เนื้อหาโดย Dodeden.com
การออกกำลังกายด้วยการโยคะนั้น หลายคนคงจะคิดว่าเป็นการออกกำลังกายสำหรับคนหุ่นดี ต้องมีหุ่นที่เพรียวลม หรือเป็นคนที่มีน้ำหนักแล้วต้องการลดน้ำหนักถึงจะเล่นได้ เพราะการดัดตัวแต่ละท่าของโยคะนั้น มันดูแล้วช่างยากเสียเหลือเกิน แต่คุณจะต้องทิ้งความคิดนี้ไปเมื่อได้รู้จักกับ แจสมิน สแตนลีย์ คนนี้ค่ะ!
แจสมิน สแตนลีย์ เป็นหญิงสาวชาวนิวยอร์คคนหนึ่ง ที่มีรูปร่างที่เราสามารถเรียกเธอได้ว่าดูแล้วอวบอ้วน แต่เธอไม่ธรรมดานะคะ เพราะแจสมินเป็นครูสอนโยคะ สำหรับสาวอ้วนโดยเฉพาะ โดยเธอสามารถทำท่าโยคะ ท่ายากๆ ได้หลายท่าทั้งๆ ที่มีขนาดและน้ำหนักตัวที่ค่อนข้างสูง แต่เป้าหมายการเล่นโยคะของเธอไม่ใช่การเล่นเพื่อให้ร่างกายเพรียว ผอมแต่อย่างใด แต่เป็นการเล่นเพื่อให้เธอมีสุขภาพแข็งแรง ทั้งๆ ที่เป็นสาวอวบต่างหาก!
โดยแจสมิน สแตนลีย์นั้นได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับสาวอวบที่รักสุขภาพ ถึงแม้พวกเธออาจจะไม่ได้มีบอดี้เช้งวับ หรือลดน้ำหนักกันได้ง่าย แต่พวกเธอก็สามารถมีสุขภาพที่แข็งแรงได้ ด้วยการเล่นโยคะ แถมแจสมินคนนี้เธอยังฮอตในโลกออนไลน์มาก เพราะมีคนติดตามเธอในอินสตาแกรมอย่างมากมาย และเธอยังคอยตออบคำถามให้กับคนที่อยากเล่นโยคะผ่านบล็อคส่วนตัวใน Tumblr.com ของเธออยู่เสมอ อีกทั้งยังมีรายการทีวีมาขอสัมภาษณ์และเชิญให้เธอเล่นโยคะเพื่อสอนคนอื่นผ่านตามช่องโทรทัศน์อีกด้วยล่ะค่ะ!
จากนี้หลายๆ คนคงต้องเปลี่ยนความคิดที่ว่าสาวอวบอ้วน ออกกำลังกายแบบคนอื่นไม่ได้ซักทีนะคะ เพราะบางทีอาจจะทำให้ได้ดีกว่า แบบที่แจสมินทำก็ได้ค่า!!
