“โรคอ้วนลงพุง” สาเหตุของสาระพัดโรครุมเร้า เพราะไขมันสะสมในช่องท้องมากเกินไป

ปัจจุบันพบว่าคนไทย 1 ใน 3 อ้วนลงพุง ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อาทิ โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น การเลือกทานอาหาร ออกกำลังกายจะช่วยลดพุงลดโรคได้

นักเรียนสวนผึ้ง ร่วมกิจกรรมแห่งความสุขกับ สสส. ฝึกนวดฝ่าเท้าให้กับพ่อ

นักเรียนสวนผึ้งวิทยา ฝึกนวดฝ่าเท้า นำมาใช้ให้เป็นประโยชน์ร่วมกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ด้วยการนวดฝ่าเท้าให้กับพ่อ ยืนยันประโยชน์เยอะ ทั้งหลั่งสารความสุข และเป็นการลดอาการอยากบุหรี่…

นวดมือเพื่อบำบัดโรค รักษาอาการปวดเบื้องต้นโดยไม่ต้องใช้ยารักษา

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. จัดทำอินโฟกราฟฟิกแนะนำวิธีการนวดมือเพื่อบำบัดโรค รักษาอาการปวดเบื้องต้นโดยไม่ต้องใช้ยารักษา ซึ่งการนวดมือสามารถช่วยบำบัดโรคได้ 8 ชนิด ได้แก่

คลิปจาก สสส. ปฏิวัติการกิน…กินให้ได้สัดส่วน จะช่วยให้สุขภาพทั้งกาย-ใจดีขึ้น

การเลือกรับประทานอาหารให้ได้สัดส่วนที่เหมาะสมต่อวัน ลดอาหารที่หวาน มัน อาหารทอด จะช่วยให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น

เรื่องน่าสนใจ


Verified by MonsterInsights