นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ปีใหม่นี้ขอชวนคนไทยร่วมเฉลิมฉลองด้วยสติ เพราะเมื่อมีสติก็ย่อมทำให้เราอยู่กับปัจจุบัน ไม่เผลอ มีความรอบคอบ และยั้งคิดมากขึ้น
นอกจากนี้ หากฝึกสติเป็นประจำสม่ำเสมอ ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า สามารถช่วยป้องกัน บรรเทา และบำบัดอาการเจ็บป่วยได้อย่างหลากหลาย เช่น ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า พฤติกรรมเสพติด โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็ง โรคอ้วน เป็นต้น และปีใหม่ที่จะถึงนี้ จึงถือเป็นโอกาสดีที่จะนำสติ เข้ามาใช้สร้างสุขในการดำเนินชีวิตให้มากขึ้น
รวมถึงรู้จักการคิดบวก เพราะเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยสร้างสุขให้เกิดขึ้นได้ ซึ่งทำได้โดย
