- เข้าร่วม
- 18 มกราคม 2019
- ข้อความ
- 165
การดูแลสุขภาพคุณแม่สูงวัยให้แข็งแรง รวมทั้งรักษาสุขภาพให้ห่างไกลโรคได้มากที่สุด ซึ่งเคล็ดลับดูแลสุขภาพคุณแม่สูงวัยที่ว่าก็จำเป็นต้องใส่ใจในหลาย ๆ ด้านด้วยกัน ถ้าอย่างนั้นมาเริ่มดูแลสุขภาพคุณแม่สูงวัยไปพร้อมกันเลย
อย่างแรกเลยคือเรื่องการกิน ควรได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ เพียงแต่ว่าเมื่ออายุคุณแม่สูงวัยเพิ่มมากขึ้น ระบบการย่อยอาหาร การทำงานของลำไส้อาจมีการเสื่อมถอยประสิทธิภาพได้ ดังนั้นผู้สูงวัยจึงควรจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมัน รวมทั้งควรเลือกกินอาหารที่ย่อยง่าย มีรสอ่อน ไม่เค็มจัด หวานจัด เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น อัตราการเคลื่อนไหวร่างกายจะลดลง ความอ้วนจึงมาเยือนได้ง่ายกว่าเดิม
และอย่าลืมเพิ่มแร่ธาตุที่ผู้สูงอายุมักขาด เช่น แคลเซียม และวิตามินต่างๆ เราจึงอยากขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่รวมสุขภาพดีมาเป็นชุด กับแคล-ที ชุดคุณแม่แข็งแรง ประกอบด้วย (แคลเซียม แอล-ทีโอเนต พลัส จำนวน 2 ขวด, ตังกุย มิกซ์ 1 ขวด) ดูแลได้ครบทั้งเรื่องกระดูก ลดเสี่ยงโรคกระดูกพรุน พร้อมทั้งบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงสมวัย
หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่ : http://www.cal-t.com/ชุดคุณแม่แข็งแรง/
กระทู้เพิ่มเติมหมวดหมู่เดียวกัน
- คุณหมอกวาง วาสิตา ศัลยแพทย์หนึ่งเดียวจากประเทศไทย ปลื้มเข้าร่วมประชุมงาน PRS KOREA 2024 กระทบไหล่หมอจากทั่วเอเชีย
- ประตูม้วนกม8 กม4 คู้บอน รามคำแหง บดินทรเดชา รามอินทรา เกษตร ประตูม้วนคลองกุ่ม คลองสามวา เลียบด่วน
- EMMA CLINIC นำเทรนด์ทรงจมูก TEARDROP อ.พญ.วาสิตาหรือคุณหมอกวาง แกะกล่องเทคนิคใหม่ Preservation Rhinoplasty ชี้ฝั่งยุโรปและเอเชียกำลังมาแรง
- หอพักหน้า ม.มหิดล ประตู6 PJ Bed Story ศาลายา พุทธมลฑล นครปฐม ห้องพักใหม่ เช่าถูก เฟอร์ใหม่ทั้งตึก
- EMMA CLINIC ไม่หยุดอัปความรู้ ส่ง “อ.พญ.วาสิตา หรือหมอกวาง ” ดีกรีศัลยแพทย์งานแก้สุดปัง บินตรงเอ็กซ์คลูซีฟเทรนนิ่งความรู้ใหม่ๆเทรนด์ศัลยกรรมจมูก ณ ป