ทาน “จั๊งค์ฟู้ด” อย่างไร ไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ และได้คุณค่าทางโภชนาการ

อาหารฟาสต์ฟู้ด ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า เร็วและสะดวก หากินได้ง่าย แถมยังมีรสชาติ หวาน มัน เค็ม ถูกปากซะด้วยสิ เด็กๆ เดี๋ยวนี้จึงชอบกินกันมากขึ้น แต่อาหารประเภทนี้ไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไหร่ค่ะ เพราะมีสารอาหารไม่ครบถ้วน ไม่ขาดก็เกินไปอย่างใดอย่างห..

อย.ยืนยัน ไม่เคยอนุญาตขึ้นทะเบียน ‘ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเสริมอาหารอวดสรรพคุณรักษาโรคมะเร็ง’ เตือนอย่าหลงเชื่อ

อย.ยืนยัน ไม่เคยอนุญาตการขึ้นทะเบียนตำรับยาและตำรับอาหาร ‘ผลิตภัณฑ์ยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอวดสรรพคุณรักษาโรคมะเร็ง’ พร้อมเตือนผู้บริโภคอย่าหลงเชื่อ

เมล็ดเจีย (เมล็ดเชีย) ธัญพืชมากประโยชน์ ช่วยลดน้ำหนัก แถมยังป้องกันโรค

เมล็ดเจีย หรือ เมล็ดเชีย ธัญพืชตัวจิ๋วแต่มากด้วยประโยชน์ ขึ้นชื่อว่าเป็นตัวช่วยลดน้ำหนัก แต่รู้ไหมว่า เมล็ดเจียไม่ได้มีดีแค่ช่วยลดน้ำหนักนะ ยังป้องกันโรคและบำรุงสุขภาพของเราได้อีกด้วย

แนะ 5 วิธีป้องกันตนเองง่ายๆ ห่างไกลจากไวรัสเมอร์ส

สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ แนะ 5 วิธีป้องกันตนเองจากไวรัสเมอร์สแบบง่ายๆ

เตือนภัยใกล้ตัว “ลูกชิ้น” อันตรายแฝง สารพิษสะสมเสี่ยงถึงตายได้

ลูกชิ้นเป็นของชอบของหลายๆคน แต่ก็ต้องรู้จักเลือกรับประทาน เพราะในลูกชิ้นนั้นมีอันตรายแฝงอยู่อย่างที่คาดไม่ถึง

กรมควบคุมโรค เผยหญิงตั้งครรภ์เป็นกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อ “ไวรัสซิกา” ง่าย แนะต้องดูแลเป็นพิเศษ

กรมควบคุมโรค ส่ง จนท.เก็บตัวอย่างยุงพท.ตะวันออกเฉียงเหนือตรวจหาเชื้อไวรัสซิกา แนะกลุ่มเสี่ยงที่ต้องดูแลเป็นพิเศษคือหญิงตั้งครรภ์

กรมควบคุมโรค เผยยังไม่พบการระบาดของโรคไข้ซิกาในไทย เตือนประชาชนดูแลตัวเอง เพราะไม่มีวัคซีนและยารักษา

กรมควบคุมโรค ยืนยัน ขณะนี้ยังไม่พบการระบาดของโรคไข้ซิกาในไทย แต่ได้เตรียมแนวทางการป้องกันโรคไว้แล้ว เนื่องจากยังไม่มีวัคซีน และยารักษาโดยเฉพาะ

กรมควบคุมโรคเตรียมเฝ้าระวัง “โรคไข้ซิกา” ที่มียุงลายเป็นพาหะ หลังกำลังระบาดในหลายประเทศ

กรมควบคุมโรคเตรียมทำประกาศเตือน“โรคไข้ซิกา”เพื่อให้ปชช.ตระหนักในมาตรการป้องกัน หลังไต้หวันตรวจพบชายไทยติดเชื้อ

ผลวิจัยเผยทาน “มันฝรั่ง” เยอะ เสี่ยงต่อการเป็น “โรคเบาหวาน” เพิ่มขึ้น

ผลการวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่า การกินมันฝรั่งมากเกินไปโดยเฉพาะมันฝรั่งทอดหรือมันฝรั่งกรอบ เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานในผู้หญิงที่อยู่ระหว่างการตั้งครรภ์ หรือที่เรียกว่าเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ซึ่งจะมีผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวทั้งใน..

สธ. เผย WHO ระบุพยาธิใบไม้ตับเป็นเชื้อก่อมะเร็งท่อน้ำดี พบมากที่สุดในโลกที่ภาคอีสาน

กระทรวงสาธารณสุข เผยองค์การอนามัยโลก ระบุพยาธิใบไม้ตับเป็นเชื้อก่อโรคมะเร็งท่อน้ำดี พบมากที่สุดในโลกที่ภาคอีสานของไทย ต้นทุนการรักษาสูง 5 แสนบาทต่อคน ชี้ป้องกันได้หากร่วมมือกันจริงจัง จับมือมหาลัยขอนแก่น สำนักงานทรัพย์สินฯ กำจัดปัญหาเพื่อถว..

ท่านอนประจำของแต่ละคน ส่งผลต่อสุขภาพแตกต่างกัน

ท่านอนประจำไม่ของแต่ละคนมักเหมือนกัน บางคนชอบนอนหงาย, ตะแคง, นอนงอตัว, และนอนคว่ำ ซึ่งแต่ละท่านอนนั้นจะส่งผลต่อสุขภาพแตกต่างกัน

สาธารณสุข ผุดนโยบายดูแลสุขภาพช่องปากประชาชน ลดฟันผุในเด็กอายุ 3-12ปี

สธ.ผุดนโยบายดูแลสุขภาพช่องปากปชช.ทุกกลุ่มวัย ตั้งเป้าปี 60 ลดฟันผุในเด็กอายุ3,12ปีจาก57%เหลือ50%

อุทาหรณ์! สาวซื้อยาลบรอยสักคิ้ว-แก้ม ในเน็ตมาทดลองเองจนหน้าพัง กว่าจะรักษาหายได้ นานเกือบปี

เรียงเรียงโดย : โดดเด่นดอทคอม อุทาหรณ์! สาวซื้อยาลบรอยสักคิ้ว-แก้ม ในเน็ตมาทดลองเองจนหน้าพัง กว่าจะรักษาหายได้ นานเกือบปี

11 วิธีปรับพฤติกรรมใหม่ ช่วยให้หลับง่าย โดยไม่ต้องใช้ยานอนหลับ

ปกติมนุษย์ใช้เวลานอน 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมด ทุกคนมีโอกาสเกิดการนอนไม่หลับขึ้นได้ ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งของชีวิต และร้อยละ 10 พบปัญหานอนไม่หลับเรื้อรัง ซึ่งอาจต้องใช้ยาเพื่อช่วยในการนอนหลับ โดยพบเพิ่มขึ้นตามอายุที่สูงขึ้น พบในผู้หญิงมากกว่าผู้..

8 สัญญาณเตือนของการ ‘นอนไม่พอ’ ทำให้ชีวิตประจำวันผิดปกติ

โดยปกติแล้วคนเราจะได้รับคำแนะนำให้นอนพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชม.ต่อวัน เพราะการพักผ่อนที่เพียงพอจะส่งผลไปถึงสุขภาพ แต่ถ้าหากนอนไม่พอร่างกายจะแสดงออกการต่างๆ ที่บ่งบอกว่าถึงเวลาแล้วที่เราต้องนอนให้ครบชม.จริงๆ สัญญาณเตือนที่จะแสดงออกเมื่อคนเรานอนพ..

อย. เตือน ‘ท้องเสีย’ ห้ามจิบเกลือแร่สำหรับนักกีฬาเด็ดขาด

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแนะ หากเกิดอาการท้องเสีย-ท้องร่วง ไม่ควรจิบเกลือแร่สำหรับนักกีฬา เนื่องจากเกลือแร่ทั้งสองชนิดมีปริมาณน้ำตาลและเกลือแร่ไม่เท่ากัน

นักวิจัยอเมริกันค้นพบเซลล์พิเศษในต่อมไทมัสช่วยผลิตฮอร์โมน ป้องกันการเสื่อมถอยของภูมิคุ้มกัน

วันนี้ (12ม.ค.59) สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกาได้เผยแพร่ผลงานระบุว่ามีฮอร์โมนชนิดหนึ่งถูกผลิตโดยเซลล์พิเศษในต่อมไทมัสที่สามารถช่วยยืดอายุหนูได้กว่าร้อยละ 40  ฮอร์โมนนี้ช่วยป้องกันการเสื่อมถอยของระบบภูมิคุ้มกันที่มาพร้อมกับอายุ..

6 วิธี เปลี่ยนหุ่นผอมแห้ง ให้กลายเป็นหุ่นสุดเฟิร์ม

คนที่มีรูปร่างอ้วน ก็มีวิธีลดน้ำหนักโดยการ ออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันออกไป เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ แต่สำหรับคนที่ผอมอยากให้ “ล่ำบึ๊ก” จะให้ออกกำลังกายแบบคนอ้วนก็คงไม่ได้ อย่างมากก็ได้กล้ามแห้งๆ มา วันนี้โดดเด่นมีวิธีที่จะเป..

นายกสมาคมแพทย์ผิวหนังเตือน! ทานอาหารเสริม-ยาเพื่ออยากขาวเหมือนสาวเกาหลีมากนั้น อันตรายถึงขั้นถึงเสียชีวิตได้

วันนี้ (10 ม.ค.59) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า รศ.นพ.นภดล นพคุณ นายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย กล่าวกรณีที่มีบริษัทอาหารเสริมยี่ห้อหนึ่ง เผยแพร่โฆษณาอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของกลูต้าไธโอนช่วยทำให้ผิวขาวถาวรว่า ขณะนี้เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปในประเท..

อ.เจษฎา ยืนยัน “วางโทรศัพท์มือถือไว้ที่หัวนอน” ไม่ได้ทำให้เป็นเนื้องอก แต่อาจมีอันตรายต่อสุขภาพระยะยาว

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม อ.เจษฎา ยืนยัน “วางโทรศัพท์มือถือไว้ที่หัวนอน” ไม่ได้ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอก แต่คลื่นแม่เหล็กจากโทรศัพท์อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ถ้าวางชาร์จแบตนอนเฉยๆ ก็ไม่ต้องกังวล

อ.เจษฎาแนะ “ผู้หญิงมีประจำเดือน” ก็สามารถออกกำลังกายได้ แต่อย่าหักโหม

รศ.ดร.เจษฎา โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัวบอก ผู้หญิงขณะมีประจำเดือน ไม่ได้ห้ามออกกำลังกาย ข้อมูลที่แชร์นั้นเป็นการเตือนภัยแบบมั่วๆจากจีน แนะระหว่างมีประจำเดือนให้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมไม่หักโหม

หน่วยงานผู้เกี่ยวข้องเตรียมประกาศ “แนวทางใหม่” ในการปฏิบัติรักษา “ผู้ป่วยติดเชื้อเอชไอวี”

ศ.นพ.เกียรติ รักษ์รุ่งธรรม อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า กรมควบคุมโรค(คร.)  กระทรวงสาธารณสุข(สธ.) สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ(สปสช.) ศูนย์วิจัยโรคเอดส์ สภากาชาดไทย ได้หารือร่วมกันเพื่อจัดทำ..

6 สมุนไพรชั้นยอด ป้องกันโรคที่เกี่ยวกับลำไส้

สมุนไพรที่สามารถช่วยป้องกันอาการไม่สบายในลำไส้ เช่น อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย ได้แก่

5 ผลเสียที่เกิดขึ้น ของการนอนไม่เพียงพอ

ในแต่ละคืนหากเรานอนน้อยกว่า 6 ชม. อาจส่งผลเสียต่อระบบในร่างกาย 5 ข้อ ตามที่ เว็บไซต์ Yahoo Health ได้อธิบายถึงเหตุผลว่าทำไมเมื่อเรานอนไม่พอแล้วอารมณ์,สุขภาพ และรูปลักษณ์ภายนอกของคนนั้นถึงดูทรุดโทรมได้ และเมื่อรู้ถึงเหตุผลและสาเหตุแล้ว ทีมงา..

แพทย์เตือน “หมึกสักลาย” เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง และอีกหลายโรค

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ เตือน “หมึกสักลาย” ปนเปื้อนโลหะหนัก-แบคทีเรียก่อโรค เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง และอีกหลายโรค แนะใช้บริการจากผู้ประกอบการที่น่าเชื่อถือและได้มาตรฐาน…

“มะเร็งตับ” โรคร้ายที่เหมือนระเบิดเวลา แม้จะไม่ดื่มเหล้าก็เป็นได้

มะเร็งตับ โรคมะเร็งตัวร้ายที่แม้จะไม่ดื่มเหล้าก็เป็นได้ เพราะยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้คนป่วยด้วยโรคมะเร็งตับ

หมอจุฬาฯ ยืนยัน “คนเรา” ตัดปอด 1 ข้าง ก็ใช้ชีวิตตามปกติได้

รศ.นพ.ฉันชาย สิทธิพันธุ์ อาจารย์ประจำสาขาวิชาโรคทางการหายใจและภาวะวิกฤตทางการหายใจ ภาควิชาอายุรศาสตร์คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า ปอดเป็นอวัยวะสำคัญในการดำรงชีวิต คนเราจะดำรงชีวิตอยู่ได้ต้องมีปอดอยู่ในระดับที่มากพอสำหรับการน..

กรมสุขภาพจิตแนะ ปีใหม่นี้ฉลองอย่างมีสติ และคิดบวก

นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ปีใหม่นี้ขอชวนคนไทยร่วมเฉลิมฉลองด้วยสติ เพราะเมื่อมีสติก็ย่อมทำให้เราอยู่กับปัจจุบัน ไม่เผลอ มีความรอบคอบ และยั้งคิดมากขึ้น

8 เรื่องความงาม ที่สาว ๆ สนใจค้นหามากที่สุดในปี 2015

8 เรื่องความงามที่ถูกค้นมากที่สุดในปี 2015 จะมีเรื่องไหนบ้างที่สาว ๆ ให้ความสนใจบ้างในปีนี้ มาดูกันเลยค่ะ …

แพทย์ชนบท เตือนผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงการผิงไฟหน้าหนาว เพราะอาจเป็นอันตรายได้

‘แพทย์ชนบท’ แนะผู้สูงอายุในพื้นที่อากาศหนาวเย็น ควรหลีกเลี่ยงการผิงไฟ อาจเป็นอันตรายได้

สสจ.ภูเก็ต บุกจับคลินิกเถื่อน ทำเป็นรถคลินิกแพทย์เคลื่อนที่ ไปตรวจสุขภาพ

สสจ.ภูเก็ต แจ้งจับ สถานพยาบาลเคลื่อนที่เถื่อน หลังทำรถเป็นคลินิกแพทย์เคลื่อนที่ ตรวจสุขภาพพนักงานห้างค้าปลีกดัง เตือน ผู้ประกอบการให้ตรวจสอบหลักฐานบริษัทรับดำเนินการด้านนี้ให้ถี่ถ้วน ป้องกันการหลอกลวง

กรมอนามัยฯ แนะ ห้องน้ำสาธารณะ ควรล้างทำความสะอาดให้บ่อยๆ เพื่อสุขอนามัยที่ดี

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะ ทุกสถานประกอบการ ทั้งปั๊มน้ำมัน ร้านอาหาร แหล่งท่องเที่ยว ที่มีประชาชนเข้าไปใช้บริการล้างส้วมสะอาด ปลอดภัย ในช่วงเทศกาลปีใหม่ โดยเน้น 8 จุดสำคัญที่มีการสัมผัสบ่อย เพื่อสร้างสุขอนามัยที่ดี

นักวิจัยพบ งดบริโภคน้ำตาลทำให้สุขภาพดี ห่างไกล “โรคอ้วน”

นักวิจัยพบประโยชน์อันน่าปลื้มในการลองงดบริโภคน้ำตาลดู เป็นเวลานาน 9 วัน ทำให้สุขภาพดีขึ้นราวกับคนละคน

หมอโพสต์เฟสบุ๊คเตือน! ใช้ “อสุจิ” ทาบำรุงหน้า เสี่ยงติดเชื้อได้!

วันที่ 23 ธ.ค. นพ.พิรัตน์ โลกาพัฒนา หรือ “หมอเแมว” เจ้าของแฟนเพจ เชื่อแมวเหอะ(รู้ไหมว่าตัวเองโดนหลอก) โพสต์เฟซบุ๊กระบุว่า บิวตี้บล็อกเกอร์คนหนึ่งเคลมว่าโรคผิวหนังโรซาเซียที่เธอเป็นมีอาการดีขึ้น หลังทาหน้าด้วยน้ำเชื้อสด (ไม่ผ่านก..

สาธารณสุข พบตู้น้ำหยอดเหรียญผ่านเกณฑ์ไม่ถึงครึ่ง ชี้คนไทยป่วยกว่า 1 ล้านคน

สาธารณสุขเร่งพัฒนาตู้น้ำหยอดเหรียญ หลังพบว่าตู้น้ำหยอดเหรียญในกรุงเทพฯ ผ่านเกณฑ์มาตรฐานไม่ถึงครึ่ง เผยคนไทยป่วยจากการดื่มน้ำไม่สะอาด ทั่วประเทศ 1 ล้านกว่าคน

อย. กำหนดให้ยาใหม่ ต้องขึ้นทะเบียนตำรับยาแบบอิเล็กทรอนิกส์ ตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. เป็นต้นไป

อย. กำหนดให้ยาใหม่ ยาชีววัตถุใหม่ และยาวัคซีนสำหรับมนุษย์ ต้องยื่นขอขึ้นทะเบียนโดยวิธีการทางอิเล็กทรอนิกส์เท่านั้น มีผลบังคับใช้กับคำขอที่ยื่นตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2559 เป็นต้นไป

ภัยใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม! พลาสติกถนอมอาหารอันตราย เสี่ยงมะเร็งและสารปนเปื้อน

อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ ที่ปรึกษาโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวในงานเวทีเสวนาหัวข้อ นวัตกรรมฟิล์มพลาสติกห่อหุ้มอาหารสำหรับวิถีชีวิตยุคใหม่ หนึ่งในกิจกรรมการจัดงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ ฮีโร่ จัดโดยบริษัท คิงส์ ดีแพค ดิสทริบิวชั่น จำกัด ระ..

เคล็ดลับดูแลตัวเอง ให้หน้าเรียวเล็กแบบไม่ศัลยกรรมของ “หวาย ปัญญริสา”

จากนักร้องสาวหน้ากลมสุดแบ๊วกลายเป็นสาวสวยเปรี้ยวแซ่บไปแล้วนะคะ สำหรับ หวาย ปัญญริสา ที่ตอนนี้ความเซ็กซี่ของเธอพุ่งแรงฉุดไม่อยู่ นอกจากจะแซ่บจนแทบจำไม่ได้แล้ว ความเรื่องความสวยของใบหน้าก็เป็นที่พูดถึงมากเช่นกัน ว่าเธอไปทำอะไรมาทำไม่ถึงได้ หน..

อุทาหรณ์! เดือนพ่อแม่ให้ดูแลลูกน้อยให้ดี อยู่ให้ห่างแมลงก้นกระดก แมลงตัวเล็กแต่พิษสงมากมาย!

เนื้อหาโดย Dodeden.com  แมลงก้นกระดกเป็นแมลงที่น่ากลัว และเป็นที่พูดถึงกันอย่างมากในตอนนี้ เพราะพิษของมันค่อนข้างร้ายแรง สามารถทำให้ร่างกายบาดเจ็บ เป็นแผลผิวหนัง ทำให้ผิวหนังเป็นผื่นคันอักเสบได้ และยังใช้ระยะเวลาในการรักษานานอีกด้วย 

ผู้ป่วยเบาหวาน ดูแลเท้าอย่างไรไม่ให้เกิดแผล

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีปัจจัยหลายประการที่ก่อให้เกิดอาการแทรกซ้อนของเบาหวานที่ทำให้มีโอกาสเกิดแผลที่เท้า เช่น ภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดดำทำให้เท้าเกิดภาวะขาดเลือดและแผลหายช้า , น้ำตาลในเลือดสูงทำให้ระบบภูมิต้านทานบกพร่อง ส่งผลให้แผลเกิดการติดเช..

เรื่องน่าสนใจ