สวัสดีคะ..วันนี้เรามาเรียนรู้วิธีการนวดกันนะคะ
>>>ระยะเวลาในการเริ่มต้นนวด มีความแตกต่างกันในความแรงของการนวดนะคะ ในรายที่ตัดไหมแล้วเริ่มนวดทันที เรียกว่าได้เปรียบกว่าการนวดเมื่อเริ่มมีอาการแข็งหรือตึงเกิดขึ้นแล้วคะ แต่ถ้านวดแรงเกินก็อาจทำให้อักเสบได้ง่ายคะ...