หลายคนตื่นมาตอนเช้าๆ คงเบื่อหน่ายกับอาการประจำวันคือ ไอ จาม คัดจมูกน้ำมูกไหล ทุกวัน อาการเช่นนี้บ่งชี้ว่าคุณมีอาการแพ้อากาศ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโรคภูมิแพ้นั่นเอง
โรคภูมิแพ้จมูก (Allergic Rhinitis) หรือที่เรียกว่า “แพ้อากาศ” เป็นโรคที่พบบ่อยในคนไทยคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ ยังมักมีแนวโน้มทีจะเกิดการตอบสนองไวกว่าปกติต่อสิ่งกระตุ้นที่ไม่ ใช่สารก่อภูมิแพ้ได้ เช่น ความเย็น ความร้อน ความกดอากาศต่ำ ฝน และ/หรืความชื้น ซึ่งภาวะนี้อาจอยู่นานเป็นวัน หรือเป็นเดือนก็ได้ และสามารถเกิดอาการได้โดยไม่จำเป็นต้องสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เช่น ถ้าเป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูกเมื่อเราหายใจเข้าไปทางจมูก สารก่อภูมิแพ้ จะไปสัมผัสกับเยื่อบุโพรงจมูกแล้วทำให้เกิดการอักเสบในโพรงจมูก เกิดอาการ คันจมุกและต้องแคะจมูกทำให้มี เลือดออก ในบางคนมีความผิดปกติของระบบเลือดเช่นเป็นโรคเลือดออกง่าย
แม้ว่าโรคนี้จะไม่ทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต แต่หากเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้แบบรุนแรงอาจจะทำให้เกิด anaphylaxis นอกจากนั้นเราอาจจะพบโรคร่วมเช่น ไซนัสอักเสบ โรคหอบหืด เป็นต้น
วิธีสังเกตอาการของโรคภูมิแพ้ทางจมูกอาจแบ่งได้เป็น 4 ชนิดคือ
1. มีอาการเด่นทางน้ำมูก คือจะมีน้ำมูกใสไหล จาม คันจมูก
2. มีอาการเด่นทางอาการคัดจมูกเป็นหลัก มักไม่มีน้ำมูก หรืออาการจาม
3.มีอาการของ 2 ชนิดแรกรวมกัน คือมีทั้งน้ำมูกใส และอาการคัดจมูก
วิธีดูแลตัวเอง
การทำน้ำขิงให้เป็นยา ใช้ขิงสด ปั่นหรือตำ คั้นน้ำเข้มข้น แล้วผสมน้ำผึ้ง มะนาว เกลือ ปรุงจนอร่อยถูกใจ ดื่มครั้งละ 1 อึก วันละ 4 มื้อ สัปดาห์แรกจะเห็นความเปลี่ยนแปลง ในหนึ่งเดือนลืมยาภูมิแพ้ได้เลย อาการไอจามแทบไม่พบแล้ว นอกจากไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีปัญหา…ข้อควรระวัง ห้ามดื่มน้ำขิงใส่น้ำตาลเด็ดขาด
เกร็ดความรู้
ความร้อนของขิงเมื่อรับประทานขิงจะไปช่วยรักษาอุณหภูมิในร่างกายให้อบอุ่นตลอดเวลา ขิงจึงไปช่วยลดอาการไอ จาม และลดน้ำมูกได้…คุณสมบัติของขิงอีกอย่าง เมื่อขิงให้ความร้อน ขิงจึงเป็นตัวเปิดทางให้เลือดลมเดินได้สะดวก หมายถึงขิงไปเปิดเส้นเลือดให้สารอาหารไปเลี้ยงทั่วร่างกาย
Credit : board.postjung.com,campus.sanook.com
