ที่มา: dodeden

 ช็อควงการกันถ้วนหน้าสำหรับกรณีนางเอกสาว “ชมพู่-อารยา” ออกมาเปิดใจสัมภาษณ์ในนิตยสารดังว่า เคยแท้งลูกคนแรกไปเมื่อ 5 เดือนที่แล้ว

งานนี้เลยทำเอาเป็นแฟนคลับอดเป็นห่วงสภาพจิตใจของเธอกันมากมาย ว่าทุกวันนี้เธอจะผ่านวิกฤตทางด้านจิตใจไปได้หรือยัง วันนี้เราได้มีทางออกอีกหนึ่งวิธีที่ถ่ายทอดโดย นักสร้างโค้ชชีวิตมืออาชีพ “โค้ชเรย่า ฝึกสมองเพื่อสุขภาพใจ” เปิดใจผ่านเพจ “คุยปัญหาชีวิตกับโค้ชเรย่า” ถึงกรณีการสูญเสียครั้งนี้ไว้ว่า

“สำหรับปัญหาเรื่องการแท้งทางธรรมชาติ อย่างกรณีของคุณชมพู่ ขออนุญาตกล่าวถึงวิธีการหาทางออกนะคะว่าเรื่องนี้ ถือว่าเป็นเรื่องปกติของการเกิดแก่เจ็บตาย

ถ้ามองจริงๆก็คือ สัจธรรม การสูญเสียบุตรตอนนี้ ยังไม่สมบูรณ์เต็มร้อย ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ธรรมชาติ ดีกว่าเสียเมื่อโตกว่านี้ความเสียใจของผู้เป็นแม่ มีมากอยู่แล้ว มักมีฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงกะทันหัน กำลังใจถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก

คนรอบข้างต้องรวมพลังกัน ส่งต่อความรู้สึก เป็นที่รักให้กับผู้เป็นแม่อย่างมาก ส่วนด้านของสามี ต้องให้กำลังใจด้านบวก ทำความเข้าใจกับความรู้สึกสูญเสีย ร่วมกันสร้างอนาคตใหม่ด้วยกัน ทำใจและทำใจและยอมรับการสูญเสีย

อย่าโทษว่ามีใครผิดใครถูก หยุดการพบปะ และดูรูปหรือสัมผัสเด็กน้อยในช่วงเวลานึง หาวิธีบำเพ็ญประโยชน์ให้สังคม กับผู้หญิงและผู้สูงอายุ

แชร์ความรู้สึก กับ ผู้หญิงที่พบปัญหาเฉกเช่นเดียวกัน นั่งสมาธิทำใจสงบ หรือแผ่กุศล  อธิฐานหากมีบุญกรรมสัมพันธ์ขอจงมาเกิดอีกครั้ง ส่วนด้านสุขภาพ สร้างร่างกายให้แข็งแรง เข้าคลาสฝึกสมาธิ ปรับจิตใจให้สมดุลบอกตัวเองเสมอว่า “ฉันพอใจและรักสิ่งที่มีอยู่” ที่สำคัญต้องสื่อสารกับตัวเองในทางบวกสมองจะรับรู้ในสิ่งที่คุณพูด และสมอง จะปฏิบัติหน้าที่ตามนั้น

หากใครพูดจาลบใกล้คุณ ด่าว่านินทา จงเดินออกมาและสื่อสารกับตัวเองให้บ่อยๆว่า สมองคุณจะทำให้คุณกลับมามีความสุขอีกครั้ง”

กำลังใจ คือสิ่งที่สำคัญสุดและคิดว่าเรื่องนี้คือฝันร้าย เชื่อว่าคุณจะผ่านอุบัติเหตุทางหัวใจในครั้งนี้ไปได้แน่นอน

เรื่องน่าสนใจ