- เข้าร่วม
- 21 สิงหาคม 2014
- ข้อความ
- 10
กลิ่นปากไม่ใช้เรื่องตลก มีกลิ่นปากต้องรีบพบหมอฟัน
การมีกลิ่นปากเป็นภาวะที่พบได้บ่อย ทำให้มีความกังวลหรือขาดความมั่นใจในการเข้าร่วมสังคมสนทนากับผู้คนSALZ ยาสีฟันลดกลิ่นปาก เชื่อหรือไม่ว่าประมาณ 30 – 40 % ของประชากร มักประสบปัญหาการมีกลิ่นปากและต้องการการรักษา. ปัญหาหนักใจที่ทำให้ขาดความมั่นใจและเสียบุคลิกภาพ วิธีแก้ปากเหม็นด้วยยาสีฟันสูตรเกลือ มี SALZ Gen ไหนๆ ปากก็ไม่เหม็นอีกต่อไปแล้ว.
วิธีปฏิบัติตัวสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปาก
· ใช้น้ำยาบ้วนปากอย่างน้อนวันละครั้ง แปรงฟันวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟันสองครั้ง ดื่มน้ำ 6-8 ครั้งต่อวัน **น้ำยาบ้วนปากเป็นวิธีแก้ไขชั่วคราว เพราะแค่อำพรางกลิ่นปากเท่านั้น
· เปลี่ยนแปรงสีฟันเมื่อแปรงเริ่มเก่า
· ใช้สเปรย์ดับกลิ่นปากหรือลูกอมมิ้นต์ก่อนเข้าประชุมหรือออกเดท เว้นเสียแต่จะอยากให้ทุกคนรู้ว่าคุณเพิ่งกินกระเทียมมา
· กลั้วปากด้วยน้ำเกลือตอนเช้าและกลางคืนหลังแปรงฟัน
· ใช้ลิปกลอสและเคี้ยวหมากฝรั่งรสเดิมจะช่วยให้กลิ่นนั้นในปากเด่นขึ้นและอยู่ได้นานขึ้น
· พกไหมขัดฟันติดตัวไว้เสมอ
· ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำหลังแปรงฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากถ้าช่วยได้ (อ่านฉลากก่อนเสมอ)
· แอปเปิ้ลช่วยได้ และจะช่วยเอาเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันออก
· พยายามแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ
· การใช้ไหมขัดฟันสำคัญเท่ากับการแรงฟัน เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่มีแปรงสีฟันให้ลองหาไหมขัดฟันใช้แทนชั่วคราว
o เคี้ยวหมากฝรั่งหลังกินอาหารที่มีหอมใหญ่หรือกระเทียมเยอะ
· เมื่อเกิดปฎิกิริยาขย้อนขณะขูดทำความสะอาดลิ้น ให้ลองป้ายเจลแก้ปวดฟันไว้ลึกๆ ในปาก จะได้ไม่รู้สึกอยากขย้อน
· บ้วนปากด้วยน้ำมะนาวก่อนตามด้วยน้ำหรือน้ำยาบ้วนปาก
· น้ำส้มสายชูหมักก็ช่วยเรื่องกลิ่นปากเช่นกัน ทานหนึ่งช้อนเต็มก่อนแปรงฟันแล้วใช้น้ำยาบ้วนปากตาม
· หาสาเหตุปัญหากลิ่นปากเพิ่มเติม
· พยายามรักษาให้น้ำลายเคลือบลิ้นเสมอ
· ลมหายใจเหม็นอาจมาจากลมที่ค้างอยู่ในปอดแบบเดียวกับคนสูบบุหรี่ ลองหายใจหลายๆ วิธี
· ไม่สูบบุหรี่หรือสูดควันบุหรี่หรือควันจากสารเสพย์ติดต่างๆ
· ลองหายใจทางปาก
· เมื่อหายใจออกในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งของวันแล้วได้กลิ่นคาว ให้เน้นหายใจแบบนั้นเพราะอาจช่วยเอาอากาศที่ค้างอยู่ในปอดออกมา
· ผลไม้และลูกอมรสมิ้นต์ช่วยได้
· ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ปากชุ่มชื้นอยู่เสมอ
· ดื่มน้ำเยอะๆ
· กลั้วปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟัน
CR. http://www.salzthailand.com/
การมีกลิ่นปากเป็นภาวะที่พบได้บ่อย ทำให้มีความกังวลหรือขาดความมั่นใจในการเข้าร่วมสังคมสนทนากับผู้คนSALZ ยาสีฟันลดกลิ่นปาก เชื่อหรือไม่ว่าประมาณ 30 – 40 % ของประชากร มักประสบปัญหาการมีกลิ่นปากและต้องการการรักษา. ปัญหาหนักใจที่ทำให้ขาดความมั่นใจและเสียบุคลิกภาพ วิธีแก้ปากเหม็นด้วยยาสีฟันสูตรเกลือ มี SALZ Gen ไหนๆ ปากก็ไม่เหม็นอีกต่อไปแล้ว.
วิธีปฏิบัติตัวสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปาก
· ใช้น้ำยาบ้วนปากอย่างน้อนวันละครั้ง แปรงฟันวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟันสองครั้ง ดื่มน้ำ 6-8 ครั้งต่อวัน **น้ำยาบ้วนปากเป็นวิธีแก้ไขชั่วคราว เพราะแค่อำพรางกลิ่นปากเท่านั้น
· เปลี่ยนแปรงสีฟันเมื่อแปรงเริ่มเก่า
· ใช้สเปรย์ดับกลิ่นปากหรือลูกอมมิ้นต์ก่อนเข้าประชุมหรือออกเดท เว้นเสียแต่จะอยากให้ทุกคนรู้ว่าคุณเพิ่งกินกระเทียมมา
· กลั้วปากด้วยน้ำเกลือตอนเช้าและกลางคืนหลังแปรงฟัน
· ใช้ลิปกลอสและเคี้ยวหมากฝรั่งรสเดิมจะช่วยให้กลิ่นนั้นในปากเด่นขึ้นและอยู่ได้นานขึ้น
· พกไหมขัดฟันติดตัวไว้เสมอ
· ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำหลังแปรงฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากถ้าช่วยได้ (อ่านฉลากก่อนเสมอ)
· แอปเปิ้ลช่วยได้ และจะช่วยเอาเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันออก
· พยายามแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ
· การใช้ไหมขัดฟันสำคัญเท่ากับการแรงฟัน เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่มีแปรงสีฟันให้ลองหาไหมขัดฟันใช้แทนชั่วคราว
o เคี้ยวหมากฝรั่งหลังกินอาหารที่มีหอมใหญ่หรือกระเทียมเยอะ
· เมื่อเกิดปฎิกิริยาขย้อนขณะขูดทำความสะอาดลิ้น ให้ลองป้ายเจลแก้ปวดฟันไว้ลึกๆ ในปาก จะได้ไม่รู้สึกอยากขย้อน
· บ้วนปากด้วยน้ำมะนาวก่อนตามด้วยน้ำหรือน้ำยาบ้วนปาก
· น้ำส้มสายชูหมักก็ช่วยเรื่องกลิ่นปากเช่นกัน ทานหนึ่งช้อนเต็มก่อนแปรงฟันแล้วใช้น้ำยาบ้วนปากตาม
· หาสาเหตุปัญหากลิ่นปากเพิ่มเติม
· พยายามรักษาให้น้ำลายเคลือบลิ้นเสมอ
· ลมหายใจเหม็นอาจมาจากลมที่ค้างอยู่ในปอดแบบเดียวกับคนสูบบุหรี่ ลองหายใจหลายๆ วิธี
· ไม่สูบบุหรี่หรือสูดควันบุหรี่หรือควันจากสารเสพย์ติดต่างๆ
· ลองหายใจทางปาก
· เมื่อหายใจออกในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งของวันแล้วได้กลิ่นคาว ให้เน้นหายใจแบบนั้นเพราะอาจช่วยเอาอากาศที่ค้างอยู่ในปอดออกมา
· ผลไม้และลูกอมรสมิ้นต์ช่วยได้
· ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ปากชุ่มชื้นอยู่เสมอ
· ดื่มน้ำเยอะๆ
· กลั้วปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟัน
CR. http://www.salzthailand.com/
