ขับสารพิษ PM2.5 ออกจากร่างกายง่ายๆ ด้วยการนวดน้ำมันบริสุทธิ์ รู้มั้ยคะว่า ตำราอายุรเวทเขียนไว้ ว่าการใช้น้ำมันบริสุทธิอุ่นๆ นวดตามร่างกาย จะช่วยกระตุ้นการขับสารพิษ และเติมความชุ่มชื่นให้ผิวได้ จึงเหมาะมากกับสาวๆ ที่อยู่ในประเทศที่มีอุณหภูมิสูงอย่างบ้านเรา
การนวดด้วยน้ำมันบริสุทธิ์ เช่น น้ำมันงา น้ำมันมะกอก จะเข้าไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง ที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์ มีประโยชน์อย่างมากในการขับพิษ ส่งผลดีทั้งต่อร่างกายและจิตใจ แถมยังได้รับทั้งความผ่อนคลาย หายจากความเหนื่อยเมื่อยล้า และช่วยให้ผิวพรรณเรียบเนียนขึ้นด้วย เรามาให้รางวัลกับตัวเองด้วยการนวดน้ำมันสัก 10 นาทีในตอนเช้ากันเถอะค่ะ !
………………………………………………
หากไม่อยากลงน้ำมันที่หนังศีรษะเเละใบหน้า ก็สามารถใช้ปลายนิ้วเปล่าๆ นวดโดยไม่ต้องมีน้ำมันเเทนก็ได้เหมือนกันค่ะ
เนื้อหาโดย Dodeden.com
