ที่มา: dek-d

เสนอข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม

ภาพประกอบข่าวจาก เด็กดี

หากใครก็ตามที่จะลดความอ้วน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การควบคุมอาหารถือเป็นเรื่องที่สำคัญสุด รองลงมาคือ การออกกำลังกาย

ดังนั้น เว็บไซต์ www.dodeden.com นำเอาตารางอาหาร สารพัดเมนูที่มีการคำนาณปริมาณแคลอรี่ กว่า 150 เมนู มาให้ชมกัน  

vFtRG0

rCEBk4

Isbrwf

EZawMp

eu9xwr

74ygrt

2rx1Y8

เรื่องน่าสนใจ