โรคหัวใจขาดเลือด

โรคหัวใจขาดเลือด กับความเสี่ยงของผู้หญิง ที่ทัดเทียมเท่าผู้ชาย อีกหนึ่งโรคอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม กับเคล็ดลับดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคนี้!

โรคหัวใจขาดเลือด กับความเสี่ยงของผู้หญิง ที่ทัดเทียมเท่าผู้ชาย อีกหนึ่งโรคอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม กับเคล็ดลับดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคนี้!

วัคซีนเอพีวี

วัคซีนเอพีวี เพื่อนซี้ของผู้หญิง กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็งปากมดลูก

วัคซีนเอพีวี เพื่อนซี้ของผู้หญิง กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็งปากมดลูก ซึ่งมะเร็งปากมดลูก เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในมะเร็งของสตรีไทย มีผู้ป่วยใหม่ ปีละ 6,000 – 7,000 ราย ซึ่งเสียชีวิตประมาณร้อยละ 40 – 50 ซึ่งสาเหตุของมะเร็งปา..

รู้จักมะเร็งปากมดลูก

รู้จักมะเร็งปากมดลูก โรคร้ายที่คร่าชีวิตสาวไทยปีละกว่า 2,000 คน!!

รู้จักมะเร็งปากมดลูก โรคร้ายที่คร่าชีวิตสาวไทยปีละกว่า 2,000 คน!! เพราะเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในสาวไทย จากรายงานของสํานักวิจัยมะเร็งนานาชาติ พบว่าประเทศไทยมีผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูกรายใหม่ ปีละ 6,243 ราย เสียชีวิต 2,620 ราย หรือประมาณร้อยละ 4..

5 สัญญาณ ที่อาจจะเตือนให้คุณรู้ว่ากำลังประสบ “ปอดอักเสบขั้นรุนแรง” จากเชื้อไวรัส “โคโรนา” เชื้อไวรัสสุดอันตรายจากประเทศจีนตอนนี้

5 สัญญาณ ที่อาจจะเตือนให้คุณรู้ว่ากำลังประสบ “ปอดอักเสบขั้นรุนแรง” จากเชื้อไวรัส “โคโรนา” เชื้อไวรัสสุดอันตรายจากประเทศจีนตอนนี้

สารตกค้างจากบุหรี่

สารตกค้างจากบุหรี่ ภัยเงียบต่อพันธุกรรมของเซลล์ ในร่างกายมนุษย์ เหล่าสิงห์อมควันมาดูข้อเสียแล้วพยายามลด ละ เลิก มันกันดีกว่า!

สารตกค้างจากบุหรี่ ภัยเงียบต่อพันธุกรรมของเซลล์ ในร่างกายมนุษย์ เหล่าสิงห์อมควันมาดูข้อเสียแล้วพยายามลด ละ เลิก มันกันดีกว่า!

เจ้าหน้าที่ปราบปรามกระทำความผิดเกี่ยวกับการคุ้มครองผู้บริโภค บุกจับคลินิคเสริมความงามเถื่อน​ ย่านตลาดไท พบประกอบกิจการไม่ได้รับอนญาต

ตามที่กองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับการคุ้มครองผู้บริโภคและกรมสนับสนุนบริการสุขภาพได้รับเรื่องร้องเรียนว่ามีการลักลอบเปิดคลินิคเสริมความงามโดยผิดกฎหมาย​ ย่านตลาดไท​ จ.ปทุมธานี​ นั้น เจ้าหน้าที่ตำรวจ กองกำกับการ 4 กองบังคับการป..

กรม สบส ชูศูนย์เครื่องมือแพทย์ในโรงพยาบาล สร้างความมั่นใจให้ประชาชน ด้วยเครื่องมือแพทย์ที่เพียงพอพร้อมใช้ได้มาตรฐานและปลอดภัย

กรม สบส ชูศูนย์เครื่องมือแพทย์ในโรงพยาบาล สร้างความมั่นใจให้ประชาชน ด้วยเครื่องมือแพทย์ที่เพียงพอพร้อมใช้ได้มาตรฐานและปลอดภัย

เอกซเรย์สมอง ด้วยวิธีแบบ CT Scan กับ MRI ควรเลือกแบบไหนดี?

เอกซเรย์สมอง ด้วยวิธีแบบ CT Scan กับ MRI ควรเลือกแบบไหนดี? เพราะความรวดเร็วและแม่นยํา คือหนทางสว่างของผู้ป่วย หากสังเกตจากอาการแต่เพียงภายนอก คงไม่สามารถแยกแยะได้ว่า อาการที่ผู้ป่วยกําลังเผชิญอยู่ เกิดจากสาเหตุของความผิดปกติของหลอดเลือดสมอง..

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ กับเทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มความแม่นยําในการวินิจฉัยได้มากขึ้น

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ คือการที่หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะตามธรรมชาติ โดยอาจมีการเต้นเร็ว หรือช้าเกินไปก็ได้ ในขณะที่จังหวะหัวใจของคุณ กําลังเต้นเป็นปกติอยู่นี้..อาจมีอีกหลายคนที่กําลังเผชิญอยู่กับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะแบบไม่รู้ตัว…แล้วเร..

Tetris

Tetris เกมแก้ปัญหายอดฮิต แถมช่วยพิชิตอาการป่วยทางใจ (PTSD)

Tetris เกมแก้ปัญหายอดฮิต แถมช่วยพิชิตอาการป่วยทางใจ (PTSD) สำหรับโรคชื่อนี้ในทางการแพทย์รู้จักกันในชื่อว่า “ความผิดปกติที่เกิดหลังความเครียดที่สะเทือนใจ” เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้หลังจากได้พบเห็นเหตุการณ์ที่สะเทือนใจมากๆ หรืออยู่ในเหตุการณ์ที..

ติดเชื้อในกระแสเลือด

ติดเชื้อในกระแสเลือด ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้ แค่รักษาสุขภาพ & สุขอนามัย

ติดเชื้อในกระแสเลือด คือการติดเชื้อที่เกิดขึ้นที่ตําแหน่งใดตําแหน่งหนึ่งของร่างกาย ซึ่งเชื้อดังกล่าว ได้แก่ จุลชีพต่างๆ เช่น เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา โดยการติดเชื้อที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย สามารถทําให้เกิดการติดเชื้อในกระแสเลือดได..

โรคหลอดเลือดสมอง

270 นาที แห่งชีวิตของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ที่สำคัญต่อการรักษาให้ทันท่วงที

270 นาที เปลี่ยนชีวิตผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง เพราะเวลา 4 ชั่วโมงครึ่ง หรือ 270 นาทีนั้น บางคน อาจใช้เวลานี้หมดไปกับการนั่งทํางานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือบางคนอาจใช้เวลานี้เพื่อนั่งดูหนังสักเรื่อง แล้วออกไปเดินช้อปปิ้งต่อในวันหยุดสุดสัปดาห์..

รักษาต้อกระจก

รักษาต้อกระจก ด้วยการผ่าตัด ข้อดีของวิทยาการทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าที่จะช่วยผู้สูงอายุให้มีสายตาที่มองเห็นชัดขึ้นเหมือนเดิม

รักษาต้อกระจก ด้วยการผ่าตัด ข้อดีของวิทยาการทางการแพทย์ที่ก้าวหน้า เราเชื่อว่าหลายคนคงจินตนาการไม่ออกว่า หากวันหนึ่งโลกที่คุณกําลังมองเห็นอยู่อย่างชัดเจนนี้จะค่อยๆ เลือนราง และดับมืดลงไป ด้วยโรคที่มักเกิดพร้อมๆ กับความเสื่อมของร่างกายที่เพิ..

ผู้ป่วยโรคหัวใจ

ผู้ป่วยโรคหัวใจ กับข้อควรระวังในการใช้ยารักษา เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ

ผู้ป่วยโรคหัวใจ กับข้อควรระวังในการใช้ยารักษา เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ เนื่องจากผู้ป่วยโรคหัวใจร้อยละ 90 จําเป็นต้องทานยาไปตลอดชีวิต จึงทําให้ผู้ป่วยกลุ่มนี้ ต้องระมัดระวังตัวเองในการใช้ยาตัวอื่นๆ เพราะส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยโรคหัวใจ มักจะมีโร..

กระดูกขากรรไกรตาย

กระดูกขากรรไกรตาย ผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาโรคกระดูกพรุน ที่ควรทราบ

กระดูกขากรรไกรตาย จากการใช้ยารักษาโรคกระดูกพรุนสามารถเกิดขึ้นได้  เพราะยาเคมีทุกตัว มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย หากมีการใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ดังนั้น การรู้เท่าทันผลข้างเคียงของยาที่เราใช้อยู่เป็นประจํา จะช่วยให้เราระมัดระวัง และป้องกันโรคแท..

ยาลดความดันโลหิต ข้อแตกต่างของตัวยา และปริมาณการใช้ยาที่ต้องรู้

ยาลดความดันโลหิต  กับการใช้ยาที่ต้องรู้ เพราะโรคความดันโลหิตสูง เป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพร่างกายได้อย่างไม่รู้ตัว เพราะโดยส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการ เราจึงไม่ได้ให้ความสนใจในการดูแลรักษา ในระยะยาว หากไม่สามารถควบคุมระดับความดันให้เป็นปกติได้ ..

รักษามะเร็งด้วยคลื่นความร้อน

รักษามะเร็งด้วยคลื่นความร้อน ตัวช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

รักษามะเร็งด้วยคลื่นความร้อน ตัวช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น การช่วยต่อลมหายใจให้กับผู้ป่วยโรคมะเร็ง คืออีกหนึ่งความท้าทายในวงการแพทย์ ที่จะต่อสู้กับโรคร้ายนี้ ด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีเสริมการรักษา ทําให้การรักษามะเร็งด้วยความร้อน จ..

วินิจฉัยมะเร็งรังไข่

วินิจฉัยมะเร็งรังไข่ ด้วย MRI เพิ่มโอกาสหายได้มากกว่า 90%

วินิจฉัยมะเร็งรังไข่ ด้วย MRI เพิ่มโอกาสหายได้มากกว่า 90% จากข่าวที่นักแสดงสาวท่านหนึ่งป่วยด้วยโรคมะเร็งรังไข่ ทําให้หลายคนหันมาใส่ใจ และให้ความสําคัญกับการดูแลตัวเองมากขึ้น แม้ว่ามะเร็งรังไข่นี้ จะพบได้ไม่บ่อยนัก เมื่อเทียบกับมะเร็งเต้านม ..

มะเร็งระบบทางเดินอาหาร

มะเร็งในระบบทางเดินอาหาร ตรวจพบไว รักษาได้ทัน

มะเร็งระบบทางเดินอาหาร ตรวจพบไว รักษาได้ทัน ปัจจุบัน จะเห็นได้ว่าผู้คนเริ่มให้ความสนใจในเรื่องโรคมะเร็งมากขึ้น ทั้งในแง่ของการรักษา และการเฝ้าระวัง เช่นเดียวกับ มะเร็งในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งมีหลายชนิด เนื่องจากระบบทางเดินอาหารของคนเรานั้น ป..

คำโกหกยอดฮิตของสาว ๆ

ผลเสียจาก คำโกหกยอดฮิตของสาว ๆ จากสูตินารีแพทย์ ที่ส่งผลต่อการวิเคราะห์รักษา

คำโกหกยอดฮิตของสาวๆ และความจริงจากปากสูตินารีแพทย์ ที่ขอบอกเลยว่า มันเป็นเรื่องธรรมดามากๆ ที่สาวๆ อย่างเราจะเคยโกหกหมอสูติฯ ทุกครั้งที่ไปตรวจร่างกายบ้าง และในตอนนี้ เราขอบอกว่า ถ้าใครที่เคยทำ มันไม่ดีเอาซะเลยนะ เพราะอะไรน่ะเหรอ ? ลองไปอ่านเ..

ใส่บอลลูนลดความอ้วน

ใส่บอลลูนลดความอ้วน ลดปัจจัยหลักที่ทําให้เกิดภาวะอ้วนลงพุง!

ใส่บอลลูนลดความอ้วน ลดปัจจัยหลักที่ทําให้เกิดภาวะอ้วนลงพุง! เพราะในปัจจุบัน พบคนไทยเป็นโรคอ้วนและน้ำหนักเกินมาตรฐานกันเป็นจํานวนมาก ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตตั้งแต่การทานอาหาร ขาดการออกกําลังกาย และการที่มีเทคโนโลยีที่ทันสมัย ทําให..

ยาต้านแบคทีเรีย

ยาต้านแบคทีเรีย ยาปฎิชีวนะ เลือกใช้อย่างไรให้ถูกต้อง? ผู้ที่ซื้อยารักษาอาการป่วยด้วยตัวเองอยู่บ่อยๆ ควรต้องรู้ไว้เพื่อสุขภาพของคุณเอง

ยาต้านแบคทีเรีย ยาปฎิชีวนะ เลือกใช้อย่างไรให้ถูกต้อง? ผู้ที่ซื้อยารักษาอาการป่วยด้วยตัวเองอยู่บ่อยๆ ควรต้องรู้ไว้เพื่อสุขภาพของคุณเอง

กรม สบส. เตือน รพ.เอกชน-คลินิกทุกแห่ง ใกล้สิ้นปีแล้ว อย่ารอช้ารีบยื่นคำขอต่ออายุใบอนุญาตฯ ก่อนสิ้นสภาพกลายเป็นสถานพยาบาลเถื่อน

กรม สบส. เตือน รพ.เอกชน/คลินิกทุกแห่ง ใกล้สิ้นปีแล้ว อย่ารอช้ารีบยื่นคำขอต่ออายุใบอนุญาตฯ ก่อนสิ้นสภาพกลายเป็นสถานพยาบาลเถื่อน

ดูแลผู้ป่วยจิตเวช

ดูแลผู้ป่วยจิตเวช กับ 3 เคล็ดลับที่คนใกล้ตัวสามารถช่วยได้

ดูแลผู้ป่วยจิตเวช  ที่คนใกล้ตัวสามารถช่วยได้ การเจ็บป่วยด้วยโรคทางจิตเวช มีโอกาสเป็นโรคเรื้อรังสูง และจําเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อควบคุมอาการและป้องกันไม่ให้อาการกําเริบ ครอบครัวจึงมีส่วนสําคัญยิ่งต่อการทําหน้าที่ดูแลให้ผู้..

ตรวจคัดกรองมะเร็ง

ตรวจคัดกรองมะเร็ง ช่วยป้องกันตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และรักษาให้หายขาดได้ เรื่องของโรคและสุขภาพที่คุณไม่มองข้าม

ตรวจคัดกรองมะเร็ง ช่วยป้องกันตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และรักษาให้หายขาดได้ เรื่องของโรคและสุขภาพที่คุณไม่มองข้าม

อันตรายจากมลพิษ

อันตรายจากมลพิษ อาจทำชีวิตมีปัญหาเจ็บคอเรื้อรัง ไซนัสอักเสบ เรื่องของสุขภาพที่คุณไม่ควรมองข้าม

อันตรายจากมลพิษ อาจทำชีวิตมีปัญหาเจ็บคอเรื้อรัง ไซนัสอักเสบ เรื่องของสุขภาพที่คุณไม่ควรมองข้าม

Obesogenic

Obesogenic ภาวะความอ้วนจากพฤติกรรม และประเภทของอาหารที่กิน

Obesogenic ภาวะความอ้วนจากพฤติกรรม และประเภทของอาหารที่กิน  จากรายงานสุขภาพคนไทยในกลุ่มที่อายุ 15 ปีขึ้นไป พบว่า 1 ใน 3 คนมีภาวะน้ำหนักเกิน และ 1 ใน 10 คน เป็นโรคอ้วน โดยเฉพาะเด็กปฐมวัยหรือเด็กวัยเรียนที่ มีแนวโน้มสูงขึ้นเป็นเท่าตัว ที่น่าต..

ตาแห้ง

ตาแห้ง เคืองตาบ่อยๆ น้ำตาเทียมช่วยได้ มารู้จักวิธีใช้ และประเภทของน้ำตาเทียม

ตาแห้ง เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของน้ำตาและบริเวณผิวส่วนหน้าของดวงตา ทําให้ไม่สบายตา รบกวนการมองเห็น ส่งผลให้เกิดอันตรายต่อดวงตาได้ ดังนั้น เมื่อสงสัยว่าตัวเองอาจเป็นโรคตาแห้ง ควรเข้ารับการตรวจรักษาจากจักษุแพทย์ เพื่อวินิจฉัยอาการและหาสา..

ฟันคุดในช่องปาก

ฟันคุดในช่องปาก ถ้าปล่อยไว้…อันตรายกว่าที่เราคิด

ฟันคุดในช่องปาก คือฟันที่ไม่สามารถขึ้นมาในช่องปากได้เป็นปกติ อาจจะไม่ขึ้นมาเลย หรือขึ้นมาเพียงบางส่วน เนื่องจากติดฟันที่อยู่ข้างเคียงหรือฝังอยู่ในกระดูกขากรรไกร มักเกิดกับฟันกรามซี่สุดท้ายที่อยู่ในสุด นอกจากจะทําให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากแล..

พลังของยาหลอก

พลังของยาหลอก กับอำนาจในการรักษาทางด้านของจิตใจ

พลังของยาหลอก กับอำนาจในการรักษาทางด้านของจิตใจ บริษัทเภสัชกรรมหลายแห่งพยายามอย่างยิ่งยวดที่จะแสดงให้เห็นว่ายาของพวกเขาออกฤทธิ์ดีกว่ายาหลอก การทดลองใช้ยาหลายครั้งถูกยกเลิกไปเพราะ “มีฤทธิ์ของยาหลอก” แต่สําหรับผู้บริโภคแล้ว สิ่งที..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 24 พฤศจิกายน 2019
ป้องกันโรคหัวใจ

ป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือด สาเหตุการเสียชีวิตที่สำคัญของคนไทย

ป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือด สาเหตุการเสียชีวิตที่สำคัญของคนไทย ปัจจุบัน โรคหัวใจและหลอดเลือด ถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่สําคัญของคนไทย แม้ว่าปัจจุบันเทคโนโลยีในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด จะก้าวหน้าและพัฒนาไปมาก แต่จํานวนผู้ป่วยและเสียชี..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 24 พฤศจิกายน 2019
นอนหลับอย่างมีสุข

นอนหลับอย่างมีสุข ต้องใส่ใจ 5 หลักสุขอนามัยง่ายๆ

นอนหลับอย่างมีสุข ต้องใส่ใจ 5 หลักสุขอนามัยง่ายๆ เพราะการมีสุขภาพที่ดีนั้น สิ่งสําคัญคือการดูแลตัวเองให้มีสุขอนามัยที่ดี กินอาหารที่มีประโยชน์ และหมั่นออกกําลังกายเป็นประจํา แต่น้อยคนนัก ที่จะตระหนักว่าการนอนหลับที่ดี ก็เป็นปัจจัยหนึ่งของกา..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 24 พฤศจิกายน 2019
น้ำยาล้างเลนส์

น้ำยาล้างเลนส์ กับความแตกต่างของแต่ละประเภท ที่ต้องใส่ใจ

น้ำยาล้างเลนส์ กับความแตกต่างของแต่ละประเภท ที่ต้องใส่ใจ เพราะบางครั้ง การเลือกซื้ออะไรสักอย่างแล้วต้องทำการเปรียบเทียบคุณสมบัติกันก็ทำให้เราตัดสินใจได้ยากเย็นเหมือนกัน เพราะบางครั้งก็ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนจะเหมาะกับเรามากกว่ากัน แล้วยิ่งเป็นผล..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 24 พฤศจิกายน 2019
ใช้น้ำมันให้ฉลาด

ใช้น้ำมันให้ฉลาด ไม่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง

ใช้น้ำมันให้ฉลาด ไม่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง รู้ไหมคะว่าน้ำมันที่เราใช้ปรุงอาหารทุกวันนี้ หากได้รับมากเกินไป ก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ใช้น้ำมันให้ฉลาด ไม่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง น้ำมันตาม..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 23 พฤศจิกายน 2019
ข้าวไทยมากคุณค่า

ข้าวไทยมากคุณค่า ช่วยลดคอเรสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ได้ดี

ข้าวไทยมากคุณค่า ช่วยลดคอเรสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ได้ดี เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตหลัก ที่ให้พลังงานแก่ร่างกายในแต่ละวัน ซึ่งเมืองไทยนั้น มีข้าวให้เลือกหลากหลายที่ให้คุณค่าทางโภชนาการตามแต่ละประเภทที่จะเลือกบริโภค   ข้าวไทยมากคุณค่า ช่วยลด..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 23 พฤศจิกายน 2019
กระดูกพรุน

กระดูกพรุน ภาวะร้ายที่เราสามารถป้องกันได้ ตั้งแต่วัยเด็ก

กระดูกพรุน ภาวะร้ายที่เราสามารถป้องกันได้ ตั้งแต่วัยเด็ก ซึ่งโรคนี้ คือสภาวะที่กระดูกมีความแน่นน้อยลง ทําให้กระดูกบางและเปราะ ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน จะมีอาการเจ็บปวดและทรมานมาก เนื่องจากกระดูกที่พรุนยังโค้งโก่งผิดรูปร่าง ทําให้เดินลําบาก มีอา..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 21 พฤศจิกายน 2019
เส้นเลือดหัวใจตีบ

เส้นเลือดหัวใจตีบ กับ 9 เคล็ดลับสำคัญที่สามารถช่วยป้องกันโรคอันตรายนี้ให้หางไกลจากคุณได้

เส้นเลือดหัวใจตีบ กับ 9 เคล็ดลับสำคัญที่สามารถช่วยป้องกันโรคอันตรายนี้ให้หางไกลจากคุณได้

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 21 พฤศจิกายน 2019
สตรีวัยทอง

สตรีวัยทอง กับ 5 เคล็ดลับในการเตรียมตัวรับมือฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

สตรีวัยทอง จะมีการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพหลายอย่าง โดยเฉพาะการทํางานของรังไข่ที่ลดลงมาก ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา การดูแลสุขภาพแต่เนิ่นๆ จึงเป็นสิ่งสําคัญ เพื่อเตรียมพร้อมเข้าสู่วัยทองอย่างมีคุณภาพ สตรีวัยทอง กับ 5 เคล็ดลับในการเตรียมตัวรั..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 20 พฤศจิกายน 2019
หัวใจเต้นแรง

หัวใจเต้นแรง ย่อมแสดงถึงสุขภาพที่ดี ดูแลหัวใจให้แข็งแรงไม่ยากอย่างที่คิด

หัวใจเต้นแรง ย่อมแสดงถึงสุขภาพที่ดี เพราะมีงานวิจัยใหม่ออกมาว่าจังหวะการเต้นของหัวใจต่างหาก ที่คุณควรใส่ใจมากที่สุด ถ้าจะพูดตามหลักวิทยาศาสตร์ HRV เป็นปริมาณความผันแปรของช่วงเวลาระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง ลองคิดตามง่ายๆ ว่าอัตราการเต้..

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 20 พฤศจิกายน 2019
นมไขมันต่ำ และโยเกิร์ต

นมไขมันต่ำ และโยเกิร์ต ลดการเกิดระดับความดันโลหิตสูงได้ถึง 11% รวมถึงธัญพืชและผลไม้อีกหลายอย่างก็เช่นเดียวกัน!

นมไขมันต่ำ และโยเกิร์ต ลดการเกิดระดับความดันโลหิตสูงได้ถึง 11% รวมถึงธัญพืชและผลไม้อีกหลายอย่างก็เช่นเดียวกัน!

in สุขภาพ / สุขภาพและความงาม 18 พฤศจิกายน 2019

เรื่องน่าสนใจ