นหนึ่งในท่าออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ท่านี้ไม่ต้องใช้เวลาหรือความพยายามมากนัก แถมยังเห็นผลเร็วอีกด้วย และนี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณออกกำลังกายด้วยท่านี้เป็นประจำค่ะ! ท่าแพลงก์ ทำทุกวัน นอก..

หากคุณเคยต่อสู้กับโรค นอนไม่หลับ คุณคงรู้จักอาการของมันดีอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการพยายามข่มตานอนให้หลับนานหลายชั่วโมง พลิกตัวกระสับกระส่ายไปมาทั้งคืน และตื่นขึ้นมาในตอนเช้า พร้อมกับอาการเหนื่อยล้าและวิตกกังวล หากโรคนอนไม่หลับกำลังส่งผลกระทบต..

17 มกราคม 2561 กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) กระทรวงสาธารณสุข จังหวัดนนทบุรี นายแพทย์ธงชัย กีรติหัตถยากร รองอธิบดีกรม สบส. เปิดการประชุมสัมมนาโครงการ พัฒนาศักยภาพสถานพยาบาล ผู้ประกอบกิจการและผู้ดำเนินการสถานพยาบาลให้บริการตามมาตรฐานสถา..

เคยอยากรู้มั้ยคะว่าสาวๆ บางคนนั้นมี ตัวช่วยผมสวย อย่างไร ถึงมีผมที่สวยเงางามดีจังเลย บางทีเราก็อยากรู้ว่าเธอเหล่านั้นกินอะไรเข้าไป หรือดูแลผมอย่างไรถึงผมสวยได้ขนาดนี้ คำตอบของมันคือ นอกจากจะต้องบำรุงเส้นผมด้วยผลิตภัณฑ์ดีๆ เเล้ว อีกหนึ่งเรื่..

เนื่องจาก โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ และเป็นโรคที่รักษาไม่หาย ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงแล้วไม่ได้รับการดูแลรักษาและควบคุมความดันโลหิต จะมีอายุสั้นลง 10-20 ปี ซึ่งขึ้นอยู่กับภาวะความเสื่อมของหลอดเลือดที่เกิดขึ้นในผ..

อยากลองเปลี่ยนลุคด้วยการ ปัดมาสคาร่า กันดูไหมคะ? การปัดมาสคาร่าให้ขนตาหนา ยาว งอน ไม่ได้ใช่แค่ว่าปัดๆ ยังไงก็ได้ เพราะมันมีเทคนิคเริ่ดๆ อยู่ค่ะ!   ปัดมาสคาร่า 3 แบบ 3 สไตล์! HYPNOTIC LOOK หากอยากให้ดวงตาน่าดึงดูด สะกดทุกสายตาให้ต้องตะล..

วิตามินต่าง ๆ นั้นมีประโยชน์แตกต่างกันไป อย่าง ประโยชน์ของวิตามินดี ที่ช่วยให้คุณสาว ๆ นั้นมีหุ่นที่ดีขึ้นได้ โมเม้นต์นี้คุณอาจไม่กล้าใส่บิกินี เพราะเนื้อส่วนเกินย้อยออกมาให้ขาดความมั่นใจแล้วเลยเถิดไปโทษนิสัยชอบกินของหวานที่ทําให้ก้นย้อย พุ..

โรคออฟฟิศซินโดรม ภัยร้ายเล็กๆ ของคนวัยทำงาน ที่ไม่ควรมองข้าม! ในยุคปัจจุบัน มีการแข่งขันและการเอาชนะกันมากขึ้น ทำให้เกิดสภาวะความเครียดของคนในวัยทำงาน จนทำให้เกิดภาวะที่อันตรายต่อร่างกายมากมาย และมักทำร้ายสุขภาพคุณไปทีละน้อย

ปวดท้องอยู่บ่อยๆ ทำอย่างไงดี ? มี อาหาร ลดอาการปวดท้อง ให้ดีขึ้นได้บ้างไหมนะ ที่จะไม่ต้องรับประทานยา หากคุณอยากรักษาตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ วันนี้เราก็มีข้อแนะนำมาเสนอกันค่ะ  ไม่ว่าคุณจะพิถีพิถันในการเลือกทานอาหาร หรือทานอาหารบ่อยแค่ไหน คุณก..

แต่งหน้ายังไงให้ดูเด็ก ? 4 ทริคง๊ายง่าย ทำได้ไม่ยาก อยากดูเด็กต้องลองเลย! บางครั้ง การแต่งหน้าแบบเขียนคิ้วเข้ม อายไลเนอร์คมกริบ ลิปแมตติดทนตลอดวัน อาจทำให้ดูสวยเป๊ะทุกมุมมองก็จริง แต่ก็เป็นการเพิ่มอายุให้กับหน้าเราโดยไม่รู้ตัว อาจจะเหมาะสำห..

จะดีแค่ไหนถ้าตื่นมาแล้วหน้าเป๊ะ ไม่โล้นจนน่าตกใจ ซึ่งเป็น ข้อดี สักคิ้ว 3 มิติ สำหรับสาว ๆ ที่คิ้วบางไม่มีขนคิ้ว ก็ไปสักกันได้ แต่การสักคิ้ว 3 มิติ นั้นถึงแม้จะมี ข้อดี ไม่น้อย แต่ก็ไม่ได้เหมาะกับทุกคนนะคะ มันมีข้อจำกัดอยู่ว่า ถ้าคุณมีไลฟ์ส..

เรื่องสิวที่ไม่จิ๋ว กับ สารพันปัญหาเรื่อง สิว ที่หลายคนยังเข้าใจผิดส่งผลให้การรักษาสิวไม่หาย ก่อนที่เราจะรักษานั้นเราต้องรู้สาเหตุก่อนนะคะว่าสิวที่เกิดขึ้นกับเรานั้นเกิดขึ้นจากอะไรค่ะ  เรื่องสิวมักเป็นปัญหากวนใจวัยใส (แม้แต่วัยทำงานหรือมีคร..

มาแต่งหน้าสีม่วงกัน ! Purple Lip Makeup แต่งหน้าตามสี PANTONE ปี 2018 !! เชื่อว่า หลายๆ คนก็คงเคยได้ยินคำว่า สีแพนโทนกันมาบ้างไม่มากก็น้อย ซึ่ง Pantone เนี่ย มาจากชื่อบริษัท Pantone LLC ที่ทำธุรกิจเกี่ยวกับสีแบบครบวงจร และในปัจจุบันก็นับว่า..

ทุกวันนี้ Face Oil สำหรับผิวหน้า สามารถตอบโจทย์ผิวได้หลากหลายปัญหา ดังนั้น จึงควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว และความกังวลของเราในขณะนั้นด้วย   Face Oil สำหรับผิวหน้า มีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ !!   TREATING ACNE สําหรับคนผิวมันหรือเป็นสิว ม..

รันเวย์สุดร้อนเเรงของแบรนด์ชุดชั้นในอย่าง Victoria’s Secret กำลังจะเริ่มในอีกไม่กี่วันนี้แล้ว ก็อดไม่ได้ที่จะนำ เคล็ดลับหุ่นดี สวยแซ่บของนางฟ้าสุดฮอตอย่าง  Elsa Hosk มาให้สาวๆ ได้ดูกัน ถ้าอยากมีหุ่นสวยๆ ใส่อะไรก็ดูดีแบบเธอ ต้องทำตามด่..

เลือกขนตาปลอมที่ใช่ และเหมาะกับรูปทรงของดวงตา คืออาวุธสําคัญที่จะทําให้คุณพิชิตเส้นชัยความสวยได้ไม่ยาก! เคล็ดลับ เลือกขนตาปลอมที่ใช่! ALMOND EYES ผู้หญิงที่มีรูปตาทรงอัลมอนด์ หรือเรียวยาวคล้ายตาแมว ถือว่าโชคดีมาก เพราะเป็นรูปทรงสุดคลาสสิกที..

เทรนด์ผมสีม่วงกำลังมา ! 7 ไอเดียทำผมสีม่วง ต้อนรับเทรนด์สีประจำปี 2018 !! ถ้าจะให้พูดถึงเทรนด์สีผมที่ผ่านมา เราก็คงคุ้นกับกับผมสีหม่นๆ กันในปีที่เเล้ว ที่ฮอตฮิตติดลมบนสุดๆ เลย แต่ในปีนี้ค่ะ! แพนโทนก็ได้ประกาศออกมาเเล้วว่า เทรนด์สีที่ต้องมาแ..

การดูแลผิวนั้นสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งทาครีม ทำเลเซอร์ หรือการฉีด MADE Collagen (มาเด้ คอลลาเจน) เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยในการฟื้นฟูผิว และตอนนี้ก็ได้รับความนิยมค่อนข้างมาก (เครดิต : น้องมอฟีน Net idol) MADE Collagen คืออะไร สารสกัดจาก..

ทำสีเล็บแบบเจลบ่อยๆ เสี่ยงเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้จริงเหรอ ? สีทาเล็บแบบเจล หนึ่งในนวัตกรรมที่ออกแบบมาให้ทนทาน ไม่หลุดร่อน อยู่บนหน้าเล็บได้แบบไร้กังวล แต่หลายคนอาจลืมคิดไปว่าสีเหล่านี้ถูกคิดค้นขึ้นมาพิเศษสุดให้แห้งด้วยการใช้รังสี UV ฟังไม่ผ..

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) คาดหวังเด็กไทยไม่อ้วน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เสพสื่อที่สร้างสรรค์ และออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง นายแพทย์ภัทรพล จึงสมเจตไพศาล รองโฆษกกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่าเด็กไทยม..

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ตรวจสอบคุณภาพ วัคซีนป้องกันโรคท้องร่วง ที่เกิดจากไวรัสโรต้า ตั้งแต่ขั้นตอนการขึ้นทะเบียนและก่อนออกจำหน่ายให้กับประชาชนทุกรุ่นการผลิต ผลการตรวจสอบ เป็นไปตามข้อกำหนดมาตรฐานสากล ไม่พบสิ่งผิดปกติ จึงมั่นใจได้ว่าวัคซีนมีคุ..

อยากแต่งหน้าโทนนู้ด แต่กลัวว่าจะดูป่วย ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เป็นตัวช่วยสิ! “ทาปากนู้ดแล้วดูหน้าเด็กจัง” “เมกอัพโทนนู้ดดูโมเดิร์นสุดๆ” “แต่งตาโทนนู้ดแล้วโก้แกลมแถมเป๊ะมากกก” เชื่อว่าสาวๆ หลายคน ก็คงเคยมอง..

การจัดฟันทำให้หน้าเรียวขึ้นจริงหรือไม่ สามารถ ปรับโครงหน้า ให้สวยด้วยการจัดฟันได้หรือไม่ ? Apex Dental Smile Studio เรามีคำตอบ ยิ่งในปัจจุบันมีการถกเถียงกันมากว่า การจัดฟันหรือผ่าฟันคุด จะสามารถทำให้ใบหน้าดูเรียวยาวขึ้น กรามดูเล็กลงได้จริงห..

แพทย์หญิงประนอม คำเที่ยง อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) ส่งมอบบันทึกข้อตกลงระหว่างกรมฯ กับ ป.ป.ท.หรือสำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตในภาครัฐ “ว่าด้วยการเป็นแนวร่วมปฏิบัติของภาครัฐ ขับเคลื่อนปีแห่งการอำนวยความสะดวกในก..

เลือกลิปสติกสีแดงยังไง ให้เป๊ะสำหรับ 4 เฉดสีผิวของคุณ! การเลือกลิปสติกสีแดง ก็เหมือนกับการเลือกรองเท้าสไตล์เซ็กซี่สักคู่ ที่ใส่เเล้วรู้สึกมั่นใจ และยิ่งถ้าได้เฉดสีที่ตรงกับสีผิวด้วย ก็จะยิ่งทำให้เรารู้สึกเป๊ะมากยิ่งขึ้น! แถมยังทำให้สีผิวเด่..

ผมลีบแบนไร้วอลลุ่ม ทำยังไงถึงจะกลับมาเด้งดึ๋ง มีชีวิตชีวาได้นะ ? ไม่ว่าจะครีเอทผมเป็นทรงไหน แต่ปัญหาผมที่สาวๆ ต้องเจอเป็นประจำนั้นมีอยู่ไม่กี่อย่างหรอก หนึ่งในนั้นก็คือปัญหาผมลีบแบน เหมือนคนไม่ได้สระผมมาเป็นแรมเดือนนั่นแหล่ะ แต่ไม่เป็นไรค่ะ..

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เฝ้าระวัง โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน จากไวรัสโรทา และไวรัสโนโร ทางห้องปฏิบัติการตั้งแต่ปี พ.ศ.2557 พบไวรัสโรทาในกลุ่มอาการอุจจาระร่วงมีแนวโน้มลดลง ส่วนหนึ่งมาจากการใช้วัคซีนที่มีประสิทธิภาพ นายแพทย์สุขุม..

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ แนะประชาชนอย่าหลง ศัลยกรรมความงาม จากหมอต่างประเทศ อาจเแจ็คพอตเจอหมอเถื่อน ย้ำขณะนี้ยังไม่เคยมีแพทย์จากต่างประเทศรายใดที่ได้รับอนุญาตให้รักษาพยาบาล หรือเสริมความงามในสถานพยาบาลของประเทศไทย นายแพทย์ธงชัย กีรติหัตถยากร..

หลงลืมความทรงจำชั่วขณะ แท้จริงเเล้วเกิดจากอะไรกันนะ ?! ด้วยธรรมชาติเขาสร้างมาให้สมองทํางานได้ทีละอย่างเท่านั้น จึงไม่น่าแปลกใจที่ในบางครั้ง คนเดียวทํางานจํานวนมากเสร็จ แต่เมื่อถูกถามขึ้นมาปุบปับกลับลืมรายละเอียดหลายอย่างไป ขอย้ำอีกครั้ง ตาม..

อายุมากน้อยไม่สำคัญ ! ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคหัวใจได้ ! โรคหัวใจ นับว่าเป็นโรคที่คร่าชีวิตประชากรบนโลกติดอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้ สาเหตุของโรคเกิดจากการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับอวัยวะภายในร่างกายของเรา เช่น การเกิดหัวใจวายเฉียบพลัน ที่อาจจะมาจากสภาวะ..

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดในเขตสุขภาพที่ 7 ตรวจพบผลิตภัณฑ์อาหารชุมชน แหนม ปลาส้ม ไส้กรอกอีสาน มีปนเปื้อนร้อยละ 20 ดังนั้นกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้พัฒนาคุณภาพผลิตภัณฑ์อาหารสู่มาตรฐาน ยกระดับมาตรฐ..

ตื่นเช้าทุกวันมีข้อดี ! เพราะมีประโยชน์มากมายที่คุณอาจคาดไม่ถึง! ใครที่ชอบนอนตื่นสายเป็นประจำบ้าง ยกมือขึ้น! รู้ไหมคะว่าการนอนตื่นสาย นอกจากจะทำให้เวลาชีวิตเราเหลืออะไรให้ทำน้อยกว่าคนอื่นเเล้ว ยังทำให้เรารู้สึกนอยด์ๆ ไม่สดชื่นอีกด้วยนะ ลองป..

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) แนะประชาชนรับประทานผัก ผลไม้ ต้านมะเร็ง ร่วมกับการยึดหลักสุขบัญญัติทำจิตใจให้ผ่องใส และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ต้านภัยโรคมะเร็ง ในช่วงเทศกาลปีใหม่ นายแพทย์ภัทรพล จึงสมเจตไพศาล รองโ..

ขนาดหน้าอกของสาวๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้ไหม และเกิดจากอะไรได้บ้างนะ? ขนาดหน้าอก ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ มีผู้หญิงบางคนหน้าอกขยายใหญ่ขึ้นถึงสองระดับเพียงชั่วข้ามคืน หลังจากที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ขณะที่บางคนกลับเล็กลงเฉพาะแค่ส่วนนั้น เพราะอะไรกันนะ..

สิวที่คางกวนใจ ขึ้นมาทีไรต้องเซ็งทุกที ต้องทำยังไงถึงจะหมดไปนะ ?! สิวที่คาง เป็นปัญหากวนใจของใครหลายคน ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจก่อนว่า สาเหตุทั่วไปก็จะเหมือนๆ กับสิวที่ส่วนอื่นของใบหน้า เช่น การใช้เครื่องสำอาง กรรมพันธุ์ ความเครียด แต่ไม่ใช่แค..

โรคคอมพิวเตอร์วิชั่น ซินโดรม ภัยเงียบของวัยทำงาน รู้ไว้ ก็รักษาได้ไว! ถ้าอยากรู้ว่าอาการของโรคและสาเหตุสำคัญเป็นอย่างไร ลองมาติดตามกันเลยค่ะ