อีกหนึ่งปัญหาที่คอยกวนใจหนุ่ม ๆ มาโดยตลอดเกี่ยวกับใบหน้า นอกเหนือจากผิวหน้าแล้ว คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก เรื่องริมฝีปากแห้ง ซึ่งถึงแม้จะเป็นเพียงแค่จุดเล็ก ๆ แต่ทำลายความมั่นใจไปได้ไม่น้อยเลยทีเดียว โดยเฉพาะเวลาที่ต้องติดต่องานหรืออยากจะใกล้ชิดทำความรู้จักกับสาวสักคน แต่ไม่มีความกล้าพอ เพราะกลัวว่าจะอีกฝ่ายจะมองเห็นร่องริมฝีปาก ที่แตก แห้ง และลอกเป็นขุย ด้วยเหตุนี้เองเราจึงนำวิธีแก้ไขปัญหามาฝากหนุ่ม ๆ เพื่อให้ริมฝีปากของคุณกลับมานุ่ม ชุ่มชื่น และดูดีมีชีวิตชีวาอีกครั้ง
1. ไม่ควรเลียริมฝีปากบ่อย ๆ
การเลียริมฝีปาก เป็นพฤติกรรมหนึ่งที่หลาย ๆ คนเข้าใจผิดคิดว่าสามารถช่วยให้ริมฝีปากของตัวเองชุ่มชื่นขึ้นได้ ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วการเลียริมฝีปากนี่แหละที่จะทำให้ริมฝีปาก แห้งกร้านมากยิ่งขึ้น เนื่องจากเอนไซม์ที่อยู่ในน้ำลาย ทำให้ความชุ่มชื่นบนริมฝีปากระเหยออกไปเร็วกว่าปกติ เพราะฉะนั้นหากเป็นไปควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมนี้ไปเลยจะดีกว่า
2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับปากและภายในช่องปากชนิดต่าง ๆ ถึงแม้จะบอกว่ามีสกัดส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่บางส่วนยังใช้สารเคมีอยู่ดี ทั้งนี้สิ่งที่ส่งผลกระทบต่อริมฝีปากมากที่สุดคือ ยาสีฟัน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ริมฝีปากเกิดอาการแพ้ อักเสบ ติดเชื้อ และแตกแห้งกร้านในที่สุด คงจะดีกว่าหากเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากธรรมชาติโดยตรง
3. เปลี่ยนวิถีการกินอาหาร
เรื่องอาหารการกินเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง ดังนั้นหากเป็นไปได้ควรจะปรับเปลี่ยนการกินอาหารเสียใหม่ โดยเลือกของที่ดีมีประโยชน์ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื่นให้กับริมฝีปากมากขึ้น สารอาหารที่ริมฝีปากต้องการมากที่สุดคือ ธาตุเหล็ก วิตามินบี และกรดไขมันจำเป็น อย่างเช่น โอเมก้า 3 ที่อุดมอยู่ในเนื้อปลา พืชตระกูลถั่่ว รวมไปถึงธัญพืชต่าง ๆ
4. ดื่มน้ำให้มากขึ้น
น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญที่จะทำให้ริมฝีปากกลับมาเปล่งปลั่งขึ้นได้อีกครั้ง ดังนั้นใครที่รู้ตัวว่าดื่มน้ำน้อยควรหันมาดื่มน้ำให้มากขึ้น ทั้งนี้น้ำที่นำมาดื่มควรเป็นน้ำเปล่า เพราะน้ำเปล่านั้นไม่เพียงแต่จะช่วยบำรุงริมฝีปากเท่านั้น แต่ยังคืนชีวิตชีวาให้กับผิวพรรณ อีกทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบขับถ่ายด้วย
5. ดูส่วนผสมของลิปบาล์มก่อนซื้อ
บางคนอาจสงสัยว่าทำไมใช้ลิปบาล์มแล้ว แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาเรื่องริมฝีปากแห้งได้ นั่นเป็นเพราะลิปบาล์มบางชนิดที่วางขายอยู่ตามท้องตลาด มีส่วนผสมบางอย่างที่ทำให้น้ำและความชุ่มชื่นระเหยออกไปเร็วขึ้น ทำให้ริมฝีปากแห้งเนื่องจากอาการแพ้ โดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของอะโวเบนโซนหรือออกซิเบนโซน ดังนั้นก่อนที่จะซื้ออย่าลืมสังเกตส่วนผสมบนฉลากด้วยนะ
ปัญหาเรื่องริมฝีปากแห้งอาจหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นหากคุณหมั่นใส่ใจดูแลอย่างสม่ำเสมอด้วยการทานอาหารที่มี ประโยชน์ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และสังเกตส่วนผสมบนฉลากสักนิด จะช่วยให้ริมฝีปากของคุณหนุ่ม ๆ กลับมาเรียบเนียนและมีชีวิตชีวาได้อีกครั้งแล้วล่ะ
ขอบคุณที่มา http://men.kapook.com/view56309.html
