สารพัดปัญหาเล็บอ่อนแอ ถึงแม้จะเป็นส่วนเล็กๆ ของร่างกาย แต่ถ้าเงางาม มีสุขภาพดีก็ช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจให้กับสาวๆ ได้มาก ครั้งนี้เราจึงมีสารพัดเทคนิคการดูแลเล็บมาฝากกันค่ะ

สารพัดปัญหาเล็บอ่อนแอ ต้องเทคแคร์ยังไงถึงจะดีขึ้น?

เล็บบาง เปราะ ฉีกขาดง่าย
ไม่ควรไว้เล็บยาวจนเกินไป ใช้การตะไบเบา ๆ แทนการตัด ให้ใช้ตะไบอย่างละเอียด ห้ามใช้ตะไบเหล็กเด็ดขาด ควรใช้น้ำมันมะกอกนวดเล็บบ่อยๆ เพื่อให้เล็บแข็งแรง ที่สำคัญควรกินอาหารจำพวกธัญพืช ปลา ผักใบเขียว และนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ

เล็บเหลือง
ใช้เปลือกมะกรูดหรือมะนาวขัดเล็บบ่อยๆ

สารพัดปัญหาเล็บอ่อนแอ

สำหรับคนที่ชอบทาเล็บ
ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากตัวทำลายเล็บ ในกรณีของคนที่ชอบทาสีเล็บ ควรเลือกทาสีเล็บที่ได้คุณภาพ แม้แต่น้ำยาล้างเล็บก็ควรเลือกแบบที่ปราศจากอะซิโตน แต่ให้มีส่วนผสมของมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ หรือแบบที่ไม่แรงจนเกินไป จนกัดให้เล็บเหลืองหรือเปราะบาง และควรพักเล็บจากการทาสีบ้าง

การทาสีเล็บ
อาจช่วยให้เล็บเเข็งแรงขึ้นได้ระดับหนึ่ง แต่หากไม่มีการบำรุงรักษาหรือกินอาหารที่มีประโยชน์ ก็เพียงพอที่จะทำให้เล็บสวย แข็งแรงเเล้ว

สำหรับคนที่ไม่ทาเล็บ
ดูแลรักษาเพียงเเค่ไม่ให้มีสิ่งสกปรกติดตามซอกเล็บ และกินอาหารที่มีประโยชน์ก็เพียงพอที่จะทำให้เล็บสวย แข็งแรงเเล้ว

••••••••••••••••••••••••

การทาครีมบำรุงมือเเละเล็บ จะช่วยทำให้มือและเล็บชุ่มชื่นขึ้น ทำให้เกิดการยืดหยุ่นได้ดี และยังคงช่วยเคลือบผิวจากสภาพอากาศเย็น โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลาค่ะ

 

เนื้อหาโดย Dodeden.com

เรื่องน่าสนใจ