siripongwonganu
สมาชิกโดดเด่น
- สมัครเมื่อ
- 18 มกราคม 2019
- โพสต์
- 165
นอนหลับกำลังสบาย จู่ๆ กลางดึกน่องก็ปวดตึง เป็นตะคริวตอนนอนขึ้นมาเฉยเลย กว่าจะหายก็ต้องทนปวดทรมาน ไม่ได้หลับได้นอน ไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ โดยส่วนใหญ่แล้วตะคริวมักเกิดกับกล้ามเนื้อขาและพบได้บ่อยในคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ
อาการตะคริว หรือการหดเกร็งที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นก้อนแข็ง ซึ่งจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน โดยที่ไม่สามารถบังคับได้ การเป็นตะคริวอาจเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกายก็ได้โดยสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่นั่งอยู่เป็นเวลานาน ๆ หรือมีการใช้กล้ามเนื้อส่วนนั้นมากเกินไป การยืน หรือทำงานบนพื้นแข็ง
หากไม่อยากเป็นตะคริวตอนกลางคืนหรือขณะนอนหลับ ควรนอนในท่าที่สบาย ผ่อนคลาย หรือเสริมด้วยแคล-ทีแมกนีเซียม พลัส วิตามินรวม ตัวช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและช่วยลดการเป็นตะคริวได้
เพราะมีส่วนประกอบสำคัญทั้งแมกนีเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต, ซิงค์ อะมิโน แอซิด คิเลต และวิตามินรวม ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีส่วนสำคัญในกระบวนการสร้างกระดูกและข้อให้แข็งแรงอีกด้วย
หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม
สามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่ : https://www.cal-t.com/แมกนีเซียม-พลัส-วิตามิน