ความสวยฉบับนางแบบ กับเคล็ดลับแสนง่ายที่คุณก็ทำตามได้! เพราะด้วยการงานและการดำเนินชีวิตที่วุ่นวายทำเอาสุขภาพและผิวพรรณหมองหม่นลงไปได้ ไม่เว้นเเม้แต่นางแบบชื่อดังชั้นนำ ที่ตารางชีวิตสุดแสนจะเเน่นเอี๊ยด อีกทั้งยังต้องบินไปโน่นมานี่ตลอด
อย่าง แองเจล่า ลินด์วัลล์ อดีตซูเปอร์โมเดล ที่เธอเคยเผยชีวิตส่วนตัวและวิธีบริหารเวลาทำงานพร้อมๆ กับบอกถึงเคล็ดลับแห่งความสุขแบบง่ายๆ จะมีอะไรกันบ้าง มาดูค่ะ
สมัยที่เป็นนางแบบ เธอต้องเดินทางไปโน่นนี่ตลอดเวลา ใช้เวลาอยู่บนเครื่องบินซะส่วนใหญ่ อากาศในเครื่องทำให้ผิวของเธอแห้ง และยังมีอาการเจ็ทเเล็คอีกด้วย ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอและรู้สึกเพลียเอามากๆ เเละเป็นเพราะอาชีพนางแบบนั้นจะต้องดูสดใสอยู่ตลอด เธอจึงไม่ละเลยในเรื่องของอาหารการกินที่ดีและเหมาะสมเพื่อต่อสู้กับความเครียดทั้งหลาย อย่างเช่นพวกผัก ผลไม้ และธัญพืช การกินผักผลไม้สดๆ จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นเยอะ
สดใสตลอดเวลาแบบแองเจล่า
สูตรลับความสดใส
เธอหลีกเลี่ยงการไปงานปาร์ตี้ แต่ใช้เวลาว่างกับครอบครัว อย่างพี่สาวๆ ลูกๆ และสามี พยายามละหรือเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เครียด เคล็ดลับก็คือ ต้องเติมพลังในชีวิต บริหารสิ่งต่างๆ ให้เหมาะสม และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดีต่อผิวพรรณ เธอบอกว่าเธอไม่ค่อยกังวลเรื่องริ้วรอยเท่าไหร่นัก แต่จะมีปัญหาเรื่องความหมองคล้ำ ซีดเซียว ดูไม่สดใส และยังมีรอยคล้ำใต้ตาด้วย อายครีมจึงเป็นไอเท็มที่เธอรักมากๆ มันจะดีแค่ไหนล่ะ ที่จะดูดีไม่เป็นแพนด้าหรือนกฮูกหลังตื่นนอน
เคล็ดลับความสุขง่ายๆ
แสดงความรักต่อคนรอบตัว ช่วยสร้างพลังและความกระปรี้กระเปร่าได้เยี่ยมยอดกว่าสิ่งไหน หากรู้สึกเบื่อหน่าย ก็เพิ่มพลังด้วยการออกไปเที่ยวนอกเมืองซะบ้าง เพราะการอยู่แต่ในเมืองหลวง เราจะไม่มีทางได้พักผ่อนอย่างจริงจัง อีกทั้งผิวพรรณก็ต้องเจอมลภาวะอีกด้วย
•••••••••••••••••••••
ลองมองสิ่งต่างๆ เป็นแง่บวก เพราะการมีอคติจะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยและเครียด ลองนำคำแนะนำของเธอไปใช้กันดูนะคะ จะได้เป็นสาวคิดบวกที่มีความสุขสุดๆ ยังไงล่ะ ^^
เนื้อหาโดย Dodeden.com
