เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม “ขมิ้นชัน” เป็นพืชล้มลุกในวงศ์ขิง มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ลักษณะมีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อในของเหง้าสีเหลือง มีสีเหลืองเข้ม จนสีแสดจัด และมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว

การบริโภคอาหารที่เค็มมากเกินไป จะทำให้เสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคไตวาย หรือโรคกระดูกพรุน โดยในแต่ละวันควรบริโภคเกลือไม่เกิน 1 ช้อนชา

ในการขับถ่ายของเสียนั้นหากจะให้ถูกสุขลักษณะก็ต้องทำในห้องน้ำหรือ ห้องส้วม ซึ่งตั้งแต่อดีตนั้นจะเป็นส้วมซึม มากกว่าชักโครกที่เราใช้กันในปัจจุบัน ได้มีผลวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวอิสราเอลได้เปิดเผยว่า การนั่งส้วมด้วยวิธียองๆ นั้นเป็นท่าที่เป็น..

โซเชียลมีการแชร์กันว่าถ้าเปิดดูจอมือถือในที่มืดจะทำให้ตาบอด เรื่องนี้ นพ.นนท์ รัตนิน จักษุแพทย์ รพ.จักษุรัตนิน เผยหากมีแสงสว่างขึ้นทันทีขณะอยู่ในที่มืด ม่านตาหดตัว ถ้ามีสว่าง-มืดเรื่อยๆ ม่านตาต้องทำงานขยายเข้า หดตัว อาจทำให้ตาล้าเร็วขึ้นเท่..

หมอศิริราชเผยวัยทำงานป่วย”ลมพิษ”มากที่สุด เหตุจากความเครียด-ไม่ดูแลสุขภาพ เตือนอย่าชะล่าใจอันตรายถึงชีวิต หากเป็นต้องรักษาก่อนอาการจะรุนแรง 

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ จัดกิจกรรม ‘สวยใส…อย่างปลอดภัย’ เพื่อส่งเสริมให้นิสิตนักศึกษา มีความรู้ ความเข้าใจ และตื่นตัวเกี่ยวกับการเสริมความงาม

นพ.ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า วิถีการทำงานในยุคสังคมดิจิตอลน่าเป็นห่วง โดยเฉพาะการใช้สายตาทำงานบนจอคอมพิวเตอร์ หรือการติดต่อสื่อสารผ่านแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟน หากใช้ระยะเวลานานติดต่อกันเกิน 2 ชั่วโมง หรือการทำงานที่..

ของทานเล่นธรรมดาๆ อย่าง ‘โยเกิร์ต’ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด มีนักวิจัยท่านหนึ่งสันนิษฐานว่า เมื่อวิตามิน เกลือแร่ และโปรไบโอติกส์ในโยเกิร์ตมารวมตัวกัน มันจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

กรมวิทย์สุ่มตรวจ “สารชีวพิษ” ในอาหาร-เครื่องดื่ม เพบในปลาเส้นโรยงา ปลาหวาน นมผง กาแฟผง แนะควรเลือกซื้อและบริโภคอาหารที่ไม่มีเชื้อราขึ้น 

นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายมีความผิดปกติต่อสารก่อภูมิแพ้ ส่งผลให้มีอาการภูมิแพ้ อาทิ ฝุ่น ตัวไรฝุ่น เชื้อราในอากาศ อาหาร ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ เป็นต้น ซึ่งในร่างกายคนปกติจะแพ..

วันที่ 26 สิงหาคม  ผศ.พญ.สุวิรากร  โอภาสวงศ์  ประธานประชาสัมพันธ์  สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย  กล่าวว่า ประชาชนบางกลุ่มมีการรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดเพื่อหวังผลเรื่องผิวพรรณเปล่งปลั่ง ไร้สิว ซึ่งเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเนื่องจากปัจจุบั..

ผู้ชายหลายคนอาจรู้สึกหงุดหงิดกับหนวดเคราของตัวเอง ที่พึ่งโกนไปไม่นาน ก็ดกดำขึ้นมาอีก และรำคาญทุกทีที่ต้องมารู้สึกแสบๆคันๆเวลาต้องกำจัดเส้นขนที่เป็นเอกลักษณ์ของผู้ชายนี้ แต่รู้ไหม!? ว่าหนวดเครานั้น แสดงถึงการมีสุขภาพดี 

ปัจจุบันการใช้งานสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือ คอมพิวเตอร์ เข้ามามีบทบาทในชีวิตเพิ่มมากขึ้น บางคนใช้งานเกือบตลอดเวลา ตั้งแต่ตื่นนอนถึงเข้านอน มิหนำซ้ำยังวางไว้ข้างตัวขณะนอนหลับ รู้หรือไม่ว่า การใช้งานสมาร์ทโฟนที่เพิ่มมากขึ้นนี้ ส่งผลกระทบโดยตรงกั..

ปัจจุบันนี้ สภาพแวดล้อมรอบๆ เต็มล้นด้วยมลภาวะที่มองไม่เห็นและคาดไม่ถึง ทุกวันนี้เรามีชีวิตอยู่ท่ามกลางสภาพบรรยากาศที่เป็นพิษ แต่ละวันร่างกายของเราจะได้รับสิ่งเป็นพิษ ที่นับวันจะสะสมเพิ่มขึ้นไม่หยุดหย่อน แล้วค่อยๆ กัดกร่อนสุขภาพเราให้เสื่อมโ..

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม จะให้คุณแม่ของเราอยู่นานๆ เราต้องรู้จักดูแลสุขภาพท่าน เพราะอายุที่มากขึ้น อวัยวะต่างๆในร่างกายเริ่มเสื่อมลง บางครั้ง อาการเจ็บเล็กๆน้อยๆก็บ่งบอกถึง โรคร้ายแรงบางอย่างได้ วันนี้โดดเด่นพามารู้จัก 3 โรคร้ายของผู้สูงอ..

หากเอ่ยชื่อถึง สมุนไพร “เขยตายแม่ยายชักปรก”  หรือชื่ออื่นๆ ตามภูมิภาค เช่น  ลูกเขยตายแม่ยายทำศพ, หญ้ายาง น้ำเข้า โรคน้ำเข้า (ใต้) กะรอกน้ำข้าว ละรอก กะรอกน้ำ (ชลบุรี) ส้มชื่น ศรีชมชื่น น้ำข้าวต้น พิษนาคราช พุทธรักษา(สุโขทัย) ประยงค์ใหญ่ (กร..

มองเลข 3 กลายเป็นเลข 8 เพ่งมากๆ แล้วรู้สึกล้าหรือปวดหัวบ่อยๆ หากใครเคยมีอาการแบบนี้ นั่นคือสัญญาณบ่งชี้ว่ากำลังประสบปัญหา “สายตาเอียง”อยู่ก็เป็นได้ บริษัท จอร์นสัน แอนด์ จอห์นสัน (ประเทศไทย) ฝ่ายวิชั่นแคร์ จึงจัดเวิร์กช็อปแนะนำค..

จิตแพทย์ห่วงคนไทยติดเหล้ากว่า 2 ล้านคน ชี้ดื่มหนักทำให้สุขภาพทรุดโทรม ส่งผลกระทบต่อสมอง

ในยุคสมัยนี้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนักด้วยการ หลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท เลือกทานอาหารที่สามารถควบคุมน้ำหนักและมีประโยชน์ แต่มีอาหารบางจำพวกที่อาจคุณอาจมองข้ามไป โดยไม่รู้ตัว เพราะใช่ว่าอาหารทุกชนิดที่แปะป้ายว่าเป็น “อาหาร..

โลกทุกวันนี้เจริญก้าวหน้ามากในทุกด้าน วงการแพทย์เองมีเทคโนโลยีใหม่ๆ มากมาย ทำให้ผู้คนมีสุขภาพดีอายุยืนขึ้น แน่นอน ทุกคนอยากมีความสุข มีสุขภาพดีทั้งกายและใจ คำถามคือ อะไรคือหัวใจสำคัญของการมีความสุข? ถ้าเป็นทางธรรมะคงต้องบอกว่าโดยการทำความดี..

หนึ่งในปัญหาสุขภาพคนทำงาน ที่ต้องนั่งตลอดทั้งวัน คือ อาการปวดหลัง มีคนไทยปวดหลังจากการนั่งนานๆเป็นจำนวนมาก การปวดหลังลักษณะนี้เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ดังนั้นการยืดเส้น(กล้ามเนื้อ)เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีจะช่วยแก้ปัญหาอาการปวดหล..

คุณเคยได้ยินไหมว่า โปรตีน เป็นหนึ่งในอาหารห้าหมู่ที่มีประโยชน์ และจำเป็นกับร่างกายมากที่สุด? หากหลายคนสงสัยว่าทำไมมันถึงจำเป็นกับร่างกาย และเมื่อไหร่ที่ร่างกายต้องการโปรตีน (มาก) เป็นพิเศษกัน วันนี้โดดเด่นมาไขคำตอบที่คุณไม่ควรมองข้ามเหล่านี..

เนื้อหาโดย : โดดเด่นดอทคอม ลองหยิบกระจกขึ้นมา ลองส่อง ดวงตาของตัวเองว่า ขาวสดใสหรือเปล่า? หรือ มีอาการ “ตาเหลือง” หากมีอาการดังกล่าวไม่ควรละเลยเด็ดขาด เพราะเป็นสัญญาณเตือนที่ว่าสุขภาพของเราเริ่มมีปัญหา นอกจากนี้อาการตาเหลืองบ่งบ..

เนื้อหาโดย โดดเด่นดอทคอม เนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวัน ไหนจะต้องทำงาน เจอกับสภาวะแข่งขันต่างๆมากมายทำให้เกิดสภาวะเครียดขึ้น แต่อีกโรคหนึ่งที่เราเป็นมักไม่รู้ตัวคือ ภาวะวิตกกังวล (anxiety) ภาวะนี้มักถูกมองข้าม หรือวินิจฉัยเป็นโรคอื่น ทั้งนี้อ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่สุดของร่างกาย ทำให้เราสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้ แต่น้อยคนอาจจะไม่รู้ว่า ดวงตาของเราสามารถเตือนเราได้ว่า ตอนนี้ร่างกายของเรานั้นกำลังเสี่ยง หรือกำลังอยู่ในภาวะป่วยเป็นโรคแอบแฝงอะไรอยู่ วันนี้ D..

งานวิจัยทางการแพทย์ล่าสุดเผยว่า การนั่งโดยไม่ขยับเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานานๆ เสี่ยงต่อสุขภาพถึงขั้นชีวิต พร้อมแนะให้ลุกขึ้นเดินช่วงเวลางานอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน

“มะเร็งเต้านม” ถือว่าเป็นภัยเงียบสำหรับผู้หญิงที่คร่าชีวิตไปแล้วเป็นจำนวนมาก และยังถือว่าเป็นโรคร้ายแรงในอันดับต้น ๆ ของการสูญเสียชีวิต

จากกรณี กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) และกรมอนามัยเตือนถึงอันตรายของผงหมึก แสงหลอดไฟ และสารเคมีในเครื่องถ่ายเอกสาร ที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของผู้ใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นระบบทางเดินหายใจที่อาจถึงขั้นสูญเสียการรับรู้กลิ่น การทำงานของตับและไตบกพร่อง ..

ผู้ที่กำลังลดความอ้วน ควบคุมน้ำหนัก อาจกังวลเกี่ยวกับทานอาหารจำพวกแป้ง แต่วันนี้โดดเด่นขอบอกเลยว่าคุณสามารถเลือกทานอาหารจำพวกแป้งโดยไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ด้วยการบริโภคอาหารดังต่อไปนี้

สมอง คืออวัยวะสำคัญที่มีผลต่อความคิด สติปัญญา และความสามารถ หากสมองขาดการใช้งานและการบำรุงรักษา สมองของเราก็อาจจะเฉื่อยชา และเสื่อมประสิทธิภาพในที่สุด

ร้อยทั้งร้อยในชีวิตนี้ทุกคนต้องเคยทานยาแก้ปวดมาทั้งนั้น ซึ่งก็บรรเทาเบาบาง หรือไม่ก็หายปวดเป็นปลิดทิ้ง ทำให้ต้องพึ่งยาแก้ปวดกันเป็นประจำ หนำซ้ำบางรายยังไม่ทันปวด ทานไว้ก่อนเผื่อปวด และนี่เป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้ต้องมีศูนย์ปวดท้องอาเจียนเป็นเ..

วันนี้ (26 พ.ค. 58) นพ.รัชตะ รัชตะนาวิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข(สธ.) กล่าวว่า เครื่องถ่ายเอกสารที่ใช้ในสำนักงาน สามารถก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพต่อผู้ใช้งานเป็นเวลานาน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำหน้าที่ถ่ายเอกสาร เนื่องจากเครื่องถ่ายเอกสารม..

เวลามีความรัก นอกจากความรู้สึกดีๆ ที่เรามอบให้กันแล้ว การแสดงออกทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการกอด การจูบ ก็ล้วนเป็นสิ่งปกติที่ทุกคนปฏิบัติ และแน่นอนว่าเมื่อเราได้จูบ ได้กอดใครสักคน มักจะทำให้มีความสุข และรู้สึกดีเสมอ แล้วเคยสงสัยไหมว่า การแสดงอ..

ใกล้หน้าฝนเข้ามาทุกทีแล้ว (แม้ว่าจะยังคงร้อนอยู่ก็ตาม) ทางโดดเด่นดอทคอมเองก็เป็นห่วงสุขภาพของหลายๆคน เพราะหน้าฝน ทำให้อากาศและพื้นที่มีความชื้น ยิ่งต้องระวังโรคต่างๆมากมาย โดยเฉพาะ 6 โรคฮิตที่ต้องระวัง

โลกออนไลน์ตั้งข้อสงสัย จากกรณีหญิงวัย 37 ปี ป่วยด้วยโรคหัวใจ แต่ต้องมาเสียชีวิตลงกระทันหัน เพราะเส้นเลือดไปเลี้ยงหัวใจตีบและแตก หลังจากไปนวดจับเส้นกับหมอนวดในหมู่บ้าน ผู้เชี่ยวชาญชี้เป็นไปได้ยาก 

เคยมีคนตั้งข้อสังเกตว่า เวลาอากาศร้อนๆ นักท่องเที่ยวจีนที่มาเที่ยวเมืองไทยจะเลือกดื่มน้ำทับทิมขณะที่คนไทยจะเลือกชาเขียวพร้อมดื่ม สร้างความสดชื่น แล้วยังได้ลุ้นโชคอีกต่อหนึ่ง (ฮา)

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก หรือต้องควบคุมอาหาร อยากจะมีรูปร่างที่ผอมเพรียว ทราบไหมค่ะว่าการไดเอ็ตแบบเกินเหตุอาจจะทำให้สุขภาพของคุณย่ำแย่ได้ เพราะบางคนเล่นลดน้ำหนักโดยไม่รับประทานอะไรเลย Dodeden.com ..

ต้าฮวยธัญพืชจัดว่าเป็นขนมของว่างที่มีประโยชน์ กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพราะมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์หลายชนิดรวมอยู่ในถ้วยเดียว ได้แก่ ส่วนของเต้าฮวยทำมาจากน้ำนมถั่วเหลืองเสริมแคลเซียม

เนื้อหาโดย Dodeden.com  หากคุณเป็นหนึ่งคนที่เป็นนักปาร์ตี้ หรือมีเหตุจำเป็นให้ต้องดื่มหนัก เพื่อสังสรรค์เฮฮากับเพื่อนฝูง แต่ในขณะเดียวกันวันรุ่งขึ้นกลับมีธุระสำคัญที่ต้องทำ หรือว่าไม่อยากให้ร่างกายเกิดอาการเมาค้าง หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าอา..

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าอาหารเช้าสำคัญต่อสุขภาพแค่ไหน เพราะนี่คือมื้อแรกในการเริ่มต้นวันใหม่ เป็นการสะสมพลังงานก๊อกที่หนึ่งเพื่อเตรียมไว้สำหรับการทำงานในแต่ละวันที่เราไม่ควรจะขาดไป แต่การใส่ใจกับการกินอาหารมื้อเช้าทุกวัน ก็ถือว่ายังไม่ดีต่อสุขภาพ..