คุณแม่ควรรู้!! อาหารบำรุงสมองลูกน้อย ต้องมีอะไรบ้าง?

[sandee]

เมื่อลูกรักของคุณกินข้าวยากหรือมีพฤติกรรมเบื่ออาหาร ทำให้คนเป็นพ่อแม่ต้องเกิดความกังวลเนื่องจากกลัวว่าลูกจะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ จนอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของร่างกายและสมอง ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านคงต้องหาอาหารเสริมบำรุงสมองเด็ก มาเป็นตัวช่วย โดยเฉพาะจำพวกที่มี DHA นมกล่องจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่คุณพ่อคุณแม่ไว้วางใจเพราะนอกจากจะมีสารอาหารครบ 5 หมู่แล้วค่าดัชนีน้ำตาลต่ำทำให้พลังงานที่ถูกปล่อยออกมามีความสม่ำเสมอคงที่ ช่วยให้อยู่ท้องและไม่หิวง่าย

ในปัจจุบัน นมกล่องมีมากมายหลายชนิด เช่น นมกล่องเสริมพัฒนาการและบำรุงสมองเด็ก ได้ถูกพัฒนาให้เหมาะสมกับความต้องการสารอาหารของเด็กโดยเฉพาะ เหมาะสมกับพัฒนาการทางด้านต่างๆ เนื่องจากวัยเด็กเป็นช่วงอายุที่สมอง และร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว เช่นเด็กวัย 2–6 ขวบ มีความสูงเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 5–8 เซนติเมตร/ปี และสมองสามารถพัฒนาได้สูงสุดถึง 90% ซึ่งเกือบสมบูรณ์เท่าผู้ใหญ่

“นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า 369” และ “นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์” คิดค้นจากสถาบันวิจัย ฟรีสแลนด์คัมพิน่า ประเทศเนเธอร์แลนด์ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและพัฒนาการเด็ก นมที่มีสารอาหารบำรุงสมองเด็กที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยบำรุงพร้อมส่งเสริมพัฒนาการสมอง, ร่างกาย และสร้างภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญมี 5 สารอาหารสำคัญที่ส่งเสริมพัฒนาการทางด้านสมองเป็นพิเศษ ได้แก่

• DHA&โอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมอง สายตาและระบบประสาทส่วนกลาง อีกทั้งเสริมสร้างการเชื่อมต่อของโครงข่ายใยประสาทของเซลล์สมอง พบในปลาทะเล อะโวคาโด้ ไข่แดง และธัญพืช เป็นต้น
• วิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและสมอง พบในอาหารทะเล ตับ ชีส นม และไข่ เป็นต้น
• ธาตุเหล็ก ช่วยนำออกซิเจนในเลือดไปเลี้ยงสมองและร่างกายให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ พบในตับ เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และธัญพืช เป็นต้น
• กรดอะมิโนจำเป็น เป็นหน่วยย่อยของโปรตีน เป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาท ช่วยให้สมองทำงานได้ดี พบในเนื้อสัตว์ นม ไข่ และธัญพืช เป็นต้น
• ไอโอดีน มีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์สมอง ความจำ และสติปัญญาของเด็ก พบใน ปลาทู อาหารทะเล และนม เป็นต้น

นอกจากนี้ “นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า 369” และ “นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์” ยังมีวิตามิน และแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมายที่เหมาะสมสำหรับเด็ก เพื่อให้คุณแม่วางใจว่าลูกน้อยจะมีพัฒนาการทางร่างกายและสมองที่เหมาะสมกับวัย

ขอบคุณขอบที่มาจาก : https://www.foremostomega.com/brain-development/nutrient?utm_source=socialsubmision&utm_medium=content&utm_campaign=2019