ปัญหาเซลลูไลท์กวนใจ กับ 3 เคล็ดลับกำจัดให้เบาบางลงได้แบบเห็นผล! ผู้หญิงร้อยละ 90 มีเซลลูไลท์ เมื่อเส้นใยคอลลาเจนที่เชื่อมชั้นไขมันเกิดการเสื่อมสลาย ความตะปุ่มตะป่ำก็มาเยือนในทันใด ผลของมันคือคุณจะไมสามารถใส่กางเกงขาสั้น บิกินี่ หรือแม้แต่เลกกิ้งได้เลย เพราะความไม่เรียบเนียนจะโผล่มาทักทายและสร้างความรำคาญใจให้คุณแน่นอน แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะเรามี 3 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดเจ้าเซลลูไลท์กวนใจออกไปได้ค่ะ
กาเฟอีนคือส่วนผสมคลาสสิกของครีมลดเซลลูไลท์ เพราะช่วยกระชับผิวได้ทันใจ กาเฟอีนจะได้ผลดีขึ้น ถ้าใช้กับเรตินอล ความจริงกาเฟอีนจะกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนและทําให้เซลล์ไขมันหดตัวชั่วครู่ ช่วยทําให้ผิวหนังดูดีขึ้นทันตา ยิ่งกว่านั้น ผิวยังดูเรียบเสมอกัน ไม่เป็นผิวเปลือกส้มภายในเวลา 1 เดือน
ส่วนเรตินอลนั้นกระตุ้น การสร้างคอลลาเจนที่ให้ผลยืนยาวกว่า โดยซ่อมแซมโครงสร้างของเซลล์ผิวเมื่อเวลาผ่านไป (อาจกินเวลากว่า 12 สัปดาห์จึงจะเห็นผล) และได้ผลเป็นเยี่ยมถ้าทาครีมทั้งสองชนิดแยกกันก่อนนอน โดยทาเรตินอลก่อน เเล้วจึงตามด้วยครีมที่มีส่วนผสมของกาเฟอีน หรือสารสกัดสาหร่ายทะเลลึก สารสกัดซีโลตัส ช่วยให้ผิวกระชับ ลดการสะสมของเซลล์ไขมันใต้ผิวได้ดี
เทรนเนอร์หลายคนจากเบเวอร์ลีย์ฮิลส์ ที่เคยเทรนให้บิกินีเกิร์ลอย่างลอเรน คอนราด และออดรีนา แพทริดจ์ เพิ่มเติมว่าการออกกําลังกายแบบแอโรบิก เป็นช่วงๆ บนพื้นเอียง จะมีผลต่อเซลล์ไขมันใต้ผิวหนังมากกว่าบนพื้นราบธรรมดา ลองวิ่ง 1 นาทีบนพื้นลาดเอียง 6% แล้วค่อยๆ ลดความเร็วลงมาเป็นเดิน 30 วินาที ทําเช่นนี้ 3 เซต
โดยจัดล็อกให้เซตวิ่งสลับเดินแบบนี้อยู่ช่วงแรกและช่วงท้ายสุดของการออกกําลังกาย เพื่อให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้มากที่สุด และการออกกําลังกายแบบแอโรบิกอย่างเอาจริงเอาจังเป็นระยะๆ ทําให้ไขมันทําปฏิกิริยาออกซิเดชั่นสูงขึ้น 36%
วิธีที่ได้ผลชัดเจนและฉับพลัน จนคุณยอมควักกระเป๋าจ่ายให้กับวิทยาการที่น่าทึ่งอย่าง Tripolar RF เป็นเลเซอร์ที่ช่วยลดปริมาณเซลลูไลท์ และยกกระชับผิวที่ไม่เจ็บหรือมีรอยแผล และรู้สึกผ่อนคลายระหว่างทําทรีตเม้นต์ โดยใช้คลื่นวิทยุร่วมกับการนวดด้วยสุญญากาศ ทําให้เกิดความร้อน เสริมสร้างคอลลาเจน กระจายตัวเซลล์ไขมัน รวมทั้งระบบเลือดและน้ำเหลืองไหลดีขึ้น 1-2 เดือนหลังทำทรีทเมนต์
…………………………………………………………………..
ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือแม้แต่ลองไปปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ก็ล้วนเเล้วแต่เป็นทางออกที่จะช่วยกำจัดเจ้าเซลลูไลท์ให้ออกไปจากร่างกายได้ แต่นั่นก็หมายความว่าต้องใช้เวลาสักหน่อย จึงจะเห็นผลนะคะ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
