เนื้อหาโดย Dodeden.com ด้วยวิถีชีวิตของคนยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความรีบเร่ง ทําให้ขาดความใส่ใจในการเลือกบริโภคอาหารที่ดีมีประโยชน์ ส่วนใหญ่จะเน้นความสะดวกสบาย รวดเร็ว กินง่าย ไม่เลอะมือ บางครั้งมักเป็นอาหารที่ปะปนไปด้วยสารพิษและไม่ถูกหลักโ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com หัวใจเต้นแรงสม่ำเสมอ ย่อมแสดงถึงสุขภาพที่ดี แต่มีงานวิจัยใหม่ออกมาว่าจังหวะการเต้นของหัวใจต่างหาก ที่คุณควรใส่ใจมากที่สุด ถ้าจะพูดตามหลักวิทยาศาสตร์ HRV เป็นปริมาณความผันแปรของช่วงเวลาระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com ในบางครั้งที่ร่างกายของเราเกิดอาการป่วย ก็มักจะส่งสัญญาณเตือนบางอย่างออกมา โดยที่เราเองอาจจะไม่รู้เนื้อรู้ตัว ลองมาดูกันดีกว่าว่า พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่เราชอบเผลอทำโดยไม่รู้ตัว หรืออาการที่เกิดขึ้นอย่างผิดปกตินั้น..

เนื้อหาโดย Dodeden.com กฎพื้นฐานในการลดน้ำหนักที่เรารู้จักกันดีอยู่เเล้ว คือเผาผลาญให้มากกว่าสิ่งที่กินเข้าไป แต่การจะเผาผลาญแต่ละแคลอรี่นั้น ยากกว่าการกินอาหารหลายเท่า ดังนั้น การลดแคลอรี่ จึงเป็นกลยุทธ์ลดน้ำหนักทางหนึ่งที่ง่ายดาย แต่ถ้าคุ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com เพราะไตทํางานเกี่ยวข้องกับความเค็มโดยตรง เป็นอวัยวะที่ช่วยปรับและขับโซเดียมในร่างกายให้สมดุล การกินเค็มอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ร่างกายสามารถปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และระดับเกลือแร่ให้สมดุล แต่หากร่างกายไ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com มีวิตามินมากมายหลายชนิดที่วางอยู่บนชั้นให้เราเลือกหยิบใส่ตะกร้า ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี บี แคลเซียม, น้ำมันตับปลา ฯลฯ แต่เชื่อมั้ยว่า วิตามินรวมหรือมัลติวิตามิน จัดเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เป็นอาหารเสริม..

เนื้อหาโดย Dodeden.com เราได้ยินวิธีการไดเอ็ทตามโฆษณาหรือหน้าหนังสือมากมาย อย่าง 2 สูตรนี้ที่ได้ยินมาบ่อยมากๆ แต่มันจะชัวร์แน่เหรอ? มาดูกันค่ะ

ทำสครับมาส์กหน้าง่ายๆ จากผักและผลไม้ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ เพราะเมืองไทยของเราได้ชื่อว่าเป็นเมืองแห่งความอุดมสมบูรณ์ ไม่ว่าจะเป็นฤดูกาลไหนก็มีผัก ผลไม้ออกมาให้ชื่นใจกันทุกเดือน ผักและผลไม้ต่างๆ เหล่านี้ นอกจากจะอร่อยได้สุขภาพ ยังสามารถประยุ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com  กำลังเป็นเทรนด์ฮิตในหมู่วัยรุ่นตอนนี้เลยล่ะค่ะ สำหรับร้านรับเจาะลักยิ้มด้วยจิวที่ก่อนหน้านี้เคยโดนเจ้าหน้าที่บุกจับไปแล้วร้านหนึ่งที่ย่านจตุจักร แต่ล่าสุดก็มีอีกหลายร้านที่ลักลอบเปิดให้บริการ เนื่องจากมีราคาที่ถูก ทำ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com สาวๆ รู้มั้ยคะว่าแค่เพียงพฤติกรรมในชีวิตประจำวันธรรมดานั้น สามารถส่งผลทั้งด้านดีและด้านร้ายต่อหัวใจได้เหมือนกัน และแน่นอนว่าทุกวันนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นคนมีอายุก็สามารถเป็นโรคหัวใจได้ ดังนั้นไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์  อธิบดีกรมสุขภาพจิต และคณะตรวจเยี่ยมโรงพยาบาลจิตเวชนครพนมราชนครินทร์ จ.นครพนม และเป็นประธานในการประชุมหารือความร่วมมือการพัฒนาระบบบริการด้านสุขภาพจิต จิตเวชและย..

เนื้อหาโดย Dodeden.com เชื่อกันว่าอาหารญี่ปุ่นเป็นอาหารโลว์แฟท กินเเล้วก็ไม่ค่อยรู้สึกผิดเท่าไหร่นัก แต่อาหารญี่ปุ่นทุกจานใช่ว่าจะโลว์แฟทนะคะ แต่เรามีทริคการเลือกกินอาหารญี่ปุ่นยังไง ให้ได้ทั้งความอิ่ม และความเฮลตี้มาฝากคนที่กำลังรักษารูปร่..

เนื้อหาโดย Dodeden.com คนไทยคุ้นเคยกับการบริโภคข้าวขัดขาว แต่กลับรู้จักและบริโภคข้าวกล้องกันน้อยมาก เพราะเลือกการรับรสมากกว่าเลือกที่จะมีสุขภาพดี ทั้งๆ ที่ทราบถึงโทษของข้าวขัดขาวกันอยู่แล้วว่าสารอาหารที่ได้รับมีแต่คาร์โบไฮเดรต ซึ่งให้แต่พลั..

เนื้อหาโดย Dodeden.com รสหวานเป็นรสที่ทำให้ทานอะไรก็อร่อย ยิ่งสมัยนี้ร้านของหวานตกแต่งร้านสวยงามน่ารัก เมนูน่ารับประทาน บวกกับได้ถ่ายรูปสวย ๆ ทำให้เทรนด์การบริโภคของหวานนั้นมาแรง แต่บางครั้งเราก็ลืมไปว่า รสหวานนั้นนอกจากความอร่อยแล้วแทบไม่ม..

เนื้อหาโดย Dodeden.com อันที่จริง ประเด็นการกินผลไม้แล้วอ้วนหรือไม่นั้น มีข้อโต้แย้งกันมานาน เพราะแม้ว่าผลไม้จะอุดมไปด้วยสารอาหารและควรจัดอยู่ในอาหารสําหรับการไดเอ็ท แต่ข่าวร้ายคือผลไม้สดมีทั้งแคลอรีและคาร์โบไฮเดรต คู่หูตัวฉกาจที่จะยับยั้งก..

เนื้อหาโดย Dodeden.com แทนที่จะกินแค่มื้อเดียว หรือแค่หลังออกกำลังกาย มาดูกันว่าทำไมการกินโปรตีนทุกมื้ออาหาร ถึงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักของคุณ

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก พร้อมเครือข่ายปิดฉากยิ่งใหญ่ “เสน่ห์ไทย  สมุนไพรไทย ๔.๐” ยอดพุ่งทะลุเป้ากว่า 500 ล้านบาท พร้อมเดินหน้าขับเคลื่อนสมุนไพรเชิงพาณิชย์  และส่งเสริมผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทยอย่างยั่งยืน นายแพทย์สุเทพ วัชรปิยานันทน์..

เนื้อหาโดย Dodeden.com จริงๆ แล้ว แฟชั่นย้อมสีผมของคนเรานั้น ได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณกาล เดิมทีเป็นการนําเอาผงใบไม้หรือผงสมุนไพรที่มีสีสันสวยงามตามธรรมชาติมาป้ายย้อมบนเส้นผม เช่น สีจากใบเฮนน่า (Henna) หรือสีเหลืองปนน้ำตาลที่ได้จากดอ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com ได้ยินกันมาเยอะที่บอกว่าสาหร่ายทะเล นอกจากจะเป็นผักทะเลที่สะอาด ปลอดภัยไร้สารเคมีเเล้ว ยังเป็นพืชที่กินเเล้วไม่อ้วน อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ และวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายอีกมากมาย

เนื้อหาโดย Dodeden.com “การรักษาแบบผสมผสาน” (Integrative Medicine-IM) จริงๆ แล้วมันมีชื่อเรียกอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการรักษาทางเลือก การรักษาแบบองค์รวม หรือการรักษาแบบบูรณาการ แต่แพทย์ส่วนใหญ่เลือกใช้คําว่า”การรักษาแบบผสมผ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com มีผู้หญิงจํานวนมากที่อยากไดเอ็ท ลดน้ำหนัก กระชับหุ่นสวย แต่ก็ยังติดดื่มน้ำอัดลมทุกครั้งหลังออกกําลังกาย บางคนเสพติดรสหวานจากน้ำอัดลม ในขณะที่บางคนติดกับรสซ่าของโซดา ซึ่งหากคุณเป็นหนึ่งในสาวๆ จํานวนนี้ โดยเฉพาะบางคนที่..

จากนโยบายของนายแพทย์โสภณ   เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข  ที่กำลังจะเกษียณอายุราชการในวันที่ 30 กันยายนนี้แล้ว โดยผลงานโดดเด่นที่ปลัด สธ.ได้ฝากไว้ในตำแหน่งข้าราชการประจำระดับสูงสุดคือ ระบบสุขภาพระดับปฐมภูมิ   ซึ่งเมื่อเร็วๆ นี้ นายแพทย์โสภณ ได..

สมัยนี้มีการวิจัย และ พัฒนางานสมุนไพรใหม่ๆ เพื่อสุขภาพคนไทยอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะสมุนไพรที่ต้องนำเข้าจากต่างประเทศ แต่สมุนไพรต่างๆ เหล่านี้ต้องเหมาะสม และ ปรับสมดุลให้เหมาะสมกับคนไทยด้วย โดยไม่ต้องไปไกลถึงต่างประเทศ ล่าสุด นายแพทย์ดำรงค์ เ..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่าวันนี้ (3 กันยายน 2560) นายแพทย์วิศิษฎ์ ตั้งนภากร อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ปัจจุบัน การดำเนินชีวิตของประชาชนในสังคมเมืองต่างเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ต้องแข่งขันกับเวลา..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่าวันนี้ ( 3 กันยายน 2560) นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง  ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ให้สัมภาษณ์ว่า จากสถานการณ์ผู้สูงอายุไทยที่มีสัดส่วนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในทุก 1 ชั่วโมงจะมีคนไทยอายุครบ 60 ปีบริบู..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่าวันนี้ (1 กันยายน 2560) ที่กระทรวงสาธารณสุข จังหวัดนนทบุรี ศาสตราจารย์คลินิก  เกียรติคุณ นายแพทย์ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข นายแพทย์วชิระ  เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย นายแพทย์ธงชัย เลิ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com คงจะไม่สนุกแน่ ถ้าโดนล้อว่าผิวหน้าเหมือนหลุมพระจันทร์ ทุเรียน หรืออุกกาบาต แต่จะทำยังไงล่ะ เมื่อสิวเจ้ากรรมดันทิ้งร่องรอยเอาไว้ให้ดูต่างหน้า อะไรคือสาเหตุของการเกิดหลุมสิวกันนะ? เเล้วเราจะรับมือกับมันได้อย่างไรบ้าง มา..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า บ่ายวันนี้ ( 31 สิงหาคม 2560) นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วย นายแพทย์จักรกริช  โง้วศิริ ผู้ช่วยเลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) และนายแพทย์นพพร  ชื่นกลิ่น ผู้..

แม้ว่าเรื่องของ การช่วยตัวเอง (Masturbation)  จะเป็นเรื่องของการรักษาความสมดุลของสุขภาพ เพราะคือการกระตุ้นอวัยวะเพศตัวเองเพื่อปลุกอารมณ์ทางเพศเพื่อทำให้ถึงจุดสุดยอดและให้ได้รับความพึงพอใจมากที่สุด โดยอาจสัมผัส เค้น หรือนวดคลึงอวัยวะเพศตัวเอ..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า วันนี้ ( 31  สิงหาคม 2560 ) นายแพทย์วิศิษฎ์ ตั้งนภากร อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) กระทรวงสาธารณสุข ได้มอบหมายให้ นายแพทย์ประภาส จิตตาศิรินุวัตร รองอธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ให้สัมภาษณ์ว่า ..

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ในงาน “มหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ 14” ( The 14th National Herbs Expo ) “เสน่ห์ไทย สมุนไพรไทย 4.0” เพื่อสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจไทยให้มีความยั่งยืน จะเน้น “อาหารคือยาที่ดีที่สุดของคุณ” โดยบูธที่น่าสนใจอย่างมากคือ  เบญจ..

แค่วันแรกประชาชนผู้รักสุขภาพ ต่างแห่กันมาเที่ยวงาน “มหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ 14” (The 14th National Herbs Expo) “เสน่ห์ไทย สมุนไพรไทย 4.0” เพื่อสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจไทยให้มีความยั่งยืน จนทำให้ประชาชนเดินทางมาจากทั่วประเทศกันวันแรก ( ..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า   วันนี้ ( 30 สิงหาคม 2560 ) นายแพทย์วิศิษฎ์ ตั้งนภากร อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า จากสถานการณ์ฝนตกหนักในช่วงเดือนสิงหาคมจนถึงเดือนกันยายน ทำให้สภาพอากาศมีความชื้นสูง..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า   วันนี้ ( 30 สิงหาคม 2560 ) นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง  ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต และคณะ ตรวจเยี่ยมโรงพยาบาลศรีธัญญา ศูนย์สุขภาพจิตที่ 4 จังหวัดนนทบุรี   เพื่อติดตามผลการดำเนินงานบำบัดรักษาฟื้น..

เนื้อหาโดย Dodeden.com โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน นับว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่อันตรายและสําคัญของประเทศไทย เพราะในปัจจุบันนี้ กระทรวงสาธารณสุขยังคงมุ่งเน้นให้ความสําคัญกับการลดอัตราป่วยและตายด้วยโรคนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ซึ่งเ..

เคยมีคนถามว่า เพลงไหนของบอย โกสิยพงษ์ ที่เศร้าที่สุดคือเพลงอะไร ? บางคนก็บอกว่า  รักที่เพิ่งผ่านพ้นไป – Groove Riders  ( รักที่ไม่สามารถกลับมาเหมือนเดิมได้อีก อยู่แต่ในความทรงจำ )  , อยากหลับตา – Mr.Z  ( อยากลืมเท่าไหร่มันลืมไม่..

เนื้อหาโดย Dodeden.com หายใจเข้า…หายใจออก…หลับตาทิ้งโลกทั้งใบไว้เบื้องหลัง…แต่ก่อนที่คุณสาวๆ จะเบือนหน้าหนีวิธีรักษาที่ดูเหมือนง่ายแสนง่ายนี้ คุณควรรู้ว่าศูนย์ข้อมูลแห่งการรักษาจากภายในบันทึกไว้อย่างไร

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า  บ่ายวันนี้ ( 28  สิงหาคม 2560 ) นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง  ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิตกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) และคณะ ตรวจเยี่ยมสถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา   เขตคลองสาน กทม. เพื่อติดตามผลการ..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง  ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพภาพจิต และคณะ ตรวจเยี่ยมศูนย์สุขภาพจิตที่ 5  จังหวัดราชบุรี  และสถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์  จ.นครปฐม เพื่อติดตามผลการดำเนินงานรักษาพยาบาลผู้ป่วยจิ..

ผู้สื่อข่าวโดดเด่นดอทคอม รายงานว่า วันนี้ ( 27  สิงหาคม 2560 ) นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า หลังจากได้รับทราบว่ามีผู้ต้องขังชายมีอาการคันบริเวณผิวหนัง มีตุ่มผื่นทั่วบริเวณร่างกาย..