กินอาหารญี่ปุ่นให้ปลอดภัย

กินอาหารญี่ปุ่นให้ปลอดภัย กับหลายเคล็ดลับสำคัญที่ต้องดู ใครชอบทานอาหารญี่ปุ่นต้องรู้ไว้เพื่อสุขภาพของคุณเอง

กินอาหารญี่ปุ่นให้ปลอดภัย กับหลายเคล็ดลับสำคัญที่ต้องดู ใครชอบทานอาหารญี่ปุ่นต้องรู้ไว้เพื่อสุขภาพของคุณเอง

ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธ์ กับผลข้างเคียงและข้อควรระวังหลังการฉีดที่ “โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต”

ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธ์ กับผลข้างเคียงและข้อควรระวังหลังการฉีดที่ “โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต”

ลดการเสื่อมของเซลล์

ลดการเสื่อมของเซลล์ ช่วยชะลอวัย หน้าใสด้วยโปรไบโอติก กับเคล็ดลับและเรื่องราวดีๆ ที่เราเอามาฝากคุณ

ลดการเสื่อมของเซลล์ ช่วยชะลอวัย หน้าใสด้วยโปรไบโอติก กับเคล็ดลับและเรื่องราวดีๆ ที่เราเอามาฝากคุณ

สวนล้างลำไส้

สวนล้างลำไส้ ด้วยวิธีดีท็อกซ์ล้างสารพิษในร่างกายที่หลายคนให้ความสนใจอยากทำ นั้นดีต่อร่างกายของเรา จริงหรือ?

สวนล้างลำไส้ ด้วยวิธีดีท็อกซ์ล้างสารพิษในร่างกายที่หลายคนให้ความสนใจอยากทำ นั้นดีต่อร่างกายของเรา จริงหรือ?

กรม สบส. แนะช่วงฤดูฝน ดูแลร่างกายและของใช้ให้สะอาดตามสุขบัญญัติ ป้องกันโรคไข้หวัด โรคผิวหนัง

กรม สบส. แนะช่วงฤดูฝน ดูแลร่างกายและของใช้ให้สะอาดตามสุขบัญญัติ ป้องกันโรคไข้หวัด โรคผิวหนัง

ลำไส้รั่ว

ลำไส้รั่ว ภาระซ่อนเร้นสุดอันตราย ขัดขวางการชะลอวัย ร่างกายไม่แข็งแรง มาดูสาเหตุของโรคนี้กันว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร

ลำไส้รั่ว ภาระซ่อนเร้นสุดอันตราย ขัดขวางการชะลอวัย ร่างกายไม่แข็งแรง มาดูสาเหตุของโรคนี้กันว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร

ไดเอ็ทแบบ IF

ไดเอ็ทแบบ IF กับเคล็ดลับการคุมอาหาร เพื่อผลลัพธ์ที่ได้ผล มันคือเทคนิคอะไร-ควรทำอย่างไร เรามีเคล็ดลับมาให้แล้ว

ไดเอ็ทแบบ IF กับเคล็ดลับการคุมอาหาร เพื่อผลลัพธ์ที่ได้ผล มันคือเทคนิคอะไร-ควรทำอย่างไร เรามีเคล็ดลับมาให้แล้ว

ข้าวไรซ์เบอรี่

ข้าวไรซ์เบอรี่ กับ 3 เหตุผลดีๆ ที่เราควรทานเป็นประจำ มาดูประโยชน์ของเจ้าข้าวตัวนี้ที่ดีต่อสุขภาพของคุณกัน

ข้าวไรซ์เบอรี่ กับ 3 เหตุผลดีๆ ที่เราควรทานเป็นประจำ มาดูประโยชน์ของเจ้าข้าวตัวนี้ที่ดีต่อสุขภาพของคุณกัน

ไดเอ็ทอยู่ก็อร่อยได้

ไดเอ็ทอยู่ก็อร่อยได้ กับเคล็ดลับการเลือกกินอาหารทั้งวันให้เหมาะสม ให้คุณทานอาหารอร่อยและหุ่นดีไปด้วยพร้อมๆ กัน

ไดเอ็ทอยู่ก็อร่อยได้ กับเคล็ดลับการเลือกกินอาหารทั้งวันให้เหมาะสม ให้คุณทานอาหารอร่อยและหุ่นดีไปด้วยพร้อมๆ กัน

ผ่าตัดเปลี่ยนแนวเข่า

ผ่าตัดเปลี่ยนแนวเข่า ประโยชน์ของการรักษาภาวะขาโก่ง – เข่าโก่ง กับความก้าวหน้าของการผ่าตัดศัลยกรรม

ผ่าตัดเปลี่ยนแนวเข่า ประโยชน์ของการรักษาภาวะขาโก่ง – เข่าโก่ง กับความก้าวหน้าของการผ่าตัดศัลยกรรม

ออกกำลังกาย

เวิร์คเอาท์นานขึ้น ไม่ใช่เรื่องยาก แค่ใช้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้!

เวิร์คเอาท์นานขึ้น ไม่ใช่เรื่องยาก แค่ใช้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้! เพราะถ้าหากเราได้เลือกการออกกำลังกายในแบบที่ชอบ เราจะมีความสุขและสนุกสนานกับมันมากเลยค่ะ ความสนุกสนานจะทำให้เราเสพติดการออกกำลังกายโดยไม่รู้ตัว ประมาณว่าวันไหนไม่ได้ออกกำลังกา..

ร้อนจนหงุดหงิด

ร้อนจนหงุดหงิด ! กับเคล็ดลับปรับอารมณ์ให้เย็นลงด้วย 4 วิธี

ร้อนจนหงุดหงิด ! ก็ไม่แปลกเลยค่ะ เพราะอากาศบ้านเราตอนนี้คือถ้าอากาศร้อนก็คือร้อนมาก ก็มักจะทำให้คนเรารู้สึกหงุดหงิด อารมณ์เสียได้ง่าย ยิ่งต้องเจอกับอากาศร้อนๆ บวกกับอารมณ์หงุดหงิดเเล้วล่ะก็ พินาศคูณสองเลยค่ะ เราจึงมีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้..

ดูแลสุขภาพจิต

ดูแลสุขภาพจิต ด้วย 3 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน

ดูแลสุขภาพจิต ด้วย 3 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน เพราะความเครียดหรือความกดดันที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เราต้องคิด ต้องคอยแก้ปัญหาต่าง ๆ อยู่ตลอดเวลา แต่ถ้าเราไม่รู้จักวิธีการจัดการความคิดนี้เป็น วันหนึ่งเราอาจจะต้องพบกับปัญหาเกี่ยวกับ..

รักษาไมเกรน

รักษาไมเกรน หายจากอาการปวดศีรษะข้างเดียว ด้วย BTX type A มันคืออะไรและดีอย่างไร คนที่ปวดไมเกรนบ่อยๆ ต้องอ่าน

รักษาไมเกรน หายจากอาการปวดศีรษะข้างเดียว ด้วย BTX type A มันคืออะไรและดีอย่างไร คนที่ปวดไมเกรนบ่อยๆ ต้องอ่าน

Biomarker

Biomarker นวัตกรรมที่เหมือนกับแสงส่องทาง เพื่อให้ตรวจพบ “มะเร็ง” ได้เร็วขึ้น มาทำความรู้จักกับเจ้าสิ่งนี้กันดีกว่า

Biomarker นวัตกรรมที่เหมือนกับแสงส่องทาง เพื่อให้ตรวจพบ “มะเร็ง” ได้เร็วขึ้น มาทำความรู้จักกับเจ้าสิ่งนี้กันดีกว่า

ใส่บอลลูนลดน้ำหนัก

ใส่บอลลูนลดน้ำหนัก ช่วยลดความเสี่ยงของโรคร้าย ที่มากับความอ้วนได้ และยังช่วยให้ควบคุมน้ำหนักของคุณได้อีกด้วย

ใส่บอลลูนลดน้ำหนัก ช่วยลดความเสี่ยงของโรคร้ายที่มากับความอ้วนได้นะ! รู้มั้ยคะว่าโรคร้ายที่มากับความอ้วนนั้น จะส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณมากน้อยเพียงไร หลายคนยังประมาทกับโรคร้ายที่มากับความอ้วน ไม่มีการควบคุมตนเอง ทานอาหารตามใจปาก ไม่ยอมออกกำ..

ภาวะข้อเข่าเสื่อม

ภาวะข้อเข่าเสื่อม ความเสื่อมที่มาในรูปแบบของการเจ็บปวดเรื้อรัง มาดูสาเหตุของภาวะนี้แล้วเช็คร่างกายคุณก่อนเป็นกันดีกว่า!

ภาวะข้อเข่าเสื่อม ความเสื่อมที่มาในรูปแบบของการเจ็บปวดเรื้อรัง มาดูสาเหตุของภาวะนี้แล้วเช็คร่างกายคุณก่อนเป็นกันดีกว่า!

เมนูเพื่อสุขภาพ

เมนูเพื่อสุขภาพ ไอเดียวันหยุดชวนเพื่อนมาบ้าน ปาร์ตี้ทำอาหารแบบไม่ต้องกลัวอ้วน

เมนูเพื่อสุขภาพ ในวันหยุด ชวนเพื่อนๆ มาบ้าน ลองทำอะไร ๆ ให้ไม่น่าเบื่อกันบ้างดีไหมคะ อย่างเช่น ปิกนิกบาร์บีคิวในสวนต่างหาก ร่มเงาของต้นไม้ สายลมโบกโบย และอาหารอร่อย ๆ ช่วยคลายจะยิ่งช่วยให้ผ่อนคลายและสนุกสนาน อยากกินกับเพื่อนๆ เป็นกลุ่ม จะกิ..

หุ่นสวยหลังคลอด

หุ่นสวยหลังคลอด ด้วยเคล็ดลับฉบับคุณแม่อย่าง Kate Hudson

หุ่นสวยหลังคลอด ด้วยเคล็ดลับฉบับคุณแม่อย่าง Kate Hudson ที่ถึงเเม้ว่าจะเพิ่งคลอดลูกไปได้ไม่นานนัก แต่ทว่าหุ่นของเธอก็กลับมาเพรียวลมได้ดั่งใจ เธอมีเคล็ดลับดูแลหุ่นงามๆ นี้ยังไงกันนะ มาดูกันค่า   หุ่นสวยหลังคลอด แบบ Kate Hudson ชีวิตที่เปลี่ย..

ดูแลสุขภาพด้วยเบอร์รี่

ดูแลสุขภาพด้วยเบอร์รี่ เทรนด์ Healthy ดี ๆ ที่อร่อยและยังได้ประโยชน์

ดูแลสุขภาพด้วยเบอร์รี่ เทรนด์ Healthy ดี ๆ เพราะประโยชน์ของผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ไม่ได้มีแค่เพิ่มภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายและป้องกันโรคหัวใจเท่านั้น แต่ซูเปอร์ฟรุตเหล่านี้ ยังเป็นแรงบันดาลใจในการรังสรรค์เมคอัพสวยหลากหลายสีสัน ลองสแกนกันดูไหมคะว่า..

ภาวะธัยรอยด์ต่ำแฝง

ภาวะธัยรอยด์ต่ำแฝง ปัญหาคาใจของคนอ้วนง่าย บวมง่าย ใครที่รู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงง่าย มาเช็คกันว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่

ภาวะธัยรอยด์ต่ำแฝง ปัญหาคาใจของคนอ้วนง่าย บวมง่าย ใครที่รู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงง่าย มาเช็คกันว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่

ชั่วโมงของการนอน

ชั่วโมงของการนอน แลกกับสุขภาพที่ดี เราควรจะนอนหลับพักผ่อนอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดี เรามีคำตอบมาให้แล้ว

ชั่วโมงของการนอน แลกกับสุขภาพที่ดี เราควรจะนอนหลับพักผ่อนวันละกี่ชั่วโมงเพื่อสุขภาพที่ดี เรามีคำตอบมาให้แล้ว

ปรับสุขภาพกายให้พร้อม

ปรับสุขภาพกายให้พร้อม ปรับสุขภาพจิตให้สดใส กับ 5 เคล็ดลับง่ายๆ พร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์!

ปรับสุขภาพกายให้พร้อม ปรับสุขภาพจิตให้สดใส กับ 5 เคล็ดลับง่ายๆ พร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์! เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ซึ่งในปัจจุบัน โรคภัยสามารถเกิดกับตัวเราได้จากกิจกรรมที่เราทำเป็นกิจวัตรประจำวัน โดยที่เราไม่รู้ตัว..

รู้กลไกของมะเร็ง

รู้กลไกของมะเร็ง และการรักษาแบบ Targeted Therapy ทดแทนยาเคมีบําบัด คืออะไรและรักษาอย่างไรเรามีคำตอบ

รู้กลไกของมะเร็ง และการรักษาแบบ Targeted Therapy ทดแทนยาเคมีบําบัด คืออะไรและรักษาอย่างไรเรามีคำตอบ

ปัญหาเส้นผม

ปัญหาเส้นผม ไม่ดกดำ เงางาม เคยทราบกันหรือไม่ว่ามีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของไต!

ปัญหาเส้นผม ไม่ดกดำ เงางาม เคยทราบกันหรือไม่ว่ามีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของไต!

ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ

ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ เทรนด์ออกกำลังสุดฮอต ที่เหมาะกับทุกคน อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับใครที่กำลังอยากออกกำลังกาย

ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ เทรนด์ออกกำลังสุดฮอต ที่เหมาะกับทุกคน อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับใครที่กำลังอยากออกกำลังกาย

น้ำหนักตัวเยอะ

น้ำหนักตัวเยอะ สาเหตุความดันโลหิตสูง ภัยร้ายที่หลายคนมองข้าม เหล่าบรรดาคนอวบต้องระวังโรคที่ส่งผลร้ายนี้

น้ำหนักตัวเยอะ สาเหตุความดันโลหิตสูง ภัยร้ายที่หลายคนมองข้าม เหล่าบรรดาคนอวบต้องระวังโรคที่ส่งผลร้ายนี้

ภาวะอ้วนลงพุง

ภาวะอ้วนลงพุง กับกลไกการเกิดรอบเอวที่ต้องระวัง!

ภาวะอ้วนลงพุง กับกลไกการเกิดรอบเอวที่ต้องระวัง! โดยทั่วไปเมื่อไขมันสะสมมากขึ้น จะถูกนําไปเก็บไว้ในเซลล์ไขมันที่มีอยู่ทั่วร่างกาย ได้แก่ ในชั้นใต้ผิวหนังที่อยู่รอบอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อวัยวะในช่องท้อง และแผงโอเมนตั้ม (omm..

อินูลิน

อินูลิน และฟรุคโตโอลิโก แซคคาไรด์ กับเทรนด์ฟื้นฟูสุขภาพที่กำลังมาแรง!

อินูลิน และฟรุคโตโอลิโก แซคคาไรด์ กับเทรนด์ฟื้นฟูสุขภาพที่กำลังมาแรง! เพราะปัจจุบัน ผู้คนต่างให้ความสําคัญ กับการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะการเลือกทานอาหาร ซึ่งถือเป็นวิธีการดูแลสุขภาพง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทําได้ อาหารเพื่อสุขภาพจึงมีออกมาให้เลือกมา..

กล้ามเนื้อสวยๆ

กล้ามเนื้อสวยๆ แบบสาวนางฟ้า Victoria Secret สร้างได้ไม่ยาก แค่ต้องมีวินัย วันนี้เรามีเคล็ดลับการฟิตหุ่นแบบพวกเธอมาแชร์กัน!

กล้ามเนื้อสวยๆ แบบสาวนางฟ้า Victoria Secret สร้างได้ไม่ยาก แค่ต้องมีวินัย วันนี้เรามีเคล็ดลับการฟิตหุ่นแบบพวกเธอมาแชร์กัน!

ใช้ยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อ

ใช้ยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อ ส่งผลร้ายต่อร่างกายในระยะยาว!

ใช้ยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อ ส่งผลร้ายต่อร่างกายในระยะยาว! คนทั่วไปมักเรียกยากลุ่มนี้เป็นยาแก้อักเสบ ทําให้เกิดความเข้าใจผิดว่าการใช้ยานี้จะทําให้โรคที่เป็นอยู่หายเร็วขึ้น เพราะยาจะไปรักษา หรือแก้การอักเสบซึ่งเป็นความเข้าใจผิด ยาปฏิชีวนะที่เป็นท..

ยาเสพติดกับการเสริมจมูก

ยาเสพติดกับการเสริมจมูก เสี่ยงภาวะติดเชื้อ ผนังกั้นโพรงจมูกทะลุที่ต้องระวัง!

ยาเสพติดกับการเสริมจมูก เสี่ยงภาวะติดเชื้อ ผนังกั้นโพรงจมูกทะลุที่ต้องระวัง! เพราะถึงแม้ว่าฤทธิ์ของสารเสพติดบางชนิดจะมีประโยชน์อย่างมากในวงการศัลยกรรม แต่หากใช้ในทางที่ผิด และมากเกินจน Overdose แน่นอนว่าจะต้องมีข้อเสียตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม..

ดื่มน้ำน้อย

ดื่มน้ำน้อย จนมีภาวะขาดน้ำ ระวังภาวะเสี่ยง “นิ่วต่อมน้ำลาย” โรคที่คุณควรระวังเพราะอาจจะเกิดขึ้นกับทุกคนที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ

ดื่มน้ำน้อย จนมีภาวะขาดน้ำ ระวังภาวะเสี่ยง “นิ่วต่อมน้ำลาย” โรคที่คุณควรระวังเพราะอาจจะเกิดขึ้นกับทุกคนที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ

4 เคล็ดลับกำจัดสารพิษ

4 เคล็ดลับกำจัดสารพิษ รับมือกับวิถีชีวิตคนกรุงที่เปลี่ยนแปลง

4 เคล็ดลับกำจัดสารพิษ รับมือกับวิถีชีวิตคนกรุงที่เปลี่ยนแปลง เพราะเราคงปฏิเสธไม่ได้ว่า สิ่งแวดล้อมรอบตัวเราทุกวันนี้ เต็มไปด้วยสารพิษและสารเคมีต่างๆ ที่เพิ่มมากขึ้นกว่าในอดีตมหาศาล ซึ่งเป็นผลมาจากการเร่งพัฒนาอุตสาหกรรม ทําให้มีโรงงานอุตสาหก..

รู้จักโรคร้าย

รู้จักโรคร้าย “วัณโรคหลังโพรงจมูก” สาเหตุคร่าชีวิต “น้ำตาล The Star 5”

รู้จักโรคร้าย “วัณโรคหลังโพรงจมูก” สาเหตุคร่าชีวิต “น้ำตาล The Star 5” หลังจากที่ศ.ดร.นพ.ประสิทธิ์ วัฒนาภา คณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล รายงานผลการตรวจวินิจฉัยชิ้นเนื้อหลังโพรงจมูก ของ นางสาวบุตรศ..

นอนยังไงให้สวย

นอนยังไงให้สวย ด้วย 5 เคล็ดลับง่ายๆ จาก Beauty Guru ให้คุณนอนพักผ่อนแบบสบาย ตื่นมาแล้วก็สวยขึ้น!

นอนยังไงให้สวย ด้วย 5 เคล็ดลับง่ายๆ จาก Beauty Guru ให้คุณนอนพักผ่อนแบบสบาย ตื่นมาแล้วก็สวยขึ้น!

วัณโรคหลังโพรงจมูก

วัณโรคหลังโพรงจมูก สาเหตุคร่าชีวิต น้ำตาล The Star 5

วัณโรคหลังโพรงจมูก สาเหตุคร่าชีวิต น้ำตาล The Star 5 ซึ่งในกรณีนี้มีโอกาสติดต่อกันได้น้อยจากสถิติของประเทศไทยในปี พ.ศ. 2560 พบคนไทยเป็นวัณโรคประมาณ 80,000 คนจากประชากร 69 ล้านคน โดยร้อยละ 83 จะตรวจพบที่ปอดร้อยละ 17 ตรวจพบนอกปอด

ปัญหาหนังศรีษะ

ปัญหาหนังศรีษะ สาเหตุของผมร่วง ภาวะเร่งด่วนที่ต้องรีบแก้ไข มาดูแลใส่ใจหนังศีรษะของเราให้ดีกันดีกว่า

ปัญหาหนังศรีษะ สาเหตุของผมร่วง ภาวะเร่งด่วนที่ต้องรีบแก้ไข มาดูแลใส่ใจหนังศีรษะของเราให้ดีกันดีกว่า

เวิร์คเอาท์ให้ Work

เวิร์คเอาท์ให้ Work สาวๆ Victoria’s Secret รับประทานอาหารอย่างไรหุ่นถึงสวย สาวๆ คนไหนอยากหุ่นดีต้องดู!

เวิร์คเอาท์ให้ Work สาวๆ Victoria’s Secret รับประทานอาหารอย่างไรหุ่นถึงสวย สาวๆ คนไหนอยากหุ่นดีต้องดู!

เรื่องน่าสนใจ