ขาเรียวสวยชนะเลิศอย่างนางฟ้าวิคตอเรีย ลดจริงอะไรจริง..

[nunamsai]

สวัสดีค่ะ ชื่อฟ้า นะคะ วันนี้ขอแชร์ประสบการณ์ในการลดต้นขาของฟ้าเองนี่แหละค่ะ สาว ๆ บางคนที่กำลังสนใจมองหาวิธีในการกำจัดเซลลูไลท์ และนำวิธีของฟ้าไปปรับใช้กับตัวเองได้นะคะ

เรื่องมันมีอยู่ว่า...

วันนึงเราก็นั่งเล่นไอจี อยู่ย้อนๆ กลับไปดู IG ตัวเอง แล้วเห็นสามภาพนี้มั้ยคะ
ย้อนไปเมื่อ 75 สัปดาห์ และ 81 สัปดาห์ที่แล้ว เห็นแล้วเศร้าใจ

ทำไมต้นขาเราใหญ่ขึ้นจังล่ะ มานั่งนึก ขาที่ไม่มีเซลลูไลท์ชั้นหายไปไหน แต่แปลกมากเวลา แค่ปีครึ่งเองนะคะที่ไม่ค่อยได้เข้ายิม ก็พยายามควบคุมอาหารอยู่แต่ก็ยังไม่รอดเลยค่ะ



พอไม่ได้ออกกำลังกาย เซลลูไลท์ก็เริ่มมาแบบไม่ได้รับเชิญ

V

v

งานนี้ต้องลดจริงจังอีกครั้งแล้ว



เพราะถ้าโกยไขมันมารวมที่หน้าอกได้ จะไม่คิดเอาออกไปเลยค่ะ 5555+
​

ซึ่งการจะเป็นผู้หญิงเฮลตี้ ที่ต้องเฟริ์มทุกส่วนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย และก็ไม่รู้อนาคตว่าเราจะได้งานอีเว้นท์หรือมีงานแสดงเกี่ยวกับอะไร เลยพยายามฟิตร่างกายด้วยการออกกำลังกาย คือ เริ่มต้นด้วยตีแบดและสคว็อทเบาๆ ที่บ้าน ต้องขอบคุณโลกโซเชียลที่ให้ข้อมูลฟ้าจากท่าบริหารร่างกายแบบนี้ ที่เราสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน นั่นก็คือ

ท่าซูโม่บริหารต้นขาด้านใน

​

ข้อมูลเพิ่มที่ http://www.thaijam.com/9554​

ท่าบริหารขาที่ใช้เวลาเพียง 15 นาที ตามนี้เลย

แต่ก็ไม่ได้มีเวลาทำทุกวันหรอกค่ะ กลับบ้านมาถึงบ้านก็สลบละ 5555+​

นอกจากนี้ก็ยังเจอข้อมูลตัวช่วยที่ให้ไขมันออกไปได้รวดเร็วแบบไม่ต้องเจ็บตัวมาก โดยที่ไม่ต้องถึงกับไปผ่าตัดดูดไขมัน นั่นคือ bodycocktailของ mesoestetic จากประเทศสเปน มีสารสำคัญ 3 ตัว ที่ใช้ร่วมกัน คือ

x.prof 012 l-carnitine
x.prof 010 artichoke extract
x.prof 018 mesostabyl​

คุณสมบัติ : สลายไขมัน เร่งการเผาผลาญไขมัน ยับยั้งการสร้างไขมันและคลอเรสเตอรอลใต้ผิวหนัง และจะถูกขับไขมันออกทางปัสสาวะส่วนมากดังนั้น สิ่งสำคัญ คือ ต้องดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยขับไขมันส่วนเกินที่สลายให้ออกจากร่างกายได้มากขึ้น งดเว้นแอลกอฮอล์ด้วยนะจ๊ะ

ตัดสินใจขอไปลองดูครั้งนึงก่อน ที่คลินิกแถวทองหล่อ

อย่าถามว่าขาฟ้าใหญ่ตรงไหนอ่ะหรอ ดูเซลลูไลท์ที่ขาเอาเองแล้วกันค่ะ ถามว่ามันน่าเอาออกมั้ยล่ะคะ

เป็นภาพที่ขอเก็บจากคุณหมอระหว่างที่ทำเมโสแฟต

ด้วย bodycocktail ของ mesoestetic จากประเทศสเปน น่ะค่ะ​

จากที่ได้ดูขั้นตอนการทำที่นี่ เขาไม่ได้ผสมอะไรเลย อย่างพวกยาชา หรือ น้ำเกลือ เพราะจากที่ดูในเน็ตบางที่มีผสมด้วย เลยทำให้บวม โดยเอามาผสมกันที่สามอย่างในกระบอกฉีดยา แล้วค่อยดูดออกมา ใช้การประคบน้ำแข็งก่อนฉีดค่ะ แต่ครั้งแรกก็น้ำตาแอบเล็ดเหมือนกัน น้ำแข็งที่มาประคบเย็นช่วยได้ค่ะ เย็นจนกลบความรู้สึกอื่นไปหมดเลย ที่สำคัญคุณหมอจะบีบเนื้อออกมาก่อนฉีดเพื่อเน้นไขมันส่วนเกินโดยตรง และมือเบาเลยทำให้หลังทำไม่เขียว ไม่บวมด้วยค่ะ

หลังจากทำ bodycocktail ไปหนึ่งสัปดาห์ ก็ไปย้ำต้นขาอีกครั้ง​

รอบแรกมารู้สึกต้นขากระชับขึ้น เลยมาลงคอร์สซะเลย อิอิ​

หลังทำสัปดาห์ละครั้ง ตามระยะเวลา 5 สัปดาห์ ผลที่ได้ตามรูป

รูปนี้อาจดูความแตกต่างไม่ออก ฟ้ามีรูปที่เอาสายวัดมาวัดไว้ด้วยค่ะ​

ต้นขากระชับ ดูเพรียวขึ้น จนคนทัก ปลื้มปริ่มสุด ๆ เลยค่ะ​

​

ฟ้านะนำแรงบันดาลใจ I WANNA BE ในการดูแลตัวเอง คือ เหล่านางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ท ค่ะ ซึ่งเบื้องหลังหุ่นสวย เซ็กซี่ ส่วนใหญ่พวกนางทั้งหมดออกกำลังกายกันหนักมาก 5 ใน 7 คน จะชอบออกกำลังกายโดยการต่อยมวย ดูหุ่นพวกนางสิคะ น่าอิจฉามากม๊าก (เสียงสูง )

ส่วนใครอยากต่อยมวยเหมือนางฟ้าวิคตอเรียก็ได้ แต่ถ้าไม่ไหวก็สามารถทำตามที่ฟ้าบอกได้นะคะไม่หวง​

" การที่เราจะทำอะไร อย่างน้อยเราต้องมีเป้าหมาย
หรือแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตด้วยนะคะ "​

ขอบคุณที่เข้ามาอ่านค่ะ BYE…