การนอนกัดฟัน เป็นอาการหนึ่งของผู้ที่มีความผิดปกติด้านการบดเคี้ยว หรือมีปัญหาการทำงานของขากรรไกร นอกจากจะมีปัญหากับคนที่นอนข้างๆ หรือเพื่อนร่วมห้องแล้ว การนอนกัดฟัน ยังก่อให้เกิดปัญหากับตัวเองด้วย ปัญหาดังกล่าวได้แก่ อาการฟันสึก ในบางรายมีอาการฟันสึกจนถึงชั้นเนื้อฟัน เห็นเนื้อฟันสีเหลืองเข้ม และมีอาการเสียวฟันเวลาที่ดื่มน้ำร้อน หรือ น้ำเย็น นอกจากอาการฟันสึกแล้วยังมีอาการปวดที่บริเวณข้อต่อกระดูกขากรรไกร ซึ่งอยู่หน้ารูหู ในเวลาที่ตื่นนอนตอนเช้าจะรู้สึกเจ็บปวดที่บริเวณข้อต่อขากรรไกร หรือเวลาที่บดเคี้ยวอาหารก็จะรู้สึกเจ็บปวดได้

1. จากสภาพฟัน อาจมีจุดสูงที่อยู่บนตัวฟัน  โดยธรรมชาติของคนเราจะพยายามกำจัดจุดสูงหรือจุดขัดขวางการบดเคี้ยว โดยพยายามบดเคี้ยวให้จุดสูงนั้นหมดไป มักจะเกิดในเวลาที่เรานอนหลับ ซึ่งเป็นเวลาที่เราไม่รู้สึกตัว
2. สภาพของจิตใจ การดำเนินชีวิตประจำวันอาจมีความเครียด เนื่องจากความเร่งรีบในการทำงานก็เป็นสาเหตุที่ให้เรานอนกัดฟันในเวลานอน โดยเราไม่รู้สึกตัวได้

จะทำให้ฟันสึกกร่อนลงไปเรื่อยๆในรายการเป็นมาก ฟันจะสึกถึงโพรงประสาทฟัน ทำให้เสียวฟันปวดฟันจนต้องรักษารากฟัน หรือครอบฟันไปในที่สุด

วิธีป้องกันรักษา นอนกัดฟัน 

ในกรณีที่เกิดจากความเครียด พยายามผ่อนคลายจิตใจ และหมั่นออกกำลังกาย เพื่อหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุข อาการนอนกัดฟัน คุณหมอบอกไม่สามารถรักษาให้หายขาด 100% แต่จะเป็นการช่วยบรรเทา ไม่ให้ฟันสึกมากขึ้น วิธีป้องกันโดยใช้เครื่องมือ โดยใช้ฟันยางกันกระแทรก มีแบบนิ่มสำหรับคนที่มีอาการนอนกัดฟันไม่มาก กับแบบแข็งที่ทำจากอะคริลิคใส สำหรับคนที่มีอาการนอนกัดฟันบ่อยๆกัดฟันแรงๆหนักๆ การรักษาด้วยวิธีอื่น คือการฉีดโบท็อก เพื่อลดการทำงานของกล้ามเนื้อ ไม่ให้กล้ามเนื้อเกร็ง

คุณหมอแนะนำว่า หากไม่รู้ว่าตัวเองนอนกัดฟันหรือไม่ ให้สอบถาจากคนที่นอนข้างๆ หรือพบแพทย์เพื่อตรวจสอบสุขภาพว่า มีฟันสึก มีฟันแตกบิ่นหรือไม่ ถ้ามีฟันสึกเยอะ ทันตแพทย์จะแนะนำให้พิมพ์เครื่องมือสบฟัน อีกวีธที่สามารถตรวจสอบด้วยตัวเอง ในตอนตื่นขึ้นมารู้สึกเมื่อยกลามหรือไม่ บางทีลามขึ้นไปถึงศรีษะ หรือรู้สึกปวดคอ บางท่านอาจจะคิดว่าเป็นเพราะนอนตกหมอน หรือนอนผิดท่า แต่สาเหตุอาจจะเป็นเพราะนอนกัดฟันนั่นเอง