ถนอมดวงตา หน้าร้อน ! เลือกแว่นให้ดี อย่าซื้อของปลอม อาจทำให้ตาเสื่อมสภาพ

เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก thaihealth ช่วงเดือนมีนาคม เมษายน แบบนี้ ประเทศไทยถือว่าร้อนสุดๆ สงกรานต์นี้ไปเที่ยวไหน ก็ตามอย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วย โดยเฉพาะ “ดวงตา” เพราะแดดจ้าขนาดนี้ส่งผลร้ายกับดวงตาคู่สวยมากทีเดียว ผศ.นพ.ศักดิ์ชัย วง..

แนะ ผู้ป่วย เข้ารับการรักษา “ผ่าตัดต้อกระจก” เตรียมตัวอย่างไร ?

เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก doctor , thaihealth มีผู้ป่วยหลายรายต้องเข้ารับการ ผ่าตัดต้อกระจก วันนี้เรานำเอาควารู้เรื่องการเตรียมตัวจะต้องอย่างไรกันบ้าง ทั้งนี้ ต้อกระจกเป็นภาวะที่ใช้เรียกเลนส์ตาที่มีความขุ่นเกิดขึ้น ทำให้แสงผ่านเข้า..

ลดน้ำหนักได้แน่ ! แค่ทานข้าวกับ น้ำพริกเนื้อปู อร่อย แถมผอม สวย

เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก bloggang  หากพูดถึง น้ำพริกนั้น มีหลายชนิด แต่ในที่นี้จะกล่าวถึงน้ำพริกเนื้อปู กินคู่กับผักสดจัดว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์ สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกชนิดหนึ่ง วัตถุดิบหาง่ายไม่ยุ่งยาก และเหมาะ..

อย.จับยาลดอ้วน ! ครีมบำรุงผิวหมอยันฮี – ราสเบอรี่ คีโตน พร้อมยาสมุนไพร อีกเพียบ

เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก ข่าวสด , อย. เมื่อวันที่ 30 มี.ค. ที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) นพ.บุญชัย สมบูรณ์สุข เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา พร้อมด้วย พ.ต.อ.ทรงโปรด สิริสุขะ ผกก.4 บก.ปคบ. และ น.อ.สมศักดิ์ ขาวสุวรรณ์ ประธานอ..

ฟันผุ ปัญหาที่พ่อ-แม่ไม่ควรมองข้าม แพทย์ชี้ ปัจจุบันเด็กไทยฟันผุมากขึ้น!

โรคฟันผุ ในเด็กปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะปัจจุบันเด็กไทย ฟันผุมากขึ้น สาเหตุจะมาจากอะไร และมีผลต่อพัฒนาการหรือไม่

นอนมากเกินไปมีผลเสียกว่าที่คิด ระวังจะเป็นอัมพฤกษ์-อัมพาต

การอดนอนได้เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่าทำให้สุขภาพเสียหาย แต่บัดนี้ได้มีการพบใหม่อีกว่า การนอนมากเกินไปก็เป็นผลร้ายเช่นกัน โดยเฉพาะทำให้เสี่ยงกับการป่วยเป็นโรคลมอัมพาตสูงกว่าปกติได้ 

สาวมัธยม ! แชร์ประสบการณ์เปลี่ยนแปลง ม.1-ม.6 แค่ดูแลตัวเอง ไม่ทำศัลยกรรม

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก พันทิป สมาชิกพันทิปดอทคอมท่านหนึ่งได้ตั้งกระทู้รีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยมีเนื้อหาว่า สวัสดีทุกคนนะค่ะ แนะนำตัวก่อน เค้าชื่อ บีม กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกที่จะมารีวิว 555555 ผิดพลาดตรงไหนก็ขอโทษด..

อ.เจษฎาเผย กินผงชูรสไม่ทำให้ถึงชีวิต

นักโภชนาการ สธ. และอาจารย์เจษฎา เผย ผงชูรสไม่ทำให้ถึงชีวิตตามที่เป็นข่าว เพียงแต่แนะนำให้ทานแต่น้อย  ตามที่เป็นข่าวในสังคมออนไลน์ว่า ผงชูรสเป็นสารปรุงแต่งที่ไม่มีประโยชน์ และไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ อีกทั้งยังเป็นโทษถึงชีวิตนั้น ตามที่ทีมข่าว..

HIV กับ AIDS ต่างกันอย่างไร?

หลายๆคน มักมีความเข้าใจผิด เกี่ยวกับ โรค HIV และ AIDS ส่วนใหญ่มักนำมาใช้เรียกรวมๆกัน ซึ่งจริงๆแล้ว สองโรคนี้มีระยะที่ต่างกัน วันนี้โดดเด่นมีข้อมูลดีๆ จาก Adams Love มาฝาก ว่า HIV กับ AIDS ต่างกันอย่างไร เอชไอวี และเอดส์ ต่างกันอย่างไร เอชไอ..

หอยนางรม มีประโยชน์ เพิ่มความรู้สึกทางเพศ แถมอุดมไปด้วยวิตามิน

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก  โดดเด่นดอทคอม หากพูดถึง หอยนางรม หลายคนคงจะน้ำลายไหล เพราะด้วยความอร่อย และ คุณประโยชน์มากมาย โดยหอยชนิดนี้เป็นอาหารทะเลที่นิยมบริโภคกันอย่างแพร่หลาย เป็นอาหารที่จัด ได้ว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูง..

5 อาหารทำลายสุขภาพของคุณ ที่ร่างกายพังโดยไม่รู้ตัว!

มั่นใจเลยว่าหลายคนคงจะไม่รู้ว่าอาหารบางชนิดนั้นสามารถทำลายสมองของคนเราได้ ซึ่งผลจากการกินอาหารประเภทนั้นเข้าไปในปริมาณมากๆ อาจจะส่งผลให้ร่างกายของคนเราได้รับอันตรายจนเจ็บไข้ได้เลยล่ะ นอกจากนี้ การกินอาหารต้องห้ามมากเกินไปยังอาจจะส่งผลเสียต่..

ผลวิจัยเผย จ้องสมาร์ทโฟนก่อนนอน เกิดผลเสียต่อสุขภาพ-ทำให้นอนหลับยาก!

การจ้องมองแท็บเล็ต หรือสมาร์ทโฟน ก่อนนอน ส่งผลให้นอนหลับช้ากว่าปกติ เนื่องจากแสงสีฟ้า ทำให้ร่างกายเข้าใจว่า เป็นตอนกลางวัน และยังไประงับการผลิตสารเมลาโทนิน ที่ช่วยในการนอนหลับด้วย

ข้าวตังหน้าตั้ง ! ของว่างสุดอร่อย แต่ต้องระวังอ้วน เพราะให้พลังงานสูง

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก doctor หากพูดถึง ข้าวตังหน้าตั้ง หลายคนชอบที่จะนำมารับประทานเป็น อาหารว่างคาวชนิดหนึ่ง ซึ่งอาหารชนิดนี้อยู่ในกาพย์เห่ชมเครื่องว่างบทพระราชนิพนธ์พระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัวล้นเกล้ารัชกาลท..

ศัลยกรรมกระดูกขากรรไกร รักษาร่วมกับทันตกรรม ทำให้โครงสร้างหน้าเปลี่ยนไปมาก

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก  SDC1st dentist ในแวดวงการทำศัลยกรรมกระดูกขากรรไกรนั้น บรรดาแพทย์จะทราบกันดีว่าหลังจากผ่าตัดขากรรไกรแล้วจะทำให้โครงสร้างหน้าเปลี่ยนไปอย่างมาก   รวมทั้งปัจจุบันก็มีการทำเพื่อแก้ไขเรื่องความสว..

ยำมะระกุ้งสด ! อร่อย มีสรรพคุณทางยา ลดไข้ เป็นยาระบายอ่อนๆ

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก 9anant มื้อเที่ยงนี้ หากอยากหาอาหารอร่อยๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เราขอแนะนำ ยำมะระกุ้งสด ซึ่งเป็นอาหารประเภทยำที่มีวิธีทำที่ง่าย รสชาติอร่อยและมีเครื่องปรุงไม่มากนัก ทั้งนี้ ส่วนประกอบสำคัญคือ มะ..

ถั่วพู หรือ ผักถั่วพู ! แก้โรคลมพิษกำเริบ รักษาสิวและโรคผิวหนังบางชนิด

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก สมุนไพรดอทคอม หากถามถึง ถั่วพู หรือ ผักถั่วพู ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผักที่มีคุณค่าทางอาหารที่ดีต่อร่างกายและมีคุณสมบัติเป็นสมุนไพรได้อีกด้วยค่ะ และวันนี้เราก็นำความรู้ของ สรรพคุณของถั่วพู และ ประโยชน..

ไขข้อสงสัย ? เรื่อง ยาเลื่อนประจำเดือน สามารถทำได้จริงหรือ ?

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaihealth ผู้หญิง  หลายคนอาจกังวลใจไม่น้อย หากมีประจำเดือนในช่วงที่ต้องทำกิจกรรมในวันสำคัญต่าง ๆ เช่น ไปเข้าค่าย เที่ยวทะเล หรือจำเป็นต้องเดินทางไกลไปต่างประเทศ การเลื่อนประจำเดือนออกไปจึงเป็นสิ..

ระวังเชื้อราในช่องคลอด ! ตากผ้าในที่ร่มหน้าฝน ไม่สะอาดเพียงพอ

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaihealth การตากผ้าถือเป็นสิ่งที่ทุกบ้านต้องทำกันอยู่แล้ว และเชื่อเหลือเกินว่าส่วนใหญ่มักตากผ้าในที่กลางแจ้งหรือให้โดนแดด แต่หากตากผ้าในที่ร่มหรือตากในเวลากลางคืนหรือตากผ้าในช่วงหน้าฝนแบบนี้ ควร..

ไขข้อวิตกกังวล ! ขนสัตว์ เข้าปอดคนได้จริงหรือไม่

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaihealth จากกรณีที่มีข่าวเด็กหญิงชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 โรงเรียนชื่อดังใน อำเภอนาโยง จังหวัดตรัง ติดเชื้อวัณโรคปอดอย่างรุนแรงโดยมารดาของเด็กระบุว่า ลูกสาวชอบเล่นและคลุกคลีกับสุนัขนับ 10 ตัว และข..

รู้ทันอาการ ! มะเร็งลำไส้ใหญ่ ถ่ายเป็นเลือดต้องรีบพบแพทย์

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaihealth หากพูดถึงโรคมะเร็งแล้ว หลายๆ ท่านคงจะกลัว เพราะเนื่องจากคนที่เป็นโรคนี้โดยส่วนมากแล้วจะมีอาการที่แย่เร็ว ซึ่งพลตรี รศ.นพ.ปริญญา ทวีชัยการ  กองศัลยกรรม โรงพยาบาลพระมงกุฏเกล้า ประธานชมรม..

แกงส้ม มะรุมกุ้งสด ! อาหารอร่อย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลด หรือควบคุมน้ำหนัก

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก Bloggang บรรณภรณ์ แม่บ้าน หรือ นักชิมอาหารทั้งหลาย คงจะคุ้นเคยกับ แกงส้ม ซึ่งเป็นอาหารพื้นบ้านที่คนไทย ทุกภาคนิยมกิน ลักษณะของแกงเป็น แกงเผ็ดไม่ใส่กะทิมีสีแดงแสด ทั้งนี้ รสชาติเฉพาะนอกจากเผ็ดแล้ว..

แกงคั่ว หอยแครงใบชะพลู ต้านอนุมูลอิสระ สารเบตาแคโรทีนสูง

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก พันทิป  หากพูดถึง ชะพลู ซึ่งเป็นผักที่ใช้ปรุงอาหารได้หลายชนิด เช่น ใบอ่อนและยอดใช้กินสดเป็นผักจิ้มน้ำพริก หรือห่อเมี่ยงคำ ลักษณะใบเป็นรูปหัวใจ คล้ายใบพลูที่ใช้กินกับหมาก แต่ใบชะพลูมีขนาดเล็กกว่า ..

ระวัง ! ยาลดความอ้วน Miracle Slim Plus กินแล้ว ประสาทหลอน วิตกกังวล เบื่ออาหาร

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก กรุงเทพธุรกิจ เว็บไซต์โดดเด่นดอทคอม รายงานว่า นายสุริยะ วิริยะประสิทธิ์ หัวหน้ากลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภค (เภสัชกรเชี่ยวชาญ) สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพิษณุโลก พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขพิษณุโลก ..

เล็งตั้ง สุขศาลา พื้นที่ 8 จ.ชายแดนฝั่งประเทศเพื่อนบ้าน ให้บริการสาธารณสุขพื้นฐาน

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก โดดเด่นดอทคอม รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เผยปี 2557 ไทยรับภาระบริการสุขภาพต่างด้าวที่ไม่สามารถเรียกเก็บได้ประมาณ 360 ล้านบาท เล็งตั้งสุขศาลานำร่องใน 8 จังหวัดชายแดนฝั่งประเทศเพื่อนบ้าน เพื่อจ..

7 วิธีเลือกซื้อชุดชั้นในให้เหมาะกับตัวเอง

สาวๆหลายคนมักมีปัญหาในการเลือกซื้อชุดชั้นใน จะต้องเลือกซื้อให้ถูกกับขนาดของเต้านมตัวเอง เพราะยกทรงคือปัจจัยพื้นฐานเพราะผู้หญิงทุกคนเนื่องจากต้องสวมใส่ทุกวัน และเป็นที่น่าประหลาดใจว่ากว่าร้อยละ 80 ของผู้หญิงสวมใส่ยกทรงผิดไซส์ และวันนี้เราจึง..

สธ. เร่งขยายบริการผู้ป่วยระยะท้าย ในโรงพยาบาลชุมชน 300 แห่งภายในปี 2558

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaipublica กระทรวงสาธารณสุข เร่งพัฒนารูปแบบบริการผู้ป่วยระยะสุดท้ายของชีวิตที่ เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละโรคและโรงพยาบาลแต่ละระดับ ตั้งเป้าหมายขยายบริการถึงโรงพยาบาลชุมชน 300 แห่งทั่วประเทศ เชื่อมโย..

อาหารคลีน เทรนด์ฮิตของคนเมือง เลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaihealth การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย รวมทั้งสร้างความเข้าใจในการเลือกกินอาหารให้สมดุลกับการใช้ชีวิตประจำวันของคนรุ่นใหม่ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ดร.ณัชนก นุกิจ อาจารย์ประจำหลักสู..

น้ำมันหมูหรือน้ำมันพืช เราควรบริโภคน้ำมันประเภทไหนกันแน่ ?

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaihealth อย่างที่เรารู้ๆ กันว่า ไขมันจะไม่ใช่สิ่งที่ร่างกายต้องการมากนัก แต่ “ไขมัน”  ก็คือ 1 ใน 5 ของหมู่อาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย (นอกเหนือคาร์โบไฮเดรต โปรตีน เกลือแร่ วิตามิน) ดัง..

หากคุณวิ่งออกกำลังกาย แต่ปวดข้อ ต้องทำอย่างไร ?

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaihealth หลังจาก กระทรวงสาธารณสุขได้รณรงค์ให้คนไทย “สร้างสุขภาพ” ด้วย 3 อ. 3 ลด ห่างไกลโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง มาต่อเนื่องกว่า 15 ปี พบว่าคนไทยทั้งประเทศตื่นตัว ใส่ใจ ตระหนัก รับ..

คันรูทวารหนัก ! สาเหตุหนึ่งมาจากโรคผิวหนัง ภูมิแพ้ หรือ เรื้อนกวาง

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก aroka108 เรื่องราวของอาการที่ไม่อยากให้เกิดขึ้น แม้จะไม่ร้ายแรงมาก ซึ่ง นพ.มาวิน วงศ์สายสุวรรณ ระบุว่า สาเหตุการคันรอบทวารหนักได้แก่ ๑. โรคผิวหนัง เช่น โรคภูมิแพ้ หรือโรคเรื้อนกวาง ๒. สารบางอย่าง..

ลมพิษ โรคภูมิแพ้ ! เมื่อร่างกายมีปฏิกิริยาต่อสิ่งที่แพ้

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก thaimultiply นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ ได้เขียนบทความเกี่ยวกับ ลมพิษไว้ว่า เป็นอาการผิวหนังขึ้นเป็นวงนูนแดง คัน มักเกิดขึ้นฉับพลันเมื่อเกิดอาการแพ้ เช่น แพ้ยา แพ้อาหาร แพ้ฝุ่นหรือขนสัตว์ เป็นต้น ..

แพทย์เตือน ดื่มชาเขียวรสหวานมากๆ เสี่ยงเกิดภาวะน้ำตาลสูง

หน้าร้อนนี้ หากใครต้องการดื่มชาเขียว เพื่อดับกระหาย อาจต้องระมัดระวังสุขภาพกันด้วย เพราะกระทรวงสาธารณสุข โดยนายแพทย์รัชตะ รัชตะนาวิน ออกมาเตือนประชาชน ว่า การดื่มชาเขียว ที่ปรุงแต่งรสด้วยน้ำตาล สารให้ความหวาน นม และครีมเทียม มากเกินไป  ร่าง..

ฟักทองพืชแสนมีประโยชน์ ช่วยป้องกันเบาหวานลดน้ำตาลในเลือด!

ฟักทองมีคุณค่าทางอาหารสูงแต่ให้พลังงานต่ำ จึงเหมาะแก่ผู้ที่ต้องควบคุมอาหารชื่อวิทยาศาสตร์ Cucurbita moschata Duchesne  ชื่อสามัญ Winter squash, Buttercup squash  หรือ Pumpkin

รู้ไหม ? ดื่มน้ำอัดลม 1 กระป๋อง หรือ 1 แก้ว เท่ากับกินน้ำตาล 15-20 ช้อนชา

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก โดดเด่นดอทคอม บรรดาเครื่องดื่มต่าง ๆ นั้น น้ำอัดลม ถือเป็นเครื่องดื่มที่ไร้ประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง แถมยังเป็นโทษต่อสุขภาพอย่างมาก ทั้งนี้ มองไปบนโต๊ะในร้านอาหารเกือบทุกแห่ง น้ำอัดลมหลากสีจัดเ..

แม่ค้าเถื่อนหนาว ! อย.เปิด 2 แอพพลิเคชั่น แจ้งยา – อาหารเสริมใส่สารปรอท ผ่านออนไลน์ แจ้งจับได้ทันที

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก โดดเด่นดอทคอม กระทรวงสาธารณสุขเปิด 2 แอพพลิเคชั่น เตือนภัยสุขภาพ บนสมาร์ทโฟนทั้งระบบแอนดรอยด์และไอโอเอส ประชาชนเห็นโฉมหน้า อาหาร ยา เครื่องสำอางอันตรายเกือบ 300 ชนิด และเช็คได้ด้วยว่าจริงหรือปลอม..

คนลดความอ้วนระวัง ! อร่อยกับวาฟเฟิล ทานแค่สองชิ้น เท่ากินข้าว 1 จาน

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก โดดเด่นดอทคอม ขนมหวาน หรือ ของหวานที่เราชอบทานเล่นหลังทานข้าว หรือทานเล่นทั้งวัน เพราะมันมีความหอม หวาน อร่อย ทำให้เราอดใจไม่อยู่ แต่สำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก ต้องพยายามอดใจให้ดี เพราะปริมาณแคลอรี..

งูสวัด ! โรคน่ากลัว ถ้าโดน รัดหรือตวัด รอบตัวจะทำให้เสียชีวิตได้จริงเหรอ ?

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก siamdealing หากพูดถึงโรค งูสวัด แล้วหลายท่านคงจะต้องผวา ไอยากเข้าไปสัมผัสกับโรคนี้ เว็บไซต์โดดเด่นดอทคอม ( www.dodeden.com ) รายงานว่า งูสวัด เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่บริเวณผิวหนังชนิดหนึ่ง ทำให้มี..

คุณแม่สิงอมควันฟังทางนี้ การสูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ ลูกน้อยไม่ชอบและสมองอาจพัฒนาช้า

เด็กทารกนั้นมีภูมิคุ้มกันที่ต่ำมาก ทำให้ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี นิดๆหน่อยอาจเกิดผลกระทบระยะยาวซึ่งเกี่ยวกับพัฒนาการของเขา โดยเฉพาะ เด็กน้องที่อยู่ในครรภ์มารดา ก็เช่นกันที่ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

วิจัยชี้ ! แอปเปิ้ล ยิ่งกินยิ่งผอม กินแล้วสวย ลดอ้วน กินแล้วนอนหลับสบาย

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจากโดดเด่นดอทคอม แม้ว่าหลายคนจะทราบดีว่า เจ้าผลไม้สีแดง ๆ นี้ สามารถช่วยคุณลดความอ้วนได้อย่างสบาย ๆ  แต่ เว็บไซต์โดดเด่นดอทคอม ( www.dodeden.com ) มีรายงานที่ลึกกว่านั้น เพราะแอปเปิ้ลได้ชื่อว่าเป็นรา..

หอยลายผัดน้ำพริกเผา ! อร่อยและมีคุณค่า สารอาหารครบถ้วน

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก food.mthai หากพูดถึงเมนูหอย แม่บ้านหลายท่านคงจะนึกถึงหลายๆ เมนู เพราะว่าหอยสามารถนำไปทำอาหารได้หลายอย่าง ทั้งผัด แกง ยำต่างๆ เว็บไซต์โดดเด่นดอทคอม ( www.dodeden.com ) รายงานว่า เมนูอาหารจานนี้เป็..

เรื่องน่าสนใจ