ภาวะซึมเศร้าจากโซเชียล อีกหนึ่งปัญหาที่เราต้องรู้เท่าทัน เพราะโรคซึมเศร้า เป็นกลุ่มผิดปกติของโรคทางอารมณ์ ซึ่งเกิดได้ทุกเพศทุกวัย ไม่เลือกเชื้อชาติ
ซึ่งไม่ใช่อาการเจ็บป่วยธรรมดา แต่เป็นโรคซึ่งจําแนกออกเป็นหลายชนิด บางชนิดอาจมีอาการแสดงที่ไม่เหมือนผู้มีอารมณ์ซึมเศร้าเลย ทําให้คิดไม่ถึงว่าเป็นโรคนี้ได้
อารมณ์ซึมเศร้า หรือภาวะซึมเศร้า สามารถเกิดขึ้นได้กับคนปกติทั่วไป มีการเปลี่ยนแปลงขึ้นๆ ลงๆ ได้ ถ้าภาวะซึมเศร้านั้นเกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาสั้นๆ และเป็นครั้งคราว ไม่ถือว่าเป็นความผิดปกติ ซึ่งภาวะซึมเศร้านั้นเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง และมีระยะเวลาการแสดงออกนาน 2 สัปดาห์ติดต่อกันขึ้นไป ทำให้ส่งผลกระทบต่อการดําเนินชีวิตประจําวัน จะถือว่ามีความผิดปกติและอาจก่อให้เกิดโรคซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้น
สถาบันสุขภาพจิตกระทรวงสาธารณสุขและสมาคมจิตเวชแห่งประเทศไทย กล่าวว่า โรคซึมเศร้า หมายถึง ภาวะจิตใจที่หม่นหมอง รวมถึงความรู้สึกท้อแท้ หมดหวัง รู้สึกมีคุณค่าต่ำ ตําหนิตัวเอง ความรู้สึกเหล่านี้ คงเป็นอยู่เป็นระยะเวลานาน และเกี่ยวข้องกับการสูญเสีย การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ อาจจะเป็นช่วงขณะหนึ่ง หรือยาวนานเป็นวัน โดยที่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์นี้ถือว่าเป็นเหตุการณ์ปกติในชีวิตประจําวัน เช่น บางครั้งอาจรู้สึกซึมเศร้าหรือไม่มีความสุขเมื่อมีบางสิ่งบางอย่างที่ไม่ถูกใจเกิดขึ้น เป็นภาวะของความรู้สึกเศร้า หรือไม่มีความสุขที่เกิดขึ้นต่อเนื่องและยาวนานกว่ากรณีดังกล่าวข้างต้น และระยะเวลาอาจยาวนานเป็นสัปดาห์ หรือเป็นเดือน
•••••••••••••••••••••••••••••••••
เพราะฉะนั้น หัวใจสําคัญของการรักษาโรคซึมเศร้า นั่นก็คือ การรักษาด้วยความเข้าใจ การให้ความรู้แก่ผู้ป่วย อาการก็จะค่อยๆ ดีขึ้นได้ และถ้าหากได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง พบแพทย์เปนประจำ อาการก็จะหายและมีโอกาสที่จะไม่กลับมาเป็นอีกได้ค่ะ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
