มีท่าออกกำลังกายให้ขาเรียวกับเส้นเลือดขอดหายมั้ยคะ

[goodtiniyoo]

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ไม่ใช่คนขาใหญ่อะไรมากแต่อยากได้ท่าลดขาให้เรียวกระชับอะค่ะ แต่ปัญหาอีกอย่างคือเป็นเส้นเลือดขอด ใครมีอะไรแนะนำบ้างป่ะคะ

 

[drinkiz]

ลองดูอันนี้ค่ะ http://www.healthandtrend.com/slimming/fit-firm/legs-exercise-for-skinny-jeans ส่วนเส้นเลือดขอดแนะนำว่าให้ใช้ยาทาเอาฮีรูดอยฟอร์เต้ค่ะ นานหน่อยแต่ว่าก็ดีขึ้น

 

[sukanjara]

เส้นเลือดขอดถ้าเป็นหนักมากลองฉีดดูมั้ย (แต่เราไม่เอานะ เรากลัวเข็ม5555)

 

[penmazy]

ขาเรียวมีเยอะค่ะ ลองหาในยูทูปก็มี แต่เส้นเลือดขอดนี่เราว่าทาฮีรูดอยฟอร์เต้อะช่วยได้จริงๆ แต่ว่านานนิสสส

 

[parnsawut]

ขอเก็บข้อมูลนะคะ เป็นอยู่เหมือนกันเป็น BA ยืนทั้งวันกลัวเป็นเส้นเลือดขอดมากเลย