ช่วงนี้แม้จะเข้าสู่ฤดูหนาว แต่ให้ตายเถอะ ! แดดแรงมากๆ แต่หากพูดถึงเรื่อง “ตากแดดเพื่อสุขภาพ” ในประเทศไทย ช่างเหมือนเป็นการดูถูกความร้อนแรงขององศาพระอาทิตย์บ้านเรานัก แต่ก็อย่างว่า… งานวิจัยว่าอย่างนั้น จะให้ทำยังไงได้ แถมเอาจริงๆ การนั่งกิน..

เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเต็มตัว แค่ปกติก็ร้อนอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้แดดออกจะแรงเป็นพิเศษ แรงจนรู้สึกหน้ามืด ยิ่งเข้าเดือนเมษายิ่งร้อนกว่าเดิมหลายเท่าตัว จนบางคนนี่แทบจะไม่อยากออกจากบ้านถ้าไม่มีธุระสำคัญอะไร แต่รู้หรือไม่? ปีนี้มีช่วงที่ร้อนที่สุดปีไ..