าการบาดเจ็บของเส้นประสาทใบหน้า และวิธีการรักษาที่ควรรู้ เพราะเป็นภาวะที่ส่งผลให้เกิดผลเสียหายอย่างมากในชีวิตประจำวัน ส่งผลกระทบถึงชีวิตความเป็นอยู่ รวมทั้งขาดโอกาสทางสังคมอีกด้วย 

ร้อนนี้อยากแฮปปี้ไม่มีความเครียด ลองกินอาหารเหล่านี้ดูสิ ! เพราะผลวิจัยพบว่า อาหารที่เราแนะนำในบทความนี้ จะช่วยให้คุณรู้สึกแฮปปี้ เป็นสุข หายเครียด และผ่อนคลายสบายใจรับหน้าร้อนนี้ได้แน่นอน

ออกกำลังยังไงให้หุ่นเป๊ะเร็วขึ้น !? กับ 5 เคล็ดลับเจ๋งๆ ที่จะช่วยให้คุณเฟิร์มตามแผน เพราะสิ่งควรทําในเวลาที่ไม่ได้ออกกําลังก็สําคัญ แทบจะเท่าๆ กับการออกกําลังเลยล่ะค่ะ ลองทําเรื่องง่ายๆ ต่อไปนี้ ที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์อย่างที่ต้องการเร็วขึ้นกัน !

เทรนด์บิวตี้ฮอต ! ของหน้าร้อนนี้ กับ 7 Tips ดีๆ ที่ช่วยคุณเปลี่ยนลุคได้ไม่ยาก!

เสริมจมูกและคาง ปรับสัดส่วนใบหน้าให้ได้รูป ฝีมือหมอนิจ ฟอร์จูนคลินิกเคสนี้ เป็นเคสที่ทำออกมาแล้วดูสวยหวานมากๆ มีการปรับเปลี่ยนสัดส่วนบนใบหน้าให้ได้มิติที่ลงตัว น่ารักสุดๆ ไปเลยค่ะ

วิ่งสามสิบนาที เชื่อไหมคะว่านอกจากจะสามารถช่วยลดน้ำหนักและปรับรูปร่างได้แล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายแทบทุกส่วน รวมไปถึงยกระดับอารมณ์ของคุณขึ้นมาได้ด้วย ทุกครั้งที่คุณสวมรองเท้าออกวิ่งเรียกเหงื่อ เซลล์ในร่างกายจะเริ่มทํางานที่ก่อให้เกิดปฏิกิ..

รู้ทันโรคซึมเศร้า ภัยเงียบแห่งโรคระบาด ที่หลายคนกำลังหาทางเยียวยา ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราจะเป็นคนอ่อนแอ คิดมาก หรือไม่สู้ปัญหา แต่ก็เพราะตัวโรคนั่นเอง ดังนั้น เราลองมาทําความรู้จักกับมันผ่านบทความชิ้นนี้ก่อนก็แล้วกัน

เข้าโหมดพักร้อน กับ 3 ทริคเด็ดๆ ที่คุณทำได้ เรามีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้พักผ่อนแบบเต็มๆ ของจริง โดยไม่ต้องจัดกระเป๋าออกจากบ้าน

ร้อนนี้อยากเซ็กซี่ขึ้นอีกนิด ? ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณอยากแปลงกายเป็นสาวฮอต หรือทําตัวเร่าร้อน ขอแนะนําให้หยิบเมนูเหล่านี้เข้าปากเลยค่ะ…แล้วค่ำคืนอันร้อนแรงจะบังเกิดขึ้น!!

โรคลมแดดอันตราย หรือโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) นับว่าเป็นปัญหาเรื่องสุขภาพที่มักจะเกิดขึ้นในช่วงที่มีอากาศร้อนจัด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ แล้วเราจะต้องรับมือกับมันยังไงดีล่ะ ?

แก้สันกระดูกคดและฮัมพ์ เป็นเทคนิคการแก้ไขจมูกที่ไม่ได้ทำกันง่ายๆ เลย หากจะให้ออกมาสวยและดูเป็นธรรมชาติ แต่สำหรับคุณหมอแม็คที่ชำนาญเรื่องการเสริมตกแต่งจมูกแล้ว ก็ไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะ อย่างเคสนี้ที่เป็นการแก้สันกระดูกคดและฮัมพ์สูง โดยไม่ต้องตะไบ..

ทรงผมรับหน้าร้อน ที่เรานำมาฝากกันในบทความนี้ อยากจะบอกว่าเป็นทรงผมสวยๆ ที่ทำได้ในทุกวัน (จะได้ไม่เบื่อกันยังไงล่ะ!) จะทำออกไปเที่ยวกับเพื่อน หรือไปงานที่เป็นทางการก็ยังได้ เชื่อมั้ยคะ ว่าทรงผมสามารถเปลี่ยนบุคลิกคุณได้ แต่ขอเตือนว่าต้องเลือก..

ไข้หวัดคัดจมูก ไม่ใช่โรคร้ายแรง เพียงแต่เป็นอาการที่บ่งบอกถึงการต่อสู้ และป้องกันการติดเชื้อของร่างกาย มาดูกันค่ะ ว่าถ้าหากเป็นหวัดแล้ว เราจะต้องดูแลตัวเองอย่างไรดี

เด็ดดวงรับซัมเมอร์ กับ 5 ไอเท็ม สีสันจี๊ดจ๊าด แค่มีไว้ ก็แซ่บถึงใจแน่นอน! โดยไอเท็มที่เราแนะนำ ไม่ใช่ไอเท็มที่หายากแต่อย่างใด เอาล่ะ! มาเริ่มสร้างสีสันให้กับชีวิตในช่วงหน้าร้อนนี้กันเถอะ !

เลือกบิกินี่สำหรับซัมเมอร์ เลือกยังไงให้รูปร่างดูเป๊ะ! ไม่เผละจนน่าขัดใจ ?! คีย์สำคัญก็คือ เราจะต้องรู้หลักในการเลือกชุดว่ายน้ำที่เข้ากับหุ่นของเราด้วยนะ ถึงจะออกมาดูดี ลองมาดูทิปส์เริ่ดๆ ในบทความนี้กันเลย!

ดูแลผิวช่วงหน้าร้อน ด้วยทิปส์เด็ดๆ แบบนี้ ผิวไม่ขาดน้ำจนแห้งกร้านแน่นอน ! เพราะผิวแห้งในช่วงหน้าร้อน เป็นต้นตอปัญหาของผิวที่มีริ้วรอย มาเติมความชุ่มชื่นให้ผิวดูเหมือนอิ่มน้ำอยู่ตลอด ด้วยทิปส์พวกนี้สิคะ!

เปลี่ยนสุขภาพลำไส้ ด้วยเคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงวิถีการกิน เพื่อสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลแบคทีเรียที่ดี เพราะเราจำเป็นต้องมีเขา ไม่อย่างนั้นเราอยู่ไม่ได้ค่ะ 🙂

แต่งหน้ารับซัมเมอร์ กับโทนสีพีชกระชากใจ ที่เหมาะกับแดดหน้าร้อนสุดๆ จะแต่งเพื่อออกไปแฮงค์เอาท์กับแกงค์เพื่อน หรือจะออกไปถ่ายรูปเก๋ๆ ท่ามกลางแสงพระอาทิตย์ ก็รับรองได้ว่าเมคอัพลุคโทนสีพีชที่เราแนะนำ ไม่ทำให้คุณหม่นหมองแน่นอน!

ตาสองชั้นโดยฝีมือคุณหมอนิจ จากฟอร์จูนคลินิก เคสนี้บอกเลยว่าสาวๆ ที่ชอบชั้นตาแบบฉ่ำๆ ดูแล้วให้อารมณ์สาวหวาน น่ารักสดใส จะต้องชอบใจแน่นอน เพราะเป็นอีกหนึ่งเคสที่ทำชั้นตาออกมาแล้ว ดูสวยเป็นธรรมชาติมากๆ

อยากเปลี่ยนสีผม แต่ไม่อยากผมเสีย ต้องเลือกไอเท็มเปลี่ยนสีผมให้ตรงจุด! เพื่อให้คุณมีสีผมที่สวยและเส้นผมดูสุขภาพดี วันนี้เรามีเคล็ดลับการทำสีผมให้เข้ากับคุณมาฝากกันค่ะ

จมูกสายฝอที่แท้จริง ! ชมรีวิวจมูกสโลปแซ่บๆ ที่สาวๆ สายฝ. ชื่นชอบกันเป็นพิเศษ ใครที่อยากทำจมูกออกมาแล้วได้ลุคคมเข้ม ไม่หวานจนเกินไป ต้องทรงนี้เลยค่ะ!

อารมณ์โมโหร้าย เป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆ ก็ต้องเคยประสบกับภาวะนี้ แต่การที่คนเราแสดงออกต่างกัน ไม่ปล่อยไปตามความรู้สึกเสมอไป นั้นคือสิ่งที่เกิดจากการฝึกและใส่ใจ รับรู้อารมณ์ของตัวเอง มาดูกันค่ะว่า อารมณ์ร้ายๆ ที่เราเผลอแสดงออกไปนั้น แท้จริงแล้วเกิดจากสาเหตุใดได้บ้างนะ ?

เสริมจมูกเคสดั้งหัก ผังผืดหดรั้งเหนือกระดูก จมูกเสียรูป ฝีมือหมอแม็ค ฟอร์จูนคลินิก เราลองมาดูกันว่า คุณหมอแม็คจะจัดการกับเคสที่จมูกค่อนข้างมีปัญหาแบบนี้ได้อย่างไร มาชมกันเลย!

แชร์เครื่องสำอางกับเพื่อนสาว อาจจะเป็นเรื่องที่ดูสนุกดี ที่เราจะเล่นแต่งหน้ากัน แต่เดี๋ยวก่อน !!!ขอให้อ่านบทความนี้ เพราะบางทีการแชร์เครื่องสําอางกันบ่อยๆ นั้น มันก็ส่งผลร้ายได้เหมือนกันนะ!

ใต้ตาคล้ำ ดูอิดโรย ทำยังไงก็ไม่หาย จริงๆ แล้วอาจไม่ใช่แค่การอดนอน ! แต่มันยังมีอีกหลายปัจจัยให้พิจารณา เราลองมาดูกันว่า พฤติกรรมที่เราทำกันในชีวิตประจำวัน ที่เป็นสาเหตุของอาการใต้ตาคล้ำนั้นมีอะไรบ้าง

ถึงคราวต้องบำรุงตับ ! กับ 5 เคล็ดลับการดูแลง่ายๆ ที่จะทำให้ตับแข็งแรงไปได้อีกนาน และหมดปัญหาสุขภาพตับ ทั้งไวรัสตับอักเสบบี มันจุกตับ หรือถุงน้ำในตับ

ท้องผูกแน่นเฟ้อ ไม่ขับถ่าย เป็นภาวะที่เราทุกคนอาจจะเคยเจอกันอยู่แล้ว สำหรับบางคนที่แทบจะไม่ขับถ่ายเลย ก็ต้องมาหาวิธีรับมือกันต่อไป ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่เรานำมาฝากในบทความนี้เลย !

คราบฟันเหลืองคล้ำ ก็เหมือนกับฟันของเรา ซึ่งครั้งหนึ่งเคยขาวสะอาดมาก่อน แต่ควันบุหรี่ เครื่องดื่มต่างๆ น้ำชา กรดในน้ำผลไม้ รวมทั้งสีในอาหารที่ฟันต้องเผชิญอยู่ทุกวันนั้น สามารถทําให้มีรอยคราบเกิดขึ้นที่ฟันได้ และนี่ก็คือเคล็ดลับในการดูแลให้ฟันดูขาวสะอาดน่ามองค่ะ

BIG JOEY Country Resort  กับแพลนวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ ใครกำลังมองหาที่พักดีๆ ชิลล์ๆ แบบไม่น่าเบื่อ เราขอแนะนำเลยค่ะ รับรองว่าคุณจะได้ชิลล์ไปกับรีสอร์ทดีๆ ท่ามกลางธรรมชาติ รับรองว่าจะเป็นวันหยุดที่แสนสดชื่น ได้ชาร์ตพลังได้เต็มที่แน่นอน! 

โรคภูมิแพ้ หรือโรคแพ้ คือสภาวะที่ผิดปกติของร่างกายของแต่ละคน ที่มีปฏิกริยาต่อต้านสิ่งแปลกปลอมอย่างผิดปกติ เมื่อได้รับสิ่งแปลกปลอมนั้นซ้ำหลายๆ ครั้ง มาดูกันค่ะ ว่าคนที่เป็นภูมิแพ้นั้น สามารถดูแลรักษาสุขภาพได้ด้วยวฺธีไหนบ้าง

กลิ่นตัวช่วงหน้าร้อน ไม่ใช่เรื่องผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ เพราะในช่วงนี้ อากาศจะร้อนอบอ้าวมากผิดปกติ แต่คนที่มีเหงื่อออกเยอะและมีกลิ่นตัวอยู่เเล้ว อาจจะเริ่มรู้สึกถึงลางร้ายที่กำลังมาเยือน มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยคุณได้กันเลย!

กลิ่นเท้าเหม็นโฉ่ สุดอับกวนใจ ใครได้กลิ่นต้องเบือนหน้าหนี แบบนี้ต้องจัดการยังไงดี ?

แต่งรูปสุดคิ้วท์ แบบน้องโมบายล์ BNK48 ไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ เราเชื่อว่าใครก็ตาม ที่กด Follow น้องอยู่ ก็อาจจะเกิดความสงสัยว่า เอ๊…น้องเค้ามีวิธีแต่งรูปยังไง ใช้แอปอะไรน๊า ถึงได้ออกมาน่ารักคิกขุได้ขนาดนั้น ทั้งกรอบรูป อิโมจิที่เลือกใช้..

รู้จักกับจักษุแพทย์ ง่ายๆ ไม่ซับซ้อน เพราะปฎิเสธไม่ได้ว่าทุกวันนี้ ปัญหาโรคทางตานั้นเริ่มเพิ่มทวีคูณมากขึ้นเรื่อยๆ จากที่เมื่อก่อนจะได้พบได้ในวัยผู้ใหญ่ที่มีอายุ 40+ ขึ้นไป แต่ตอนนี้ ปัญหาทางสายตาได้กลายมาเป็นเรื่องสำคัญที่ควรเอาใจใส่ให้มาก..

แอลกอฮอล์กับศัลยกรรม มีความสำคัญอย่างไร? ทำไมเราจึงควรรู้วิธีการดูแลตัวเอง ทั้งก่อนทำและหลังทำศัลยกรรม แอลกอฮอล์มีอันตรายมากมายขนาดนั้นเชียวเหรอ ? บทความนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึกกันให้ถึงขั้นสุด กับผลร้ายของแอลกอฮอล์ ที่มีต่อสุขภาพและความเสี่ย..

ออกกำลังกายมากเกินไป จริงๆ เเล้วไม่ใช่เรื่องดีเลยค่ะ เพราะปกติเเล้ว ในวัยผู้ใหญ่ การออกกําลังที่เหมาะสมจะอยู่ที่ 150 นาทีต่ออาทิตย์ หรือประมาณ 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ แต่สําหรับคนที่ต้องการลดหุ่น ต้องการการออกกําลังที่เบิร์นหนักขึ้นอี..

เทคนิคการฉีด PRP เป็นเคล็ดลับเริ่ดๆ ที่คนดังฝั่งฮอลลีวู้ดกำลังนิยมเป็นอย่างมาก เช่น คิม คาร์ดาร์เชี่ยน เพราะเป็นการเร่งฟื้นฟูผิวหน้าให้สวยใส กลับมาฟูเด้งเหมือนสาวแรกรุ่นอีกครั้ง!     เทคนิคการฉีด PRP อาจจะเป็นศัพท์ใหม่ที่หลายคนอาจ..

ภาวะหนังตาตก จากโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง  ถือว่าเป็นอีกหนึ่งภาวะที่เป็นอันตรายต่อทั้งสุขภาพ และวิสัยทัศน์ในการมองเห็น เมื่อเป็นเเล้วรักษาให้หายขาดได้ยาก

Mela Garden คือคำนิยามของที่พัก ที่เหมาะกับหนุ่มๆ สาวๆ ที่มีไลฟ์สไตล์แบบ Slow Life หลงรักธรรมชาติ สีเขียว สีฟ้า อยากหลีกหนีความวุ่นวายในเมือง หรืออยากหาเวลาพักผ่อนให้ตัวเองได้ชาร์ตเเบต

เติมไขมันจมูก เป็นการแก้ไขจมูกที่ผ่านการทำศัลยกรรมมาเเล้วมีปัญหา เช่น เบี้ยว เอียง ทะลุ หรือเนื้อเยื่อเกิดความเสียหายค่อนข้างเยอะ ซึ่งการ เติมไขมันจมูก เป็นวิธีการซ่อมแซมภายในจมูกที่ได้ผลดีอีกวิธีหนึ่ง เหมาะสำหรับคนที่อยากได้ฟีลจมูกที่ดูเป็..