การเป็นมนุษย์เงินเดือนหรือหนุ่มสาวออฟฟิศนั้นอาจทำให้คุณมีเวลาในการ ดูแลสุขภาพ ตัวเองน้อยลง เพราะต้องตื่นเช้าเเละกลับบ้านเย็น คุณจึงอาจละเลยการดูเเลตนเอง เพราะเมื่อกลับถึงบ้านก็อยากจะรีบกินข้าวอาบน้ำนอนเพื่อเตรียมตัวตื่นแต่เช้าไปทำงานในวันต่..