เนื้อหาโดย Dodeden.com
เป็นเทรนเนอร์รูปหล่อกล้ามล่ำ ที่มีความสนใจและมากความรู้ทางด้านอาหารโภชนาการ และการออกกำลังกายเป็นอย่างดีคนหนึ่งเลยล่ะค่ะ สำหรับเทรนเนอร์ฟ้าใส พึ่งอุดม ที่มักจะมีดารา รวมถึงคนดังหลายคนไปให้เขาช่วยสอนการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และการควบคุมอาหาร ซึ่งนอกจากฟ้าใสจะเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสแล้วนั้น ในอินสตาแกรมของเขาก็มักจะมีการให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร การรับประทานให้ถูกวิธีสำหรับคนที่สนใจสุขภาพอยู่บ่อยๆ
ซึ่งนอกจากจะเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนส และผู้มากความรู้ทางด้านโภชนาการแล้วนั้น ขอบอกเลยว่าความหล่อเหลาของเทรนเนอร์ฟ้าใสก็ไม่ธรรมดา เพราะเคยผ่านการเป็นนายแบบโฆษณามาแล้วหลายตัวด้วยเช่นกัน วันนี้โดดเด่นดอทคอมเลยขอนำภาพความหล่อของเทรนเนอร์ฟ้าใสบางส่วนมาให้ชมกัน ส่วนคนที่สนใจสุขภาพ และอยากได้รับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย รวมถึงเรื่องโภชนาการ ก็สามารถตามไปฟอลโลว์เทรนเนอร์ฟ้าใสได้ที่อินสตาแกรม @fassai หรือที่ Fitjunction กันได้เลยค่ะ … ข้อมูลและความรู้ บวกกับความหล่อล่ำของเทรนเนอร์ฟ้าใสนั้นแน่นมากจริงๆ!!
ขอขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม @fassai
