เตือนเลเซอร์อวัยวะเพศชาย ให้ขาว เป็นอันตรายได้ไม่คุ้มเสีย เจ็บทั้งตัว เสียทั้งเงิน ด้านกรมสนับสนุนบริการสุขภาพออกโรงเตือนด้วยตัวเอง

เครียดอยู่ใช่ไหม ? มาทำจิตใจให้สบายๆ ด้วย 5 เคล็ดลับง่ายๆ แบบนี้กันเถอะ! ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน การออกกำลังกาย หรือการใช้เวลาอยู่กับแฟนและคนสำคัญ บางครั้งกิจกรรมเหล่านี้ ก็อาจทำให้คุณรู้สึกเครียดได้ แม้แต่ในวันที่ยุ่งที่สุด คุณก็ควรม..

กำจัดกระเนื้อ ศัตรูตัวฉกาจที่ทำให้ผิวของเรานั้นดูไม่เรียบเนียน และทำให้ดูเป็นคนมีอายุ โดยฝีมือคุณหมอกุ๊กไก่ ที่ณัฐชญาคลินิก

ร่างกายขาดน้ำหรือเปล่า ? เช็คด่วน! 6 สัญญาณเตือนที่คุณจะต้องรีบดื่มน้ำได้เเล้ว! เมื่อร่างกายของเราต้องการพลังงานจากอาหาร ทุกคนย่อมรู้ดี โดยเฉพาะเวลาที่ท้องส่งเสียงคำรามดังออกมา ทั้งนี้ ร่างกายของคนเรานั้นอ่อนแอกว่าที่คิด เมื่อถึงคราวต้องตกอ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com เคล็ดลับกำจัดขน ในบทความนี้ ต้องมีเทคนิคกันเล็กน้อย! เพราะขน คือปัญหาโลกแตกของทุกคนที่เกิดมาเป็นผู้หญิง โดยเฉพาะเมื่อมันอยู่ในที่ที่ไม่ควรอยู่ และดกดำยาวแบบที่ไม่น่าผุดขึ้นมาบนร่างกายของเรา ปฏิบัติการกำจัดขนจึงเป็นภาร..

มาพักผ่อนเพื่อคืนความสดชื่นสู่ชีวิตกันเถอะ! หากจะรักษาสภาพอิดโรยเหนื่อยอ่อนนี้ คุณต้องทําเหมือนกับเวลาประสบภาวะผิดปกติอื่นๆ ขั้นแรกคือต้องรู้ก่อนว่าตัวเองตกอยู่ในภาวะอ่อนเพลีย และภาวะนี้ไม่ดีต่อร่างกาย

28 ธ.ค. 2560 ผู้สื่อข่าวโดดเ่ด่นดอทคอมรายงานว่า นายแพทย์ธงชัย กีรติหัตถยากร รองอธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) กระทรวงสาธารณสุข พร้อมพนักงานเจ้าหน้าที่ฯ เยี่ยมชมการเตรียมความพร้อม บริการฉุกเฉิน รับ 7 วันอันตราย เทศกาลปีใหม่ (28 ธ.ค..

เช็คสุขภาพหน่อยดีไหม ? 5 สัญญาณเตือนที่บอกว่า “ต่อมไทรอยด์กำลังมีปัญหา” ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมที่มีรูปร่างคล้ายผีเสื้อในลำคอ และเป็นอวัยวะที่มีประสิทธิภาพ มันเป็นส่วนหนึ่งของระบบต่อมไร้ท่อ และมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับฮอร์โมนในร่..

หนาวเเล้วต้องดูให้ดี 3 จุดนี้ที่สาวๆ ควรใส่ใจเมื่อลมหนาวมา ! ลมหนาวกำลังพัดเข้ามาเรื่อยๆ เเล้ว ถึงแม้ว่าตอนกลางของประเทศไทยจะไม่ได้หนาวมากมายกับเค้า แต่ลมหนาวยังไงก็คือลมหนาว พัดมาทีไรพาช้ำใจ ผิวแห้งแตกทู๊กกกที! อย่าลืมมองข้ามกฏของการดูแลร่..

ดูแลผมทำสียังไงให้สวย ? ส่อง 5 เคล็ดลับดูแลสีผมแซ่บๆ ไม่ให้ดร็อปเร็ว ! เซ็งใช่ไหม? อุตส่าห์เสียเงินทำสีผมและทรีตเมนท์หลังทำสีมาตั้งแพง บางทีก็ครึ่งหมื่น แต่สีผมที่หวังไว้ อยู่กับเราแค่ไม่ถึงสามอาทิตย์ เราเข้าใจหัวอกสาวๆ ดี จึงนำ 5 วิธีดูแลส..

เมคอัพให้สวยทนทั้งวัน กับ 5 ทริคเด็ดๆ ที่คุณไม่ควรพลาด! นี่คืิอ 5 วิธีเด็ดๆ จากเมกอัพอาร์ทิสต์เบื้องหลังรันเวย์ระดับโลก เพื่อเสริมสร้างความคงทนให้ เมกอัพบนผิวอยู่ติดทนนานตลอดวันแบบไม่มีหลุดร่อน

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพชี้สถานประกอบการเพื่อสุขภาพ ร้านนวด

ไม่อยากถุงใต้ตาบวม ต้องหลีกเลี่ยง 4 พฤติกรรมเสี่ยงต่อไปนี้! สมัยเรียน คิดว่าเดี๋ยวเรียนจบได้นอนเยอะขึ้น ถุงใต้ตาก็คงหายไป แต่นี่มันเล่นรังควาญจนถึงวัยทำงานแล้ว งั้นสาเหตุคงไม่ใช่การนอนให้เต็มอิ่ม หรือครบ 8 ชั่วโมงที่ว่ากันแล้วล่ะ! ลองมาสำรว..

ว่าด้วยเรื่องของการนอน จริงๆ เเล้วคนเราควรจะนอนวันละกี่ชั่วโมงดีนะ ? จากงานวิจัยล่าสุดของ NIH หน่วยงานสาธารณสุขอเมริกันแนะนำว่า คนเราควรใช้เวลานอน 6.4-7.5 ชั่วโมงในแต่ละคืน และกล่าวว่าผู้หญิงต้องการเวลานอนที่น้อยกว่านั้น บางคนมีสุขภาพดีทั้ง..

แพทย์ออกมาเตือน ! สาวไทยมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคกระดูกเพิ่มขึ้นทุกปี! รู้หรือไม่ ว่าร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้ดี เมื่อรับแสงแดดที่มีรังสีอัลตร้าไวโอเลตบี (UVB) เว้นซะว่า เราจะมีพฤติกรรมหลบแดด ทาครีมกันแดดที่มีสารป้องกันระดับสู..

อยากหน้าเด็กตลอดกาล ไม่ดูแก่กว่าวัย ลองทำตาม 6 เคล็ดลับดีๆ แบบนี้สิ! จริงๆ แล้ว ริ้วรอยที่มากับวัยไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เราก็ไม่ควรปล่อยปละละเลย เพราะการทำให้ตัวเองเองดูดีอยู่เสมอ ก็ส่งผลดีต่อบุคลิกภาพและช่วยสร้างความมั่นใจให้เราได้ วันนี้เ..

สัปปะรดมีดีกว่าที่คิด ! 5 สรรพคุณสุดเริ่ดของสัปปะรด ที่คุณต้องห้ามพลาด! ผลไม้สีเหลืองรสหวาน ที่มีสารอาหารอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินบีสอง วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และไนอะซีน ซึ่งสารอาหารเหล่านี้เป็นสารอาหารที่ร่างกายของเราต้องการ อีก..

อาหารเช้าไม่ทำให้อ้วน ! 4 เมนูอาหารเช้าที่ยิ่งกิน หน้าท้องยิ่งแบนราบ! การเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยอาหารที่ทำให้อ้วน อย่างแพนเค้กและวาฟเฟิล จะยิ่งทำให้รอบเอวของคุณขยายใหญ่ขึ้น ดังนั้น แทนที่จะเลือกทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เราควรทานอา..

เราเป็นไบโพลาร์ไหมนะ ? 8 พฤติกรรมเสี่ยงที่บอกได้ว่าคุณอาจจะเป็น ! ส่วนใหญ่ เมื่อนึกถึงโรคไบโพล่าร์ เรามักจะคิดถึงอาการขึ้นๆ ลงๆ อย่างรุนแรง แต่ความผิดปกติอาจซับซ้อนยิ่งกว่านั้น และไม่ชัดเจนเสมอไป มีสัญญาณของโรคไบโพล่าร์ที่คุณอาจไม่ทันสังเกต..

แต่งหน้าโทนสีอบอุ่น แบบ Everyday Look ง่ายๆ เหมือนโมบายล์ BNK48 สาวๆ รู้ไหมคะว่าโทนสีเมคอัพที่เหมาะกับสาวเอเชียอย่างเราๆ มากที่สุด ก็คือโทนสีอบอุ่นนี่แหล่ะ เพราะโทนสีน้ำตาลเป็นโทนที่แต่งง่าย เข้ากับทุกสีผิว สามารถมิกซ์กับสีลิปสติกได้หลากหลา..

ถ้าอยากเป็นสาวสุขภาพดี นี่คือ 3 เคล็ดลับสำคัญที่คุณจะขาดไม่ได้! จะปีใหม่กันเเล้วนะคะสาวๆ ใครที่ตั้งใจจะดูแลตัวเองให้สวยขึ้น หุ่นดี มีสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ก็ยังไม่ได้เริ่ม ขอบอกว่ายังไม่สายค่ะ! เราอยากจะชวนสาวๆ มาฮึดในช่วงโค้งสุดท้ายของปีกัน บ..

อยากฟันขาวเหมือนดารา ? ไม่ยาก แถมทำเองได้ที่บ้านด้วยนะ! ใครๆ ก็อยากมีฟันขาวใสเหมือนเหล่านางแบบ หรือนางงามคนสวย ที่ยิ้มโชว์ฟันได้แบบเต็มที่ ซึ่งปัญหาฟันเป็นคราบเหลือง ไม่สดใสนั้น อาจจะมีมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้การกินอาหารบางช..

หนาวนี้มาดูแลผิวกัน ! 6 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าหนาวไม่ให้แห้งแตก ฤดูเปลี่ยน..ผิวเปลี่ยน..ฤดูหนาวกับผิวแห้งเป็นของคู่กัน เพราะความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศลดลง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไปในอากาศ ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ การสูญเสียนี้ก็จะง่ายมากขึ้นเท..

อาหารควรงดก่อนนอน ไม่อยากสุขภาพเสีย ต้องเลี่ยง 5 อาหารเหล่านี้! ทำไมไม่ควรทานอาหารก่อนที่จะนอน อาหารควรงดก่อนนอน ซึ่งการกินอาหารมื้อดึก หรือกินกลางคืนจะทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นกว่าปกติ เหมือนกับการทำงานล่วงเวลา (Overtime) แทนที่ร่างกายจะได..

อาบน้ำทุกวันไม่ดี นักวิทยาศาสตร์ชี้ อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทุกวันไม่ใช่เรื่องดี! เป็นที่ถกเถียงกันมานานแล้วว่า..เราควรหรือไม่ควรอาบน้ำทุกวันกันแน่? เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ยืนยันแล้วว่า อาบน้ำทุกวันไม่ดี ซึ่งการอาบน้ำทุกวันสามารถส่งผลเสียต่..

เทรนด์แต่งหน้าใหม่ สุดล้ำส่งท้ายปี 2017 กับการแต่งหน้าให้ตัวเองดูฉ่ำวาว ราวกับเป็นหุ่นยนต์พลาสติกจากอนาคต งานนี้สาวๆ ห้ามพลาด!

ไม่อยากตื่นมาหน้าบวมลองทำตาม 6 เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ดู! หน้าบวมในตอนเช้า คงเป็นอาการหนึ่งที่ใครหลายคนเคยเจอ และสงสัยไหมคะว่า เวลาที่เราตื่นมาแล้วหน้าบวมเกิดจากอะไร และทำยังไงถึงจะไม่เป็นแบบนี้บ่อยๆ วันนี้เราจะอธิบายเรื่องนี้ให้กระจ่าง และบ..

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ห่วงประชาชนที่นิยมใช้เครื่องทำน้ำอุ่นระบบไฟฟ้า ขาดความระมัดระวังในการติดตั้งหรือใช้งานจนประสบอันตรายจากไฟฟ้าดูด/ไฟฟ้ารั่ว แนะแนวปฏิบัติ 3 ป้องกันไฟฟ้าดูด ข้อ “เลือก ตรวจ ติด” เพื่อความปลอดภัย ให้หนาวนี้อาบน้ำได้อย่าง..

ผู้ประกอบการ ร้านนวด สปา เตรียมเฮ! ร่างประกาศกระทรวงสาธารณสุขจ่อปลดล็อกกิจการสปา-นวด

เดินบนดินหรือพื้นหญ้า ศาสตร์สุขภาพฉบับพื้นๆ ที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้จริง! มีใครเคยรู้สึกถึงช่วงเวลาดีๆ ขณะเดินเท้าเปล่าย่ำอยู่บนทรายที่ชายหาด หรือบนหญ้าสดๆ เขียวขจีไหมคะ? วิทยาศาสตร์อธิบายว่า การเดินเท้าเปล่า จะส่งผลในเชิงสรีรวิทยาโดยตรง….

รอยสักของจงฮยอน Shinee รูปเจ้าหมาสีดำ สัญลักษณ์โรคซึมเศร้า เรียบเรียงเนื้อหาโดย Dodeden.com เรื่องราวนี้ เป็นของ Matthew Johnstone ซึ่งเขาเคยประสบกับโรคซึมเศร้า มานานกว่า 10 ปี กว่าที่จะยอมรับและเรียนรู้ว่าเป็นโรคที่รักษาได้ Sir Winston Chu..

เห็นอะไรก็อยากกิน ! กินไม่เลือกเมื่อยามประจำเดือนมา ถือว่าผิดปกติไหมนะ ? ไม่ว่าใครก็ต้องเคยมีอาการแบบนี้ ช่วง 2-3 วันก่อนที่รอบเดือนจะมา..พิซซ่าหน้าชีสเยิ้มๆ ถาดใหญ่ อาจดูเหมือนเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจที่สุดในโลก หรือไม่ก็พิซซ่าชิ้นใหญ่ที่มีช..

เนื้อหาโดย Dodeden.com โรคหลอดเลือดสมอง (cerebrovascular disease or stroke) เป็นโรคทางระบบประสาทที่เกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือดในสมอง มักเกิดเนื่องจากหลอดเลือดสมองอุดตันหรือหลอดเลือดสมองแตก ทําให้เซลล์สมองส่วนที่มีพยาธิสภาพได้รับเลือดและอ..

แต่งหน้าแบบ “อร BNK48” กับเคล็ดลับแต่งหน้าโทนสีชมพูวิ้งๆ ใช้เครื่องสำอางค์ไม่เยอะ สาวๆ คนไหนอยากมีลุคสวยสุดมั่นแบบไอดอลสาวชื่อดังต้องดู!

กรม สบส. เร่งพัฒนาหลักสูตรส่งเสริมศักยภาพ พัฒนาขีดความสามารถของผู้พิการทางสายตา

โมบายล์BNK48 มาแต่งหน้าโทนสีแดงเชอร์รี่ ต้อนรับวันคริสมาสต์ที่กำลังจะมาถึงกัน! ใกล้จะถึงเทศกาลแห่งความสุขอย่างวันคริสมาสต์แล้วค่ะ! เพราะเป็นเทศกาลแห่งคำอวยพรและการเฉลิมฉลอง การเเต่งหน้าของสาวๆ ก็เลยต้องเข้าตีมสีสันของเทศกาลซะหน่อย บทความนี้..

แต่งหน้าแบบเฌอปราง BNK48  ให้แบ๊วแบบฮาราจูกุ บอกเลยว่าคาวาอี้มากๆ! กัปตันคนสวยแห่ง BNK48 อย่างน้องเฌอปราง อารีย์กุล ที่วินาทีนี้คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักแน่นอน ด้วยความสามารถที่โดดเด่น ที่มาพร้อมกับรูปลักษณ์สวยหวาน มีความน่ารักส..

พุงใหญ่น่าเกลียดทำไงดี? อยากจะลดพุง ลดเอว ลดพุง ลดเอว มัวแต่ท่องอยู่แบบนี้ก็ไม่ช่วยให้มีเอว S ขึ้นมาได้หรอกนะคะ สิ่งที่ควรทำตอนนี้คือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินซะใหม่ ถ้าอยากมีหุ่นผอมเพรียว บอดี้ไลน์สวยงามเเล้วล่ะก็ ลองกินตามนี้เลย !

เนื้อหาโดย Dodeden.com เพราะการขับถ่าย จำเป็นต้องเป็นกิจวัตรประจำวันของทุกคน ยิ่งทำสม่ำเสมอ ทำเวลาเดิมได้เท่าไหร่ยิ่งดี เพราะการขับถ่ายมีผลอย่างมากต่อสุขภาพโดยรวม แต่ในทางตรงกันข้าม การที่เราไม่ขับถ่ายอย่างสม่ำเสมอ กลับสร้างผลร้ายที่มากเกิน..

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ จัดอบรมการช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน (CPR) และการใช้เครื่อง AED