ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ หลายคนบ่นอุบ แดดร้อนเปรี้ยง เดินไปไหนมาไหนที เหงื่อไหลไคลย้อย หน้าฉ่ำ เสื้อแฉะ พาลปวดหัว บางคนอาบน้ำก็แล้ว เปิดแอร์ก็แล้ว แต่ทำไมยังรู้สึกร้อนวูบวาบอยู่ภายใน

เชื่อว่าหลายคนคงเข้าใจว่า ตัวอสุจิหรือสเปิร์ม (Sperm) มีประโยชน์เพียงแค่เป็นเซลล์สืบพันธุ์เพศชายที่จะเข้าไปผสมกับไข่ของเพศหญิง แต่ความจริงแล้วตัวอสุจินี้มีประโยชน์มากมายกว่านั้น 

“กระเจี๊ยบ” ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยย่อยอาหาร เป็นยาระบาย ละลายเสมหะ และแก้กระหายน้ำ ส่วนพุทราจีน เป็นยาบำรุงเลือด ช่วยบำรุงสายตาและผิวให้สุขภาพดีไม่เป็นโรคเกี่ยวกับผิวพรรณและ สายตา ตาไม่ฟาง และไม่บอดกลางคืน ช่วยบำรุงประสาท เลือด..

รวมทีเด็ดจาก 6 แอพพลิเคชั่นที่ได้รับการการันตีว่าดีที่สุด! สำหรับผู้เริ่มต้นวิ่ง มีครบให้เลือกโหลดได้ทั้งไอโอเอสและแอนดรอยด์…

เมื่อวันที่ 10 พ.ค.2558 นพ.โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) เปิดเผยว่า จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรคในช่วงเดือนมกราคม-เมษายน 2558 พบผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกสะสม 9,765 ราย เสียชีวิต 7 ราย จำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นร้อยละ 50.3 หรือเพิ่มขึ้น 1.5 เ..

รมว.กระทรวงสาธารณสุขไอวอรี่โคสต์สั่งห้ามจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาว เนื่องจากกลัวว่าส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะส่งผลต่อสุขภาพของผู้ใช้ได้

ทีมวิจัยทางการแพทย์จาก 3 มหาวิทยาลัย ประกอบด้วย คาร์ดิฟฟ์ ยูนิเวอร์ซิตี้ ในแคว้นเวลส์, คิงส์คอลเลจ ในกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ และเมโยคลินิก ในสหรัฐอเมริกา ร่วมมือกันศึกษาวิจัยพบว่า ยารักษาอาการโรคกระดูกพรุน (ออสเทโอโพโรซิส) อย่างแคลซิไลติคส์..

เคยมีคนตั้งข้อสังเกตว่า เวลาอากาศร้อนๆ นักท่องเที่ยวจีนที่มาเที่ยวเมืองไทยจะเลือกดื่มน้ำทับทิมขณะที่คนไทยจะเลือกชาเขียวพร้อมดื่ม สร้างความสดชื่น แล้วยังได้ลุ้นโชคอีกต่อหนึ่ง (ฮา)

ภาพประกอบจาก bloggang

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก หรือต้องควบคุมอาหาร อยากจะมีรูปร่างที่ผอมเพรียว ทราบไหมค่ะว่าการไดเอ็ตแบบเกินเหตุอาจจะทำให้สุขภาพของคุณย่ำแย่ได้ เพราะบางคนเล่นลดน้ำหนักโดยไม่รับประทานอะไรเลย Dodeden.com ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่มีปัญหาเท้าเหม็น สืบเนื่องมาจากกลิ่นอับในรองเท้า ทำอย่างไรก็ไม่หายเหม็นสักที นอกจากจะทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจแล้วล่ะก็ อาจจะสร้างความน่ารังเกียจให้กับบรรดาเพื่อนฝูงก็ได้ แต่วันนี้ Dodeden.com เรา..

“ตับ” เป็นอวัยวะที่สำคัญ ที่ช่วยผลิตน้ำดี ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารจำพวกลิพิด สลายโมเลกุลของไกลโคเจน เพื่อผลิตน้ำตาลกลูโคสออกสู่กระแสเลือด และช่วยให้อาหารประเภทไขมันถูกย่อย และดูดซึมง่ายขึ้น อีกทั้งยังช่วยแปรสภาพสารพิษและยาต่างๆ ให..

ระยะนี้มีข่าวที่เป็นที่ฮือฮาและจุดประกายความหวังของผู้ป่วยมะเร็งมาก มายคือข่าวของเครื่อง High-intensity focused ultrasound (HIFU)  หรือเครื่องรักษามะเร็งด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง ของศูนย์ HIFU ภาควิชารังสี ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพฯ องค์รักษ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com  มังคุด ผลไม้รสหวานอาจจะเป็นผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆ คน แต่น้อยคนนักจะรู้ว่าเจ้าผลไม้เปลือกสีม่วง ผลสีขาว รสหวานอมเปรี้ยวนี้นั้น ประโยชน์และสรรพคุณมันช่างมากล้น จนหลายๆ คนคาดไม่ถึงเลยล่ะค่ะ! 

นักวิทยาศาสตร์สามารถจับสารเคมีตัวการ ที่อยู่ในปัสสาวะ สามารถบ่งบอกให้รู้ถึงพิษสงความรุนแรงของความอ้วนได้ ให้สามารถคลำไปถึงสาเหตุว่า เหตุใดคนอ้วนมากมักจะเป็นโรคร้ายแรง อย่างเช่น มะเร็ง อัมพาต เบาหวานและโรคหัวใจ

อยากมีหน้าท้องที่แบนราบ ไม่ใช่มีแต่การ “ซิทอัพ” เท่านั้น ยังมีอีกหลายๆท่าในการบริหาร แต่บางท่าก็ไม่เหมาะกับผู้สูงอายุ หรือคนที่มีปัญหากับส่วนหลัง วันนี้ชวนคุณผู้อ่านทุกคนมาออกกำลังกายด้วยยางยืด อุปกรณ์สำคัญที่ช่วยหน้าท้องแบบราบ ..

ต้าฮวยธัญพืชจัดว่าเป็นขนมของว่างที่มีประโยชน์ กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพราะมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์หลายชนิดรวมอยู่ในถ้วยเดียว ได้แก่ ส่วนของเต้าฮวยทำมาจากน้ำนมถั่วเหลืองเสริมแคลเซียม

เนื้อหาโดย Dodeden.com  หากคุณเป็นหนึ่งคนที่เป็นนักปาร์ตี้ หรือมีเหตุจำเป็นให้ต้องดื่มหนัก เพื่อสังสรรค์เฮฮากับเพื่อนฝูง แต่ในขณะเดียวกันวันรุ่งขึ้นกลับมีธุระสำคัญที่ต้องทำ หรือว่าไม่อยากให้ร่างกายเกิดอาการเมาค้าง หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าอา..

คุณแม่มือใหม่หลายท่าน เมื่อต้องเลี้ยงลูกแรกเกิดอาจจะมีความกังวลหลายอย่างในการเลี้ยงดู รวมไปถึงเรื่องการกินของลูก แต่ที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นก็คือ “การนอนหลับ” เพราะเจ้าตัวน้อยไม่ได้หลับเหมือนผู้ใหญ่อย่างเราๆ แต่นี่เป็นช่วงเวลาที่สมองของลูกจะเ..

การศึกษาค้นคว้าเรื่องใหม่ ทำให้รู้ว่า เพียงแค่การออกกำลังเบาๆ อย่างเช่น การยืน ไม่เพียงพอที่จะช่วยแก้ไขความเมื่อยขบ และภัยต่อของสุขภาพของการนั่งเป็นเวลานานๆ ได้ วิธีแก้ไขที่ดีก็คือ ควรจะลุกขึ้นเดินบ้าง เมื่อนั่งนาน แต่ละทุกชั่วโมงเป็นเวลา 2..

ภก.ประพนธ์ อางตระกูล รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) และโฆษก อย. กล่าวถึงกรณีมีประชาชนซื้อคอลลาเจนผงมาชงดื่มแล้วเกิดอาการวูบ คาดว่าอาจมีส่วนผสมของกลุ่มยาขับปัสสาวะและยาลดความดันบางตัว ทำให้ปัสสาวะเยอะ จึงทำให้ดูขาวเพราะความซีด 

กรณีนี้นับว่ามีการเตือนกันทุกปี โดยเฉพาะช่วงใกล้ฤดูฝน จากกรณีที่มีการเผยแพร่ภาพทางโซเชียลมีเดีย ที่เป็นภาพตัวด้วงกระดก และภาพอาการแพ้ผิวหนังรุนแรง ทำลายเนื้อเยื่อ ทำให้พุพองจนเสียโฉมนั้น ล่าสุดมีคำชี้แจงจาก นายแพทย์สุรเชษฐ์ สถิตนิรามัย รองป..

สาวๆ หรือหนุ่มคนไหนที่มีปัญหา หรือกำลังกังวลเรื่องน้ำหนักตัวที่กำลังเป­็นส่วนเกิน ไม่ควรพลาดกับการออกกำลังกายที่จะช่วยลดน้­ำหนักถึง 4 กิโลกรัม ท่าไม่เยอะสามารถออกได้ ครั้งละครึ่งชั่วโมง ที่สำคัญตั้งควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารด้วย ขอบคุณท่ากาย..

ขอนำเสนออีก 1 ปัญหาหนึ่งที่ยังคงมีอยู่ในสังคมปัจจุบัน แม้จะมีรายงานหลายชิ้นยืนยันตรงกัน หากกลับไปสำรวจข้อมูลการเคลื่อนไหว ต่อการแก้ไขปัญหานี้ พบว่า การแก้ปัญหายังไม่เห็นเป็นรูปธรรมเท่าใดนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งพฤติกรรมการบริโภคอาหารของเด็ก ๆ ท..

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าอาหารเช้าสำคัญต่อสุขภาพแค่ไหน เพราะนี่คือมื้อแรกในการเริ่มต้นวันใหม่ เป็นการสะสมพลังงานก๊อกที่หนึ่งเพื่อเตรียมไว้สำหรับการทำงานในแต่ละวันที่เราไม่ควรจะขาดไป แต่การใส่ใจกับการกินอาหารมื้อเช้าทุกวัน ก็ถือว่ายังไม่ดีต่อสุขภาพ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com  เหล้า เป็นเครื่องดื่มที่ต้องมีในทุกเทศกาลสำหรับคนไทย และเป็นที่ชื่นชอบหนุ่ม-สาววัยรุ่นขาปาร์ตี้ ทั้งๆ ที่รู้ว่าประโยชน์ของมันนั้นมีน้อย และมีแต่โทษต่อร่างกายทั้งนั้น แต่หลายๆ คนก็เลือกที่จะดื่มเหล้า เพราะคิดแต่ว่ามัน..

โรควุ้นในตาเสื่อมเป็นโรคที่มักจะเกิดกับผู้มีอายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป แต่ปันจุบันกลับพบโรคนี้ในวัยหนุ่มสาวคนทำงานออฟฟิศกันมากขึ้นจนน่าตกใจ ในชีวิตประจำวันของคนทุกคน เดี๋ยวนี้แทบจะไม่มีใครที่ใช้คอมพิวเตอร์ บางคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เกือบ..

การจ้องมองแท็บเล็ต หรือสมาร์ทโฟน ก่อนนอน ส่งผลให้นอนหลับช้ากว่าปกติ เนื่องจากแสงสีฟ้า ทำให้ร่างกายเข้าใจว่า เป็นตอนกลางวัน และยังไประงับการผลิตสารเมลาโทนิน ที่ช่วยในการนอนหลับด้วย

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่มีปัญหาเรื่องริมฝีปากแห้ง แตกดูแล้วไม่สวยงาม อยากจะทำริมฝีปากของคุณให้ดูสุขภาพดี ใครเห็นแล้วก็ต้องเอ่ยปากชม หรือแอบคิดอยากจุ๊บคุณอยู่ในใจ วันนี้ Dodeden.com เรามีวิธีให้คุณมีริมฝีปากสวยใสอมชมพู ดู..

นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า จากการสำรวจสถานการณ์ประชากรวัยแรงงานทั่วโลก องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ระบุว่า มีประชากรวัยแรงงานที่เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาจากการทำงานมากกว่า 1,900 ล้านคนทั่วโลก โดยทุกๆ ปี จะมีแรงงานที่เจ็บป่วยจ..

การออกกำลังกาย มักเป็นปัญหาสำหรับคนที่ป่วยความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือเหล่าพนักงานออฟฟิตที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย  ซึ่งสุ่มเสี่ยงต่อโรคหลายๆอย่างเช่น โรคหัวใจ, โรคไขมันในเลือด เพราะไม่ค่อยออกกำลังกาย วันนี้ โดดเด่นดอทคอมเว็บศัล..

สำหรับสาวๆ ที่เกิดมาตัวเล็กไม่ต้องเสียใจไปนะคะ วันนี้เรามีวิธีการออกกำลังกายตามแบบฉบับสาวเกาหลีที่สามารถช่วยให้หุ่นของคุณดีขึ้น อีกทั้งยังจะช่วยเพิ่มยืดความสูงของตัวคุณได้มากสุดอีกถึง 2 เซนติเมตรด้วยค่ะ! 

ถามคนทั่วๆ ไปว่าออกกำลังกายอะไร? คนส่วนใหญ่ก็จะตอบว่า “วิ่ง, ปั่นจักรยาน, หรือ อีลิปติเคิล (eliptical)” เอาง่ายๆ ก็คือพวกการคาร์ดิโอหรือแอโรบิกนั่นเอง! แล้วมันดีหรือไม่ดียังไง โดดเด่นดอทคอมได้สาระดีๆจากเว็บไซต์ไทยรัฐ นำคำตอบจากผ..

สาวๆ หลายๆคนในอดีตอาจมีรูปร่างผิวพรรณที่ไม่สวย และชอบคิดว่าตัวเองเกิดมาไม่สวย แต่… สำหรับสาวที่มารีวิวการเปลี่ยนแปลงตัวเองในวันนี้ อย่างสมาชิกพันทิป Lookkaew_JK นั้นสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองจนสวยได้ โดยไม่ต้องเพิ่งพาศัลยกรรม ขาวได้โดยกา..

กลายเป็นกระแสฮือฮาขึ้นมาเลยเชียว เมื่อมีการเผยแพร่ข้อมูลต่อกันอย่างแพร่หลายเรื่องความเข้าใจผิดเกี่ยวกับทุเรียน ที่มีสรรพคุณข้อดีมากมาย ดังเช่น 1. ช่วยฆ่าเชื้อ จากกำมะถันในเนื้อเป็นเสมือนยาปฏิชีวนะอ่อน ๆ ถ่ายพยาธิ 2. ช่วยเผาผลาญ จากความร้อนข..

เนื้อหาโดย Dodeden.com  เป็นที่ฮือฮาหลังจากที่อังกฤษประกาศวางจำหน่ายชุดตรวจหาเชื้อ HIV ด้วยตัวเองที่บ้านโดยที่ไม่ต้องไปที่โรงพยาบาล โดยชุดตรวจหาเชื้อ HIV นี้สามารถตรวจด้วยตัวเองตามขั้นตอนที่มีบอกในชุดตรวจ สามารถรู้ผลได้ภายใน 15 นาทีหลังจากใ..

หากใคร ที่อยู่คอนโด, ห้องเช่าที่มีพื้นที่จำกัดหรือ มีคนอยู่ในห้อง ในการออกกกำลังกาย จะกระโดดกางแขน อะไรที่ต้องใช้พื้นที่กว้างๆ ไม่ได้ วันนี้โดดเด่นดอทคอมเว็บศัลยกรรมและวาไรตี้ได้ ท่าออกกำลังกายดีๆ สำหรับ คนที่มีพื้นที่ในการใช้งานแบบจำกัดมาฝ..

การออกกำลังกายแต่ละครั้ง ต้องใช้เวลาในการเผาผลาญไขมันให้ครบทุกส่วน ปกติอย่างน้อยต้องใช้เวลาในการบริหารร่างกาย 20 นาที แต่!! หากไม่มีเวลาเพราะเวลาเร่งรีบในบางวัน วันนี้เรามีท่าบริหารที่สามารถเผาผลาญไขมันได้ ภายใน 4 นาที!!! มีทั้งหมด 4 ท่า ท่..

อายุขัยไม่ใช่ข้ออ้างสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักจริงๆ เพราะยิ่งอายุเยอะๆ ภูมิคุ้มกันของร่างกายก็เริ่มที่จะลดน้อยลงไป ดังนั้น ควรที่จะดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ  คุณ Bank เป็นอีกหนึ่งคนที่อายุเริ่มเยอะขึ้น ได้รีวิวเรื่องราวการลดน้ำหนักดีๆ ในเว็บไซต์..