โดดเด่นดอทคอม รีวิวศัลยกรรม รีวิวศัลยกรรมจมูก ทำจมูกที่ไหนดี ตาสองชั้น เสริมคาง ปากบาง เสริมหน้าอก ดูดไขมัน ร้อยไหม ศัลยกรรมเกาหลี

ประโยชน์ของสับปะรด

ประโยชน์ของสับปะรด รสชาติหวานกรอบอร่อย ผลไม้เมืองไทย ที่รับประทานได้ทุกวัน

สับปะรดเมืองร้อน รสชาติหวานกรอบอร่อย ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผลไม้ไทย ที่ฝรั่งชอบกันมาก นอกจากความอร่อยเปรี้ยวอมหวานแล้ว ประโยชน์ของสับปะรด ก็มีมากมาย

โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน กับภาวะที่ความแข็งแรงของกระดูกลดลง เรื่องสำคัญที่ควรใส่ใจ

โรคกระดูกพรุน กับภาวะที่ความแข็งแรงของกระดูกลดลง เรื่องสำคัญที่ควรใส่ใจ เพราะเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญที่พบบ่อย โดยเฉพาะผู้หญิงที่อันตรายกว่าผู้ชายนะคะ

ข้อดีของพลังแห่งการนวด

ข้อดีของพลังแห่งการนวด สัมผัสมหัศจรรย์ที่ช่วยให้สุขภาพดีและอ่อนเยาว์

ข้อดีของพลังแห่งการนวด สัมผัสมหัศจรรย์ที่ช่วยให้สุขภาพดีและอ่อนเยาว์ แต่ความเริ่ดของการนวดยังไม่หมดแค่นี้ จะมีอะไรบ้าง มาดูกันดีกว่าค่ะ

ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยน้ำผลไม้เพียวๆ

ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยน้ำผลไม้เพียวๆ กับ 5 ข้อแย่ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายคุณ !

ดีท็อกซ์ร่างกาย ด้วยน้ำผลไม้เพียวๆ กับ 5 ข้อแย่ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายคุณ ! หากใครที่กำลังมีความคิดว่าอยากเข้าโปรแกรมล้างพิษด้วยน้ำผลไม้ มาดูกันว่าร่างกายจะเป็นยังไง ถ้าต้องอยู่แบบไม่ได้รับโปรตีนเลย!

ความเครียดก่อตัวจนรำคาญใจ

ความเครียดก่อตัวจนรำคาญใจ ทำตามนี้แค่ 12 นาที หายแน่นอน!

ความเครียดก่อตัวจนรำคาญใจ ลองมาทําสมาธิแบบที่ชาวตะวันตกปรับมาใช้ เพียง 12 นาทีเท่านั้น จะลดความเครียดในชีวิตไปได้โข และช่วยปัดเป่าอารมณ์เศร้าหมองได้ดีนักล่ะ

อยากมีหุ่นฟิตสุดลีน

อยากมีหุ่นฟิตสุดลีน ไร้ไขมันหน้าท้อง ลองทำตามแผนแบบนี้ !

อยากมีหุ่นฟิตสุดลีน ไร้ไขมันหน้าท้อง ลองทำตามแผนแบบนี้ ! รับรองว่าคุณจะมีน้ำหนักที่ลดลง กล้ามเนื้อกระชับ แถมช่วยสลายความเครียดได้เป็นอย่างดีด้วยค่ะ

เคล็ดลับพิชิตความอยากอาหาร

เคล็ดลับพิชิตความอยากอาหาร ใครกำลังไดเอ็ทต้องอ่านด่วน!

เคล็ดลับพิชิตความอยากอาหาร ใครกำลังไดเอ็ทต้องอ่านด่วน! เพราะถ้าปล่อยให้กิเลสเป็นฝ่ายชนะ สุดท้าย คุณจะไม่มีทางเบียดร่างบวมๆ ลงในเสื้อผ้าชุดสวยตัวโปรดได้อีกเลย

โรคเครียดของคนยุคใหม่

โรคเครียดของคนยุคใหม่ วัยทำงานคือวัยที่เสี่ยงที่สุด !

รคเครียดของคนยุคใหม่ วัยทำงานคือวัยที่เสี่ยงที่สุด และนับว่าเป็นเรื่องที่เสี่ยงมาก เพราะทุกวันนี้ คนที่อยู่ในวัยทำงานกำลังอยู่ในภาวะเครียดจัด แต่ก็มีเพียงจํานวนน้อยเท่านั้น ที่หาทางผ่อนคลายความเครียดให้กับตัวเอง

โรคไข้หวัดใหญ่รับหน้าร้อน

โรคไข้หวัดใหญ่รับหน้าร้อน ความเสี่ยงใกล้ตัวในชีวิตประจำวัน

โรคไข้หวัดใหญ่หน้าร้อน ความเสี่ยงใกล้ตัวในชีวิตประจำวัน แต่คุณสามารถเอาชนะเชื้อโรคแสนดื้อดึงได้ โดยการทําตามเคล็ดลับถูกอนามัยเหล่านี้อย่างเคร่งครัด เท่านั้นเองค่ะ

เรื่องจริงของโรคอ้วนหลบใน

เรื่องจริงของโรคอ้วนหลบใน ภัยร้ายเงียบๆ ที่หลายคนไม่ใส่ใจ !

เรื่องจริงของโรคอ้วนหลบใน ภัยร้ายเงียบๆ ที่หลายคนไม่ใส่ใจ ! ก่อนจะสายเกินแก้ ลองมาปรับวิถีชีวิตใหม่ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงกันค่ะ

กินอย่างนี้หุ่นดีแน่

กินอย่างนี้หุ่นดีแน่ ! กับ 5 ผัก ผลไม้เริ่ดๆ สำหรับตัวช่วยหุ่นสวย !

กินอย่างนี้หุ่นดีแน่ ! กับ 5 ผัก ผลไม้เริ่ดๆ สำหรับตัวช่วยหุ่นสวย ! แถมยังมีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า เติมพลังงานให้ร่างกาย และทําให้หิวน้อยลงด้วย !

ดูแลกระดูกยังไงให้แข็งแกร่ง

ดูแลกระดูกยังไงให้แข็งแกร่ง ไม่หมดแรงแม้ย่างเข้าวัย 30+

ดูแลกระดูกยังไงให้แข็งแกร่ง ไม่หมดแรงแม้ย่างเข้าวัย 30+ เพราะที่จริงแล้ว การปกป้องกระดูกไม่ใช่เรื่องยากอะไร แค่คุณรู้จักเลี่ยงพฤติกรรมแย่ๆ ก็เท่านั้น

คนใกล้ตัวช่วยลดน้ำหนักให้ได้ผล

คนใกล้ตัวช่วยลดน้ำหนักให้ได้ผล ไม่อยากดิ้นรนลองชวนกันมาไดเอ็ทสิ !

คนใกล้ตัวช่วยลดน้ำหนักให้ได้ผล ไม่อยากดิ้นรนลองชวนกันมาไดเอ็ทสิ ! เพราะเอาเข้าจริงแล้ว คนเราจะสามารถลดน้ำหนักและทำตามเป้าหมายที่ตัวเองตั้งไว้ได้ หากมีกำลังใจและแรงผลักดันจากคนรอบข้าง

ร้อนนี้อยากแฮปปี้ไม่มีความเครียด

ร้อนนี้อยากแฮปปี้ไม่มีความเครียด ลองกินอาหารเหล่านี้ดูสิ !

ร้อนนี้อยากแฮปปี้ไม่มีความเครียด ลองกินอาหารเหล่านี้ดูสิ ! เพราะผลวิจัยพบว่า อาหารที่เราแนะนำในบทความนี้ จะช่วยให้คุณรู้สึกแฮปปี้ เป็นสุข หายเครียด และผ่อนคลายสบายใจรับหน้าร้อนนี้ได้แน่นอน

ออกกำลังยังไงให้หุ่นเป๊ะเร็วขึ้น

ออกกำลังยังไงให้หุ่นเป๊ะเร็วขึ้น !? กับ 5 เคล็ดลับเจ๋งๆ ที่จะช่วยให้คุณเฟิร์มตามแผน

ออกกำลังยังไงให้หุ่นเป๊ะเร็วขึ้น !? กับ 5 เคล็ดลับเจ๋งๆ ที่จะช่วยให้คุณเฟิร์มตามแผน เพราะสิ่งควรทําในเวลาที่ไม่ได้ออกกําลังก็สําคัญ แทบจะเท่าๆ กับการออกกําลังเลยล่ะค่ะ ลองทําเรื่องง่ายๆ ต่อไปนี้ ที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์อย่างที่ต้องการเร็วขึ้นกัน !

รู้ทันโรคซึมเศร้า

รู้ทันโรคซึมเศร้า ภัยเงียบแห่งโรคระบาด ที่หลายคนกำลังหาทางเยียวยา

รู้ทันโรคซึมเศร้า ภัยเงียบแห่งโรคระบาด ที่หลายคนกำลังหาทางเยียวยา ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราจะเป็นคนอ่อนแอ คิดมาก หรือไม่สู้ปัญหา แต่ก็เพราะตัวโรคนั่นเอง ดังนั้น เราลองมาทําความรู้จักกับมันผ่านบทความชิ้นนี้ก่อนก็แล้วกัน

เข้าโหมดพักร้อน

เข้าโหมดพักร้อน กับ 3 ทริคเด็ดๆ ที่คุณทำได้ โดยไม่ต้องจัดกระเป๋าออกจากบ้าน

เข้าโหมดพักร้อน กับ 3 ทริคเด็ดๆ ที่คุณทำได้ เรามีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้พักผ่อนแบบเต็มๆ ของจริง โดยไม่ต้องจัดกระเป๋าออกจากบ้าน

ร้อนนี้อยากเซ็กซี่ขึ้นอีกนิด

ร้อนนี้อยากเซ็กซี่ขึ้นอีกนิด ? อาหาร 5 เมนูนี้ช่วยคุณได้ !

ร้อนนี้อยากเซ็กซี่ขึ้นอีกนิด ? ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณอยากแปลงกายเป็นสาวฮอต หรือทําตัวเร่าร้อน ขอแนะนําให้หยิบเมนูเหล่านี้เข้าปากเลยค่ะ…แล้วค่ำคืนอันร้อนแรงจะบังเกิดขึ้น!!

โรคลมแดดอันตราย

โรคลมแดดอันตราย ภัยร้ายลับๆ ที่จะมาเยือนคุณในช่วงซัมเมอร์!

โรคลมแดดอันตราย หรือโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) นับว่าเป็นปัญหาเรื่องสุขภาพที่มักจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีอากาศร้อนจัด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ แล้วเราจะต้องรับมือกับมันยังไงดีล่ะ ?

ไข้หวัดคัดจมูก

ไข้หวัดคัดจมูก ไอมีเสมหะ ทำยังไงก็ไม่หาย ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้างนะ ?

ไข้หวัดคัดจมูก ไม่ใช่โรคร้ายแรง เพียงแต่เป็นอาการที่บ่งบอกถึงการต่อสู้ และป้องกันการติดเชื้อของร่างกาย มาดูกันค่ะ ว่าถ้าหากเป็นหวัดแล้ว เราจะต้องดูแลตัวเองอย่างไรดี

เปลี่ยนสุขภาพลำไส้

เปลี่ยนสุขภาพลำไส้ ด้วยเคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงวิถีการกิน เพื่อสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน

เปลี่ยนสุขภาพลำไส้ ด้วยเคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงวิถีการกิน เพื่อสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลแบคทีเรียที่ดี เพราะเราจำเป็นต้องมีเขา ไม่อย่างนั้นเราอยู่ไม่ได้ค่ะ 🙂

อารมณ์โมโหร้าย

อารมณ์โมโหร้าย ควบคุมตัวเองไม่ได้ บอกอะไรเกี่ยวกับร่างกายเราบ้างนะ ?

อารมณ์โมโหร้าย เป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆ ก็ต้องเคยประสบกับภาวะนี้ แต่การที่คนเราแสดงออกต่างกัน ไม่ปล่อยไปตามความรู้สึกเสมอไป นั้นคือสิ่งที่เกิดจากการฝึกและใส่ใจ รับรู้อารมณ์ของตัวเอง มาดูกันค่ะว่า อารมณ์ร้ายๆ ที่เราเผลอแสดงออกไปนั้น แท้จริงแล้วเกิดจากสาเหตุใดได้บ้างนะ ?

แชร์เครื่องสำอางกับเพื่อนสาว

แชร์เครื่องสำอางกับเพื่อนสาว อาจจะต้องเจอกับเชื้อโรคร้ายที่น่าขนลุก!

แชร์เครื่องสำอางกับเพื่อนสาว อาจจะเป็นเรื่องที่ดูสนุกดี ที่เราจะเล่นแต่งหน้ากัน แต่เดี๋ยวก่อน !!!ขอให้อ่านบทความนี้ เพราะบางทีการแชร์เครื่องสําอางกันบ่อยๆ นั้น มันก็ส่งผลร้ายได้เหมือนกันนะ!

ใต้ตาคล้ำ

ใต้ตาคล้ำ ดูอิดโรย ทำยังไงก็ไม่หาย อาจไม่ใช่แค่การอดนอน !

ใต้ตาคล้ำ ดูอิดโรย ทำยังไงก็ไม่หาย จริงๆ แล้วอาจไม่ใช่แค่การอดนอน ! แต่มันยังมีอีกหลายปัจจัยให้พิจารณา เราลองมาดูกันว่า พฤติกรรมที่เราทำกันในชีวิตประจำวัน ที่เป็นสาเหตุของอาการใต้ตาคล้ำนั้นมีอะไรบ้าง

ถึงคราวต้องบำรุงตับ

ถึงคราวต้องบำรุงตับ ! กับ 5 เคล็ดลับการดูแลง่ายๆ ที่จะทำให้ตับแข็งแรงไปได้อีกนาน

ถึงคราวต้องบำรุงตับ ! กับ 5 เคล็ดลับการดูแลง่ายๆ ที่จะทำให้ตับแข็งแรงไปได้อีกนาน และหมดปัญหาสุขภาพตับ ทั้งไวรัสตับอักเสบบี มันจุกตับ หรือถุงน้ำในตับ

ท้องผูกแน่นเฟ้อ

ท้องผูกแน่นเฟ้อ ไม่ขับถ่าย ต้องใช้อะไรเป็นตัวช่วยดีนะ ?

ท้องผูกแน่นเฟ้อ ไม่ขับถ่าย เป็นภาวะที่เราทุกคนอาจจะเคยเจอกันอยู่แล้ว สำหรับบางคนที่แทบจะไม่ขับถ่ายเลย ก็ต้องมาหาวิธีรับมือกันต่อไป ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่เรานำมาฝากในบทความนี้เลย !

คราบฟันเหลืองคล้ำ

คราบฟันเหลืองคล้ำ ยิ้มแล้วไม่สดใส ต้องจัดการยังไงดี ?

คราบฟันเหลืองคล้ำ ก็เหมือนกับฟันของเรา ซึ่งครั้งหนึ่งเคยขาวสะอาดมาก่อน แต่ควันบุหรี่ เครื่องดื่มต่างๆ น้ำชา กรดในน้ำผลไม้ รวมทั้งสีในอาหารที่ฟันต้องเผชิญอยู่ทุกวันนั้น สามารถทําให้มีรอยคราบเกิดขึ้นที่ฟันได้ และนี่ก็คือเคล็ดลับในการดูแลให้ฟันดูขาวสะอาดน่ามองค่ะ

โรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้ อาการน่ารำคาญสุดแย่ เมื่อเป็นแล้วต้องดูแลตัวเองอย่างไร ?

โรคภูมิแพ้ หรือโรคแพ้ คือสภาวะที่ผิดปกติของร่างกายของแต่ละคน ที่มีปฏิกริยาต่อต้านสิ่งแปลกปลอมอย่างผิดปกติ เมื่อได้รับสิ่งแปลกปลอมนั้นซ้ำหลายๆ ครั้ง มาดูกันค่ะ ว่าคนที่เป็นภูมิแพ้นั้น สามารถดูแลรักษาสุขภาพได้ด้วยวฺธีไหนบ้าง

กลิ่นตัวช่วงหน้าร้อน

กลิ่นตัวช่วงหน้าร้อน ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่เราจะจัดการยังไงดีนะ ?

กลิ่นตัวช่วงหน้าร้อน ไม่ใช่เรื่องผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ เพราะในช่วงนี้ อากาศจะร้อนอบอ้าวมากผิดปกติ แต่คนที่มีเหงื่อออกเยอะและมีกลิ่นตัวอยู่เเล้ว อาจจะเริ่มรู้สึกถึงลางร้ายที่กำลังมาเยือน มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยคุณได้กันเลย!

ภาวะหนังตาตก

ภาวะหนังตาตก จากกล้ามเนื้ออ่อนแรง เรื่องผิดปกติของร่างกายที่เราต้องระวัง !

ภาวะหนังตาตก จากโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง  ถือว่าเป็นอีกหนึ่งภาวะที่เป็นอันตรายต่อทั้งสุขภาพ และวิสัยทัศน์ในการมองเห็น เมื่อเป็นเเล้วรักษาให้หายขาดได้ยาก