การส่งเสริมและสร้างพัฒนาการเด็กให้ดียิ่งขึ้น

[babala]

​

สำหรับคนที่เป็นคุณพ่อ คุณแม่ แล้วนั้นย่อมอยากให้ลูกได้ในสิ่งที่ดีที่สุดเสมอในทุก ๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน การนอนหลับพักผ่อน และการช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเด็กให้ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการหากิจกรรมต่าง ๆ มาทำโดยให้ลูกน้อยได้ใช้สมองฝึกคิด วิเคราะห์ จะทำให้เด็กมีพัฒนาการมากขึ้นฉลาดขึ้น เพราะความฉลาดไม่ใช่ได้มาจากแค่กรรมพันธ์เพียงอย่างเดียว แต่เราสามารถสร้างมันให้กับลูกน้อยได้ โดยเริ่มจากการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีให้เด็ก ถ้าเด็กอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี ที่ส่งเสริมต่อพัฒนาการทางสมอง ก็ทำให้เด็กฉลาดขึ้นได้ นอกจากสภาพแวดล้อมแล้วก็ยังมีอีกหลายวิธีที่สามารถช่วยให้ลูกน้อยฉลาดขึ้นได้เหมือนกัน จะมีวิธีแบบไหนบ้างนั้นเรามาดูกันเลยค่ะ

การสร้างพัฒนาการเด็กให้ดียิ่งขึ้น

1. สร้างโอกาสในการเรียนรู้ให้ลูก

สภาพแวดล้อมเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เด็กมีพัฒนาการด้านสมองที่ดีขึ้นได้ ทั้งสภาพแวดล้อมที่บ้านและที่โรงเรียน อีกทั้งคุณพ่อคุณแม่ควรเปิดโอกาสให้ลูกได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เปิดโลกทัศน์ของลูก ไม่จำกัดหรือปิดกั้นพัฒนาการเด็กด้วยคำว่า “อย่าทำ”

2. ให้ลูกดื่มนมแม่นานขึ้น

ผลการศึกษาเรื่องการพัฒนาสมองหลายชิ้น แสดงให้เห็นว่าระยะเวลาที่เด็กได้ดื่มนมแม่เชื่อมโยงกับการที่เด็กจะโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีฉลาด มีโอกาส

3. เรียนรู้จากการเล่น

ในวัยเด็กการเรียนรู้เกิดจากการเล่น ดังนั้น ควรส่งเสริมให้เด็กได้ทำกิจกรรมหรือศิลปะที่สร้างสรรค์ เช่น เกมกระดาน วาดภาพ เล่นดนตรี ร้องเพลง หรือเกมที่เน้นใช้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายในการเคลื่อนไหว

4. พาลูกไปออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย ช่วยให้เลือดเกิดการหมุนเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดี เมื่อสมองได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอ ความเร็วในการคิดวิเคราะห์ และกระบวนคิดอย่างมีเหตุผลของลูกจะได้เร็วขึ้น อีกทั้งยังเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ให้กับลูกอีกด้วย

5. สอนให้ลูกคิดบวก

การคิดบวกหรือการตอบสนองเชิงบวก ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและคุณภาพสมองของลูกได้ ในทางกลับกันการคิดในแง่ลบจะเป็นการบั่นทอน สติปัญญา สมองและจิตใจ

6. สอนให้ลูกรักการอ่าน

การอ่านถือเป็นการสร้างความฉลาดที่ดีที่สุด คุณพ่อคุณแม่ควรหาหนังสือดีๆ มาอ่านให้ลูกฟังเป็นประจำหรืออ่านเป็นตัวอย่าง นอกจากนี้ควรเปิดโอกาสให้ลูกได้เลือกหนังสือที่ชอบเองด้วย พยายามอย่าบังคับลูกหรือสร้างข้อจำกัดในการอ่านของลูกมากเกินไป

7. ให้ความรักแก่ลูก

การที่พ่อและแม่ให้ความรัก แสดงความรักต่อลูกเป็นที่สิ่งสำคัญมาก เมื่อลูกมีความสุข รู้สึกอบอุ่น จะทำให้เด็กมีพัฒนาการที่ดี ทั้งด้านสติปัญญาและอารมณ์

8. อาหารบำรุงสมอง

ลูกควรได้รับสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน และไม่ควรข้ามอาหารมื้อใดมื้อหนึ่งไป รวมถึงลูกควรได้รับสารอาหารสำคัญที่จำเป็นต่อการทำงานของสมอง เช่น ดีเอชเอ และโอเมก้า เพื่อช่วยให้การทำงานของสมองเป็นไปอย่างมีประสิทธิ์ภาพ

9. เรียนรู้ผ่านเทคโนโลยี

ต้องยอมรับว่าในปัจจุบัน ทุกเพศทุกวัย ต่างใช้สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกแอพพลิเคชั่นหรือวิดิโอที่เป็นประโยชน์เพื่อการเรียนรู้สำหรับเด็ก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ควรให้ลูกใช้เทคโนโลยีเท่าที่จำเป็นไม่มากจนเกินไป

10. การให้กำลังใจลูก

การกระตุ้นลูกฉลาดไม่ใช่การให้เขาลงมือทำเพียงครั้งเดียวแล้วจะประสบความสำเร็จ แต่เกิดจากการทำซ้ำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่องจนเกิดเป็นทักษะ กระบวนการคิดเกิดเป็นการเรียนรู้ และความฉลาด ดังนั้น เราควรพูดให้กำลังใจลูกเพื่อให้ลูกมีกำลังใจและรู้สึกดีที่จะเรียนรู้สิ่งนั่นต่อไป

การที่จะเลี้ยงดูเด็กสักคนให้เติบโตขึ้นไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพในอนาคตไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินกว่าที่พ่อแม่ผู้ปกครองจะเรียนรู้ และหากเข้าใจอย่างแท้จริงคุณจะทราบว่าการเลี้ยงลูกให้ประสบผลเริ่มต้นจาก ความรัก ความเข้าใจ และความเอาใจใส่ที่ดีพอ รวมถึงใช้เครื่องมือที่เหมาะสม เรียนรู้และเข้าใจพัฒนาการเด็ก ฟังดูเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองยุคใหม่อยู่บ้าง แต่ทุกวันนี้ก็มีเครื่องมือหลายอย่างที่เป็นตัวช่วยในการเลี้ยงดูลูกน้อยทำให้ช่วยให้คุณพ่อ คุณแม่ สบายใจในเรื่องนี้ได้ในระดับหนึ่งเลยค่ะ

#พัฒนาการเด็ก