ต้อม รชนีกร อดีตนางเอกช่อง 7 ในวัย “44 ยังแจ๋ว” ศัลยกรรมแล้วสวยเริ่ด !

[admin]

หากใครยังจำละครเรื่องแรกของ ต้อม รชนีกร พันธุ์มณี ในบทบาทของของ “คุณเร” จากละคเรื่อง พี่เลี้ยง ทางช่อง 7 และตำแหน่ง มิสทีนไทยแลนด์ปี 1991 ได้ คงจะต้องยอมรับว่า เธอคือ นางเอกสวยที่สุด และเป็นเบอร์หนึ่งของช่อง 7 ในยุคหนึ่ง ที่ครองตำแหน่งมานานมาก เกือบ 30 ปีในวงการบันเทิงของ ต้อม รชนีกร กับคำนำหน้าว่านางเอก ทำให้เธอต้องสวย และมีบุคลิกภาพที่ดีอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าตอนนี้อายุอานามของเธอเข้าสู่วัย 44 แล้ว แต่รูปร่างและสัดส่วนของเธอกลับยังดูฟิตแอนด์เฟิร์มอยู่เลย ที่สำคัญว่านั้นก็คือ ทรวดทรงองเอวนั้นอวบอิ่ม ดูมีน้ำมีนวลขึ้นด้วย ทางเว็บไซต์โดดเด่นขอเรียบเรียงเนื้อหาจากบทสัมภาษณ์ที่เธอเคยได้ให้สัมภาษณ์ไว้มาให้แฟนๆ รู้เคล็ดลับความงามของคุณต้อมมาฝากกันค่ะ “ต้อมก็เป็นเหมือนผู้หญิงทั่วไป ดูแลเรื่องของการทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายบ้างนิดหน่อย พี่จะเดินรอบๆหมู่บ้าน ตีแบดบ้างแต่ก็ไม่ได้บ่อยนัก ว่ายน้ำนี่นานๆทีเพราะว่ากลัวผิวจะเสีย ส่วนมากก็จะเน้นกีฬาในร่มคือ เราไม่ค่อยมีเวลาที่จะออกกำลังกายเลย เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่ทำงาน พอเวลาที่ได้พักเราก็อยากจะพักผ่อนบ้าง ปกติก็จะใช้ชีวิตแบบนี้อยู่เป็นประจำ แต่ด้วยหน้าที่การทำงานที่เป็นดารานักแสดง ก็ต้องห่วงเรื่องของความสวยความงามเป็นสำคัญ แต่ในเมื่อไม่ค่อยมีเวลามาก […]

The post ต้อม รชนีกร อดีตนางเอกช่อง 7 ในวัย “44 ยังแจ๋ว” ศัลยกรรมแล้วสวยเริ่ด ! appeared first on โดดเด่น เว็บศัลยกรรมคุณภาพอันดับ 1 รวมข้อมูลเกี่ยวกับการ ทำศัลยกรรม.

อ่านต่อ...