ที่มา: Matichon Online

นายแพทย์ปิยะ ศิริลักษณ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดพิษณุโลก กล่าวว่าในช่วงฤดูหนาว อาจทำให้หลายคนเจ็บป่วย หรือสัมผัสโรคที่มากับในฤดูหนาว ไม่ว่าจะเป็นโรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ไอ ปอดบวม มือเท้าปาก โรคติดต่อในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งประชาชนควรทำร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ รับประทานให้ครบ 5 หมู่ ประกอบอาหารสุขและร้อน ใช้ช้อนกลาง ก็จะทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดโอกาสการเจ็บป่วยได้ ที่สำคัญคือต้องดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยไข้หวัด หรือ ไข้หวัดใหญ่ ก็จะทำให้ปลอดภัยจากโรคที่มาจากหน้าหนาว ได้ แต่สิ่งที่น่าเป็นห่วงของโรคในข่วงหน้าหนาวนี้ คือ การอาบน้ำอุ่น ควรระวังเครื่องทำน้ำอุ่นที่ผ่านระบบแก็สหุงต้ม ซึ่งอาจทำให้ผู้ที่อาบน้ำอุ่น ต้องสูดดมก๊าสคาบอนไดออกไซน์ กับคาร์บอน สูดดมมากก็จะทำให้หมดช็อคหมดสติ ได้

03

นอกจากนี้ยังเป็นห่วงนักดื่ม ที่เข้าใจผิดว่า การดื่ม ทำให้ร่างกายอบอุ่น ในเวลาสัมผัสอากาศหนาว ได้ ซึ่งถือว่าเป็นการเข้าใจในที่ผิดๆ และเป็นอันตรายต่อร่างกายมาก แต่ละปีมีสถิติผู้เสียชีวิตจากความเชื่อดังกล่าวเป็นจำนวนมาก ซึ่งการดื่มเหล้ามาก ก็จะทำให้หลอดเลือดฝอยที่อยู่ใต้ผิวหนังเกิดการขยายตัว ทำให้ผู้ดื่มจะรู้สึกร้อนวูบวาบ เหมือนว่าร่างกายอบอุ่นขึ้น ซึ่งการดื่มเหล้ามากขึ้นเท่าใด ความร้อนก็จะถูกเผาผลาญออกจากร่างกายมากขึ้นไปด้วย ผลตามมาก็คือทำอุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลงกว่าปกติ หากเผลอนอนหลับไป ทำให้ร่างกายสัมผัสอากาศเย็นเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้ช็อคและเสียชีวิตได้ในที่สุด ขอเตือนประชาชนในช่วงฤดูหนาว ก็ควรทำให้ร่างกายแข็งแรง เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้ในที่สุด

เรื่องน่าสนใจ