siripongwonganu
สมาชิกโดดเด่น
- สมัครเมื่อ
- 18 มกราคม 2019
- โพสต์
- 165
แคลเซียม เป็นสิ่งที่ใครหลายคนสงสัยกันมากว่าจำเป็นไหมที่เราต้องหาซื้อมารับประทานเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก และต้องรับประทานอย่างไรเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์มากที่สุด อยากขอแนะนำว่าเมื่อเราเริ่มอายุมากขึ้นควรเสริมแคลเซียมให้ร่างกายอย่างเพียงพอ
แต่รู้หรือไม่ว่าแคลเซียมมีนามสกุล โดยจะแบ่งประเภทกันหลายรูปแบบทั้งชนิดเม็ดฟู่ ชนิดเม็ด และชนิดแคปซูล เช่น แคลเซียมคาร์บอเนต (calcium carbonate) แคลเซียมซิเทรต (calcium citrate) แคลเซียมกลูโคเนต (calcium gluconate) และแคลเซียมแล็กเทต (calcium lactate) เป็นต้น
โดยแคลเซียมที่เราอยากแนะนำให้รับประทานเสริมให้แก่ร่างกาย มากที่สุดนั่นคือ แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต เพราะแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ผลิตมาจากข้าวโพด สามารถดูดซึมได้ 95% และเนื่องจากดูดซึมดีจึงไม่ตกค้างให้เกิดนิ่วและไม่ทำให้ท้องผูกด้วย อีกทั้งกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และกระดูกอ่อน รวมทั้งสร้างน้ำไขข้อได้ด้วย
แคลเซียมบำรุงกระดูก แต่ละนามสกุลก็ให้ประโยชน์และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายไม่เท่ากัน เราจึงควรศึกษาข้อมูลที่แน่นอนก่อนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นๆมารับประทาน
สามารถติดตามความรู้เรื่องแคลเซียมกับเราได้ที่ : http://www.cal-t.com/ท่านทราบไหมว่า-แคลเซียม/
กระทู้เพิ่มเติมหมวดหมู่เดียวกัน
- รับส่งหน้าดินปลูกต้นไม้ รับเหมาถมที่ดิน รับเหมาถมดิน รับถมที่ดินก่อสร้าง ดินลูกรัง ส่งหิน หินคลุก หินเกล็ด ทราย ทรายถม ทรายละเอียด ฉาบปูน ทรายหยาบ รถ6
- Finest Сasual Dating - Genuine Damsels
- จำหน่ายอุปกรณ์สำนักงาน และอุปกรณ์ลดความชื้น Officecenterthai เครื่องลดความชื้น เครื่องทำลายเอกสาร เครื่องเคลือบบัตร เครื่องทำความสะอาดชนิดต่างๆ
- แผ่นคอมโพสิตอลูไทยบอนด์ขนาด 4 มิล(1.25ม.x2.44ม.)ราคาเริ่มต้นที่ 1,400-1,700 บาท
- แผ่นคอมโพสิต ราคาถูก คุณภาพดี มีใบรับประกัน