รู้จักมะเร็งปากมดลูก โรคร้ายที่คร่าชีวิตสาวไทยปีละกว่า 2,000 คน!! รู้จักมะเร็งปากมดลูก โรคร้ายที่คร่าชีวิตสาวไทยปีละกว่า 2,000 คน!! เพราะเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในสาวไทย จากรายงานของสํานักวิจัยมะเร็งนานาชาติ พบว่าประเทศไทยมีผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูกรายใหม่ ปีละ 6,243 ราย เสียชีวิต 2,620 ราย หรือประมาณร้อยละ 4.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 23 มกราคม 2020
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ กับเทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มความแม่นยําในการวินิจฉัยได้มากขึ้น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ คือการที่หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะตามธรรมชาติ โดยอาจมีการเต้นเร็ว หรือช้าเกินไปก็ได้ ในขณะที่จังหวะหัวใจของคุณ กําลังเต้นเป็นปกติอยู่นี้..อาจมีอีกหลายคนที่กําลังเผชิญอยู่กับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะแบบไม่รู้ตัว…แล้วเร.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 7 มกราคม 2020
Tetris เกมแก้ปัญหายอดฮิต แถมช่วยพิชิตอาการป่วยทางใจ (PTSD) Tetris เกมแก้ปัญหายอดฮิต แถมช่วยพิชิตอาการป่วยทางใจ (PTSD) สำหรับโรคชื่อนี้ในทางการแพทย์รู้จักกันในชื่อว่า “ความผิดปกติที่เกิดหลังความเครียดที่สะเทือนใจ” เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้หลังจากได้พบเห็นเหตุการณ์ที่สะเทือนใจมากๆ หรืออยู่ในเหตุการณ์ที.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 4 มกราคม 2020
ติดเชื้อในกระแสเลือด ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้ แค่รักษาสุขภาพ & สุขอนามัย ติดเชื้อในกระแสเลือด คือการติดเชื้อที่เกิดขึ้นที่ตําแหน่งใดตําแหน่งหนึ่งของร่างกาย ซึ่งเชื้อดังกล่าว ได้แก่ จุลชีพต่างๆ เช่น เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา โดยการติดเชื้อที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย สามารถทําให้เกิดการติดเชื้อในกระแสเลือดได.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 4 มกราคม 2020
270 นาที แห่งชีวิตของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ที่สำคัญต่อการรักษาให้ทันท่วงที 270 นาที เปลี่ยนชีวิตผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง เพราะเวลา 4 ชั่วโมงครึ่ง หรือ 270 นาทีนั้น บางคน อาจใช้เวลานี้หมดไปกับการนั่งทํางานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือบางคนอาจใช้เวลานี้เพื่อนั่งดูหนังสักเรื่อง แล้วออกไปเดินช้อปปิ้งต่อในวันหยุดสุดสัปดาห์.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 3 มกราคม 2020
รักษาต้อกระจก ด้วยการผ่าตัด ข้อดีของวิทยาการทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าที่จะช่วยผู้สูงอายุให้มีสายตาที่มองเห็นชัดขึ้นเหมือนเดิม รักษาต้อกระจก ด้วยการผ่าตัด ข้อดีของวิทยาการทางการแพทย์ที่ก้าวหน้า เราเชื่อว่าหลายคนคงจินตนาการไม่ออกว่า หากวันหนึ่งโลกที่คุณกําลังมองเห็นอยู่อย่างชัดเจนนี้จะค่อยๆ เลือนราง และดับมืดลงไป ด้วยโรคที่มักเกิดพร้อมๆ กับความเสื่อมของร่างกายที่เพิ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 2 มกราคม 2020
กระดูกขากรรไกรตาย ผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาโรคกระดูกพรุน ที่ควรทราบ กระดูกขากรรไกรตาย จากการใช้ยารักษาโรคกระดูกพรุนสามารถเกิดขึ้นได้ เพราะยาเคมีทุกตัว มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย หากมีการใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ดังนั้น การรู้เท่าทันผลข้างเคียงของยาที่เราใช้อยู่เป็นประจํา จะช่วยให้เราระมัดระวัง และป้องกันโรคแท.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 1 มกราคม 2020
ยาลดความดันโลหิต ข้อแตกต่างของตัวยา และปริมาณการใช้ยาที่ต้องรู้ ยาลดความดันโลหิต กับการใช้ยาที่ต้องรู้ เพราะโรคความดันโลหิตสูง เป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพร่างกายได้อย่างไม่รู้ตัว เพราะโดยส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการ เราจึงไม่ได้ให้ความสนใจในการดูแลรักษา ในระยะยาว หากไม่สามารถควบคุมระดับความดันให้เป็นปกติได้ .. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 1 มกราคม 2020
วินิจฉัยมะเร็งรังไข่ ด้วย MRI เพิ่มโอกาสหายได้มากกว่า 90% วินิจฉัยมะเร็งรังไข่ ด้วย MRI เพิ่มโอกาสหายได้มากกว่า 90% จากข่าวที่นักแสดงสาวท่านหนึ่งป่วยด้วยโรคมะเร็งรังไข่ ทําให้หลายคนหันมาใส่ใจ และให้ความสําคัญกับการดูแลตัวเองมากขึ้น แม้ว่ามะเร็งรังไข่นี้ จะพบได้ไม่บ่อยนัก เมื่อเทียบกับมะเร็งเต้านม .. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 31 ธันวาคม 2019
ผลเสียจาก คำโกหกยอดฮิตของสาว ๆ จากสูตินารีแพทย์ ที่ส่งผลต่อการวิเคราะห์รักษา คำโกหกยอดฮิตของสาวๆ และความจริงจากปากสูตินารีแพทย์ ที่ขอบอกเลยว่า มันเป็นเรื่องธรรมดามากๆ ที่สาวๆ อย่างเราจะเคยโกหกหมอสูติฯ ทุกครั้งที่ไปตรวจร่างกายบ้าง และในตอนนี้ เราขอบอกว่า ถ้าใครที่เคยทำ มันไม่ดีเอาซะเลยนะ เพราะอะไรน่ะเหรอ ? ลองไปอ่านเ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 23 ธันวาคม 2019
ดูแลผู้ป่วยจิตเวช กับ 3 เคล็ดลับที่คนใกล้ตัวสามารถช่วยได้ ดูแลผู้ป่วยจิตเวช ที่คนใกล้ตัวสามารถช่วยได้ การเจ็บป่วยด้วยโรคทางจิตเวช มีโอกาสเป็นโรคเรื้อรังสูง และจําเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อควบคุมอาการและป้องกันไม่ให้อาการกําเริบ ครอบครัวจึงมีส่วนสําคัญยิ่งต่อการทําหน้าที่ดูแลให้ผู้.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 21 ธันวาคม 2019
Obesogenic ภาวะความอ้วนจากพฤติกรรม และประเภทของอาหารที่กิน Obesogenic ภาวะความอ้วนจากพฤติกรรม และประเภทของอาหารที่กิน จากรายงานสุขภาพคนไทยในกลุ่มที่อายุ 15 ปีขึ้นไป พบว่า 1 ใน 3 คนมีภาวะน้ำหนักเกิน และ 1 ใน 10 คน เป็นโรคอ้วน โดยเฉพาะเด็กปฐมวัยหรือเด็กวัยเรียนที่ มีแนวโน้มสูงขึ้นเป็นเท่าตัว ที่น่าต.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 16 ธันวาคม 2019
ป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือด สาเหตุการเสียชีวิตที่สำคัญของคนไทย ป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือด สาเหตุการเสียชีวิตที่สำคัญของคนไทย ปัจจุบัน โรคหัวใจและหลอดเลือด ถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่สําคัญของคนไทย แม้ว่าปัจจุบันเทคโนโลยีในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด จะก้าวหน้าและพัฒนาไปมาก แต่จํานวนผู้ป่วยและเสียชี.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 24 พฤศจิกายน 2019
ใช้น้ำมันให้ฉลาด ไม่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง ใช้น้ำมันให้ฉลาด ไม่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง รู้ไหมคะว่าน้ำมันที่เราใช้ปรุงอาหารทุกวันนี้ หากได้รับมากเกินไป ก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ใช้น้ำมันให้ฉลาด ไม่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง น้ำมันตาม.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 23 พฤศจิกายน 2019
ข้าวไทยมากคุณค่า ช่วยลดคอเรสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ได้ดี ข้าวไทยมากคุณค่า ช่วยลดคอเรสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ได้ดี เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตหลัก ที่ให้พลังงานแก่ร่างกายในแต่ละวัน ซึ่งเมืองไทยนั้น มีข้าวให้เลือกหลากหลายที่ให้คุณค่าทางโภชนาการตามแต่ละประเภทที่จะเลือกบริโภค ข้าวไทยมากคุณค่า ช่วยลด.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 23 พฤศจิกายน 2019
กระดูกพรุน ภาวะร้ายที่เราสามารถป้องกันได้ ตั้งแต่วัยเด็ก กระดูกพรุน ภาวะร้ายที่เราสามารถป้องกันได้ ตั้งแต่วัยเด็ก ซึ่งโรคนี้ คือสภาวะที่กระดูกมีความแน่นน้อยลง ทําให้กระดูกบางและเปราะ ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน จะมีอาการเจ็บปวดและทรมานมาก เนื่องจากกระดูกที่พรุนยังโค้งโก่งผิดรูปร่าง ทําให้เดินลําบาก มีอา.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 21 พฤศจิกายน 2019
เส้นเลือดหัวใจตีบ กับ 9 เคล็ดลับสำคัญที่สามารถช่วยป้องกันโรคอันตรายนี้ให้หางไกลจากคุณได้ เส้นเลือดหัวใจตีบ กับ 9 เคล็ดลับสำคัญที่สามารถช่วยป้องกันโรคอันตรายนี้ให้หางไกลจากคุณได้ in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 21 พฤศจิกายน 2019
หัวใจเต้นแรง ย่อมแสดงถึงสุขภาพที่ดี ดูแลหัวใจให้แข็งแรงไม่ยากอย่างที่คิด หัวใจเต้นแรง ย่อมแสดงถึงสุขภาพที่ดี เพราะมีงานวิจัยใหม่ออกมาว่าจังหวะการเต้นของหัวใจต่างหาก ที่คุณควรใส่ใจมากที่สุด ถ้าจะพูดตามหลักวิทยาศาสตร์ HRV เป็นปริมาณความผันแปรของช่วงเวลาระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง ลองคิดตามง่ายๆ ว่าอัตราการเต้.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 20 พฤศจิกายน 2019
ภาวะสุขภาพทางเพศ เกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาสุขภาพ ชาย,หญิง แตกต่างกันอย่างไร ภาวะสุขภาพทางเพศ เกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาสุขภาพของเรา จริงหรือ? เนื่องจากหลายๆ คนคิดว่าบ้านเรามีการเปิดกว้างแล้ว แต่ในความเป็นจริง กับคนที่กล้าจะเปิดว่า ตัวเองมีปัญหาเรื่องของสุขภาพทางเพศนั้นมีน้อยมาก ภาวะสุขภาพทางเพศ เกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 17 พฤศจิกายน 2019
โรคภัยกับต่อมน้ำเหลือง การแสดงออกของร่างกายที่ต้องหันมาใส่ใจ หากพบอาการผิดปกติไม่ควรนิ่งนอนใจ โรคภัยกับต่อมน้ำเหลือง การแสดงออกของร่างกายที่ต้องหันมาใส่ใจ เพราะนับวัน โรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำเหลืองมีมากขึ้น จนหลายคนต้องหันมาใส่ใจ เพราะสิ่งที่ต่อมน้ำเหลืองฟ้องออกมา ทําให้ดูน่ากังวลใจ คือการโตของต่อมน้ำเหลืองแทรกผิวหนังออกมาให้เห็นอ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 15 พฤศจิกายน 2019
เทรนด์อาหารแนวสุขภาพ ค่านิยมของคนรุ่นใหม่ที่รักไลฟ์สไตล์ Healthy เทรนด์อาหารแนวสุขภาพ ค่านิยมของคนรุ่นใหม่ที่รักไลฟ์สไตล์ Healthy อาหารและการบริโภคอาหารทุกวันนี้ ได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จากเมื่อเกือบ 20 ปีก่อน เทรนด์อาหารในยุคนั้นต้องยกให้กับอาหารชีวจิต, อาหารมังสวิรัติ ที่ในหมู่คนรักสุขภาพรู้จักกันดี ม.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 14 พฤศจิกายน 2019
สุดยอดเมืองสุขภาพดี สำหรับสาวๆ รักสุขภาพ หุ่นฟิตปั๋ง สุขภาพจิตแข็งแรง! สุดยอดเมืองสุขภาพดี สำหรับสาวๆ รักสุขภาพ หุ่นฟิตปั๋ง สุขภาพจิตแข็งแรง! เพราะสมัยนี้ ทั้งคอเลสเตอรอล ความดัน เลือด และไอคิว ล้วนแต่บ่งบอกถึงสุขภาพได้เป็นอย่างดี (เหลือเชื่อล่ะสิ) แต่มีตัวเลขอีกชุดที่ส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้แบบไม่น่าเชื่อ นั่น.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 13 พฤศจิกายน 2019
5 สัตว์เลี้ยงน่ารัก พลพรรคสำหรับคนขี้เหงา บรรเทาความเสี่ยงโรคหัวใจ 5 สัตว์เลี้ยงน่ารัก พลพรรคสำหรับคนขี้เหงา บรรเทาความเสี่ยงโรคหัวใจ ตามโพลล์แฮร์ริสปี 2015 95% พบว่าคนที่เลี้ยงสัตว์ให้เป็นเหมือนสมาชิกอีกหนึ่งตัวในครอบครัว จะมีแนวโน้มความดันโลหิตลดลง อัตราการเต้นของหัวใจดีขึ้น เสถียรขึ้น และความเสี่ยงต่อโร.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 13 พฤศจิกายน 2019
น้ำมันปรุงอาหาร กับเคล็ดลับการเลือกให้ดี ชีวิตไกลโรค น้ำมันปรุงอาหาร กับเคล็ดลับการเลือกให้ดี ชีวิตไกลโรค เพราะปัจจุบันนี้ โรคภัยไข้เจ็บมันช่างร้ายแรง ความรุนแรงของโรคแตกต่างกันไป บางโรคเมื่อได้เป็นแล้ว ก็เสี่ยงที่จะทำให้เป็นอัมพาตได้ เนื่องจากไขมันที่สะสมในเส้นเลือด เพราะฉะนั้น อาหารการกินจึ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 12 พฤศจิกายน 2019
โรคของตับ กับสาเหตุการเกิด และอาการที่คุณต้องระวัง จะมีอาการอย่างไรบ้างนั้น มาป้องกันดูแลสุขภาพของคุณไว้ก่อนสายเกินแก้! โรคของตับ กับสาเหตุการเกิด และอาการที่คุณต้องระวัง จะมีอาการอย่างไรบ้างนั้น มาป้องกันดูแลสุขภาพของคุณไว้ก่อนสายเกินแก้! in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 12 พฤศจิกายน 2019
หลากปัญหาน่าหนักใจ ของผิวหน้าคนวัย 50+ กับวิธีรับมือแก้ไขปัญหาเหล่านี้ หลากปัญหาน่าหนักใจ ของผิวหน้าคนวัย 50+ ซึ่งปัญหาของคนในวัยนี้ ย่อมมีมาก หรือหนักกว่าคนในวัยอื่นๆ แต่อย่างไรก็ตาม ก็ยังมีวิธีการ และนวัตกรรมต่างๆ หลากหลายช่วยได้ Face & Skin ผิวชั้นบนจะมีความหยาบกร้าน อาจจะมีกระทั้งกระเนื้อ และกระที่เกิด.. in ความงาม / สุขภาพและความงาม 11 พฤศจิกายน 2019
สารพัดของหวาน เค้ก คุกกี้ หากกินให้พอดี ก็ไม่เสี่ยงโรคอ้วน สารพัดของหวาน เค้ก คุกกี้ ของขวัญที่ผู้คนนิยมมอบให้กัน ในทุกเทศกาล และด้วยรสชาติที่อร่อยถูกใจอาจทําให้ หลายๆ คนเพลิดเพลินกับการกินขนมหวานเหล่านี้ ซึ่งที่จริงแล้วการกินขนมเค้กหรือคุกกี้นั้นจะต้องระมัดระวัง และกินแต่พอดี สารพัดของหวาน เค้ก คุ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 11 พฤศจิกายน 2019
เบาหวานก็กินได้ 4 เคล็ดลับเลือกอาหารให้อร่อย สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เบาหวานก็กินได้ 4 เคล็ดลับเลือกอาหารให้อร่อย สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ถึงแม้ว่าจะหายยาก แต่เราสามารถควบคุมได้ด้วยการทานอาหาร โดยรู้จักควบคุมชนิดและปริมาณของอาหารที่กินในแต่ละมื้อ ผู้ที่เป็นเบาหวานที่ยังไม่มีโรคแทรกซ้อน จําเป็นที่จะต้องควบคุมระด.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 9 พฤศจิกายน 2019
เช็คพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ สิ่งที่คุณรู้มาคิดว่าใช่..ชัวร์หรือมั่วนิ่ม? เช็คพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ ที่คุณคิดว่าใช่..ชัวร์หรือมั่วนิ่ม? เพราะเราเชื่อว่าผู้หญิงรักสุขภาพอย่างคุณ คงเกาะติดข่าวสุขภาพแทบไม่คาดสายตา แล้วความจริงที่เพิ่งจะรู้นั้นทําให้คุณงุนงงเหลือเกิน อย่างการกินวิตามินรวม หรือ ถั่วเหลืองกับมะเร็งเต้านม.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 9 พฤศจิกายน 2019
Macrobiotics เคล็ดลับอายุยืน ด้วยการกินอาหารตามแบบฉบับคนญี่ปุ่น Macrobiotics เคล็ดลับอายุยืน ด้วยการกินอาหารตามแบบฉบับคนญี่ปุ่น จะมีสักกี่คนที่รู้ว่า จุดเริ่มต้นของอาหารประเภทแมคโครไบโอติกส์นั้นมาจากประเทศญี่ปุ่น โดยมีรากฐานมาจากทฤษฎีหยิน-หยาง และทฤษฎี 5 ธาตุของจีน โดยนํามาใช้สําหรับการบําบัดรักษาโรคต่า.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 8 พฤศจิกายน 2019
ไอเรื้อรัง มีเสมหะ อาการเบื้องต้นของโรคมะเร็งปอด ภัยร้ายของสิงห์อมควัน ใครที่สูบบุหรี่แล้วมีอาการแบบนี้ควรตรวจสุขภาพและระวังเอาไว้! ไอเรื้อรัง มีเสมหะ อาการเบื้องต้นของโรคมะเร็งปอด ภัยร้ายของสิงห์อมควัน ใครที่สูบบุหรี่แล้วมีอาการแบบนี้ควรตรวจสุขภาพและระวังเอาไว้! in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 7 พฤศจิกายน 2019
ความเครียดคนเมือง ภัยร้ายที่ต้องรู้เท่าทัน จัดการกับความเครียดก่อนป่วย ความเครียดคนเมือง ภัยร้ายที่กําลังเล่นงานเราอยู่หรือเปล่า ? เพราะสังคมเมืองในปัจจุบัน มีการพัฒนาและเจริญก้าวหน้าในทุกๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านการศึกษา และด้านเทคโนโลยีต่างๆ มากมาย ซึ่งคนเมืองส่วนใหญ่จะมีความต้องการและให้ความสําคัญกับสิ่งเหล่า.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 6 พฤศจิกายน 2019
พริกอ่อนสีเขียว กับคุณสมบัติในการต้านโรคอัลไซเมอร์ในระดับสูง! พริกอ่อนสีเขียว กับคุณสมบัติในการต้านโรคอัลไซเมอร์ในระดับสูง! เราเชื่อว่าคุณคงรู้จักโรคอัลไซเมอร์ดี เพราะเป็นหนึ่งในโรคสําคัญ ที่มักพบในผู้สูงอายุ ซึ่งปัจจุบัน อัตราส่วนของประชากรโลกที่มีสัดส่วนของผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น จึงส่งผลต่อการเกิดโรคอั.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 6 พฤศจิกายน 2019
ฮอร์โมนของสาวๆ มีความสำคัญอย่างไรบ้าง มาทำความรู้จักกัน! ฮอร์โมนของสาวๆ มีความสำคัญอย่างไรบ้าง มาทำความรู้จักกัน! เพราะช่วงนี้กระแสดูแลสุขภาพกำลังมาแรง เราเลยแอบอินเทรนด์ขอหยิบยกเรื่องฮอร์โมนของผู้หญิง มาให้ความรู้กันซะเลย เพื่อที่สาวๆ จะได้สังเกตุและสามารถเข้าใจตัวเองได้มากยิ่งขึ้นค่ะ ฮอร์โมนข.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 6 พฤศจิกายน 2019
Cheat Day ยังไง ให้ร่างกายได้พัก แต่กล้ามเนื้อยังฟิตเหมือนเดิม! เรื่องน่ารู้สำหรับคนฟิตกล้ามมือใหม่ ให้คุณทานอาหารได้อย่างมีความสุข! Cheat Day ยังไง ให้ร่างกายได้พัก แต่กล้ามเนื้อยังฟิตเหมือนเดิม! เรื่องน่ารู้สำหรับคนฟิตกล้ามมือใหม่ ให้คุณทานอาหารได้อย่างมีความสุข! in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 6 พฤศจิกายน 2019
แอร์สกปรก เสี่ยงอันตรายปอดอักเสบรุนแรง และโรคลีเจียนแนร์ แอร์สกปรก เสี่ยงอันตรายปอดอักเสบรุนแรง และโรคลีเจียนแนร์ เพราะแอร์ที่เปิดใช้งานทั้งกลางวันและกลางคืน จะทําให้ตัวแอร์และท่อของแอร์มีความชื้น ซึ่งอาจแฝงไปด้วยเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียลิโอเนลลานิวโมฟิวลา เมื่อหายใ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 5 พฤศจิกายน 2019
โรคอ้วนเสี่ยงอายุสั้น ไขมันในตับ แถมหัวใจวายเฉียบพลัน ใครที่อยู่ในภาวะเสี่ยงเป็นคนอ้วน หันมาควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคภัยต่างๆ กันดีกว่า โรคอ้วนเสี่ยงอายุสั้น ไขมันในตับ แถมหัวใจวายเฉียบพลัน ใครที่อยู่ในภาวะเสี่ยงเป็นคนอ้วน หันมาควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคภัยต่างๆ กันดีกว่า in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 5 พฤศจิกายน 2019
ปัญหามีบุตรยาก กับเทคโนโลยีในการตรวจวินิจฉัยความผิดปกติทางพันธุกรรม ปัญหามีบุตรยาก กับเทคโนโลยีในการตรวจวินิจฉัยความผิดปกติทางพันธุกรรม ด้วยภาวะเศรษฐกิจและสังคม ในปัจจุบัน ทําให้พบว่าสามี ภรรยาหลายคู่ เริ่มต้นวางแผนสร้างครอบครัวใช้ชีวิตคู่ในช่วงอายุที่มากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้บางคู่ ประสบกับปัญหาที่เรียกว่า ภ.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 4 พฤศจิกายน 2019
โรคสมองเสื่อม กับ 7 สัญญาณเตือน ให้เรารีบดูแลตัวเอง ใครที่เคยมีอาการพวกนี้ให้ระวังตัวเองอาจเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม! โรคสมองเสื่อม กับ 7 สัญญาณเตือน ให้เรารีบดูแลตัวเอง ใครที่เคยมีอาการพวกนี้ให้ระวังตัวเองอาจเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม! in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 4 พฤศจิกายน 2019
เตรียมตัวให้พร้อม จัดกระเป๋าออกทริป กับยาที่ควรพกติดตัวไปด้วยเผื่อฉุกเฉิน จัดกระเป๋าออกทริป ไปเที่ยวทั้งที ต้องพกยาชนิดใดไปบ้างนะ?! เพราะวันหยุดยาว และปลายปีนี้ ! เชื่อว่าหลายคนมีแพลนจะไปเที่ยวต่างประเทศกันใช่มั้ยล่ะคะ แต่ว่าช่วงนี้อากาศมักจะเปลี่ยนแปลงบ่อย เราก็ถือโอกาสขอแนะนำยาที่ควรพกติดตัวไปต่างประเทศด้วยซะเล.. in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 2 พฤศจิกายน 2019