กำลังมาแรงเลยทีเดียว นายปาฏิหาริย์ เพ็งสุข หรือ ปั๊บ  อายุ 22 ปี หนุ่มหล่อจากเพจผัวพาเที่ยว ล่าสุด ทางเพจ Blued ได้ลงคลิปสนุกๆ เป็นการ LIVE สดๆ   โดยบรรยายว่า “ทำอะไรกันน่ะ !! Blued LIVE เดือนมกราคมที่ผ่านมา เราจับคู่ “ฟาโรห์” พ..

ปฏิเสธได้ยากว่าศิลปินที่มีชื่อเสียงโด่งดัง มักมาพร้อมความสามารถทางดนตรี และหน้าตา และจะฮ็อตยิ่งไปกว่าเดิม ถ้ารูปร่างดีด้วย และนี่คือ 10 ศิลปินชายซิกแพ็คแน่นที่เป็น eye candy ของสาวๆ ทั่วโลกในขณะนี้ เตรียมเซฟรูปกันรัวๆ ได้เลย เพราะเราเหมามาใ..

หากพูดถึง ดีเจอรรณพ กิตติกุล หลายๆ คนที่เป็นแฟนวิทยุ ชอบฟังเพลงบนหน้าปัดวิทยุคงจะต้องรู้จักแน่นอน เพราะแม้อายุจะใกล้หลักสี่แล้วก็ตาม แต่หลายคนกลับมองไม่ออกเลยว่า ดีเจอรรณพ อายุใกล้เลขสี่แล้ว เพราะบางคนก็ทายว่าแค่ 30 ต้นๆ เท่านั้น บางคนบอกว่..

จากกรณีชาวโลกออนไลน์ได้แชร์ภาพหนุ่มหล่อหุ่นล่ำคนหนึ่ง โดยเจ้าของเฟสบุ๊คชื่อว่า nam koew ได้แชร์ภาพพร้อมข้อความ “วันนี้ได้ไปกินก๋วยเตี๋ยวแถวโรงงานอมตะนคร จ.ชลบุรี เจอหนุ่มหล่อกำลังล้างจานในร้าน จึงเข้าไปขอถ่ายภาพด้วย เพราะเห็นว่ารูปร่างดี หน..

เผลอแปบเดียวกลับมาอีกที เท่ขึ้นเป็นกอง สำหรับหนุ่ม “ธามไท-แพลงศิลป์” จาก ค่ายเยส!มิวสิก ในเครือ อาร์เอส ที่ลุกขึ้นจัดเต็มเปลี่ยนตัวเอง ไว้หนวด เติมความเข้ม พลิกจากหนุ่มสายเต้นมาเป็นศิลปินหนุ่มฮิปฮอป อาร์แอนด์บีเต็มตัว ล่าสุดส่งซิงเกิ้ล “ไม่..

คริสต์มาสปีนี้ มีหวังหนุ่มๆคิดมากเป็นแถว  ล่าสุดเห็น!!สาวหุ่นดี “นก-นพวรรณ ชำนาญช่าง” หรือ “นก” วง “ชูว์” ค่าย “อาร์เอส” โชว์ทีเด็ดหันมาชิมลางงานถ่ายแบบเซ็กซี่ครั้งแรก พร้อมเผยรูปร่างสุดเซ็กซี่ หุ่นสุดเฟิร์ม ในคอนเซ็ป สาวมั่นใจ สปอร์ต ชอบออ..

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ในวงการนางแบบสาวที่มีอายุช่วง 20 ปลายๆ หลายคนก็มักจะไม่ได้ทำงานในวงการนางแบบต่อและ หันหน้าไปทำอาชีพอื่นแทนกันเกือบหมดแล้ว และบางคนก็เหมือนใช้ชีวิตอยู่คนเดียวในช่วงบั้นปลายชีวิต แต่สิ่งที่กล่าวมาตอนต้นนั้นไม่ใช่กับสาว..

กำลังอินเทรนด์สำหรับเรื่องราวของหนุ่ม ๆ ที่อยากมีซิกแพคหรือสาวๆ ที่อยากมีหุ่นดี แต่อ้างว่าไม่ค่อยมีเวลา และอาจไม่ทราบว่าควรทำอย่างไรจึงจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์อย่างที่ต้องการ ซึ่งจริงๆ แล้วทุกคนสามารถมีหุ่นดีได้ เพียงใช้เวลาวันละ 30 นาที เข้าฟิต..

เนื้อหาโดย Dodeden.com  ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก หรือต้องควบคุมอาหาร อยากจะมีรูปร่างที่ผอมเพรียว ทราบไหมค่ะว่าการไดเอ็ตแบบเกินเหตุอาจจะทำให้สุขภาพของคุณย่ำแย่ได้ เพราะบางคนเล่นลดน้ำหนักโดยไม่รับประทานอะไรเลย Dodeden.com ..

มาร์ลีส์ ฮาร์ตแมนน์ แม่ม่ายสาวลูกครึ่งเยอรมัน-อิตาเลียน วัย 32 ปี จากรัฐแคลิฟอร์เนียของสหรัฐ เคยมีน้ำหนักตัวเทียบเท่ากับนักมวยรุ่นเฮฟวี่เวจเลยทีเดียว แต่หลังจากนั้นก็ลดลงมาได้จนเหลืออยู่เพียงประมาณ 65 กิโล ด้วยการปรับพฤติกรรมการกินเสียใหม่ ..

เรียบเรียงโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก  อินสตาแกรม sanook ถือว่าเป็นดาราอีกคนที่เป็นแรงบันดาลใจสำหรับหลายๆ คน และเธอก็มาไกลในเรื่องของรูปร่าง สำหรับ “ซีแนม เอเอฟ” ลดน้ำหนักได้เก่งมาก ลงมาหลายสิบกิโลกรัม สุดยอดแห่งความตั้งใจ ที่กว่าจ..

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก SLIM UP นิตยสาร SLIM UP เล่มใหม่ ฉบับนี้พบกับปกนางแบบสาวสวย บี น้ำทิพย์ ที่มาขึ้นปกอวดหุ่นเซี๊ยะ ซึ่งนอกจากจะ หุ่นดีสุด ๆ   แขนยาว ขายาว ผอม เซ็กซี่แล้ว เธอยังมีความสามารถด้านงานแสดงอีกด้วย นอกจา..

เรียบเรียงข่าวโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพประกอบจาก อินสตาแกรม ภาพล่าสุดของว่าที่คุณหมอสุดหล่อ ริท เดอะสตาร์ ที่ก่อนหน้านี้หุ่นจะผอมแห้ง ไม่ค่อยมีกล้ามเท่าไหร่นัก แต่ริท เดอะสตาร์ ก็ทุ่มเท่ออกกำลังกาย ฟิตหุ่น กระทั่งออกมาอย่างที่เห็น งานนี้เจ้าตัว..

เกริ่นนำโดย โดดเด่นดอทคอม ภาพจาก IG. mickey.a.np การมีรูปร่างที่ดี ช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ไม่น้อย แต่หากมาพร้อมกับสุขภาพที่ดีด้วยแล้ว คงเป็นเรื่องที่หลายคนใฝ่หากัน เราจึงเห็นกระแสการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น แน่นอนว่าวิธีการหนึ่งที่โดดเด่นคิดว่าห..

วันนี้ Dodeden.com จะพาไปดูวิธีเริ่มต้นการออกกำลังกายมีหุ่นที่ฟิต ง่ายๆ ไม่ยาก เหมาะสำหรับคนที่เริ่มต้นอยากจะฟิตและไม่รู้จะเริ่มต้นที่ตรงไหน โดยบทความนี้คุณฟ้าใส เจ้าของเว็บไซต์ Fit Junction ได้ออกมาบอกทริคต่างๆ ทั้งการออกกำลังกาย และการควบ..

เกริ่นนำโดย โดดเด่นดอทคอม ณ จุดนี้ การลดน้ำหนัก ถือเป็นปัญหาระดับโลกก็ว่าได้ บางคนประสบความสำเร็จได้รูปร่างสมดั่งใจ แต่บางคนยังไม่ประสบความสำเร็จสักที วันนี้โดดเด่นมีผลงานของสาวๆ ทั้ง 8 คน จาก fun919 มาให้ชมกันว่าพวกเธอเหล่านี้ เปลี่ยนแปลงไ..

เกริ่นนำโดย โดดเด่นดอทคอม ความสวยความงาม เป็นสิ่งที่อยู่คู่กับสาวๆ จริงๆเลยครับ สาวๆ บางคนถึงขั้นกลัวการมีลูก เพราะอาจจะทำให้เธอหมดสวยได้ โดดเด่นอยากบอกว่า หยุดความคิดนั้นไปเลยครับ เรื่องแบบนี้อยู่ที่การดูแลตัวเอง โดยเฉพาะช่วงหลังคลอด ไม่เช..

คุณแม่หุ่นสวยคนนี้ชื่อว่า Abby Pell ชาวอังกฤษ วัย 33 ปี หลังคลอด ลูกสาวน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นมาจนรับตัวเองไม่ได้ เธอจึงพยายามลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ต้องทำให้หลายคนร้อง ว้าว!!

จากกระทู้ในเว็บไซต์ชื่อดัง หัวข้อว่า “เมนู3 วัน ลด3โล ของดีเจต้นหอม”  ซึ่งเมนูนี้ทำให้สวย หุ่นดี จนแฟน อย่าง แทค ภรัณยู รัก และ หลง แต่ใครเห็นเมนูนี้แล้วสงสัยว่ามันจะลดได้จริงๆ เหรอเนี่ย ? เพราะดูแล้ว ทั้งข้าว ทั้งกับข้าวน่ากินมาก แต่หากดูจ..

หลังช่วงกลางปีที่แล้วมีภาพพระเอกหนุ่มลูกครึ่งเเห่งวิกหมอชิต สเตฟาน ฐสิษฐ์  ในรูปร่างอ้วนฉะลุออกมาว่อนเน็ต ไม่เหลือเค้าโครงหนุ่มหล่อที่อัดเเน่นไปด้วยซิกแพค มีเพียงไขมันที่มาเเทนที่ จนโดนใครต่อใครเหน็บว่า ความหล่อที่เคยมีหายไปไหนหมด ล่าสุดทาง..

คนอ้วนหลายๆ คน ยังคงมีความสุขกับการกินโดยที่ยังหลอกตัวเองว่า ฉันอ้วนแต่ฉันก็มีความสุขได้ แต่ในความเป็นจริง โรคอ้วนเป็นบ่อเกิดแห่งโรคภัยไข้เจ็บหลายๆ อย่าง มันถึงเวลาแล้วหรือยังที่คุณต้องตัดสินใจลดน้ำหนักของคุณเสียที ถ้ายังคิดไม่ได้ มาลองดูสา..

หุ่นสวยด้วย “Liposonix”  เครื่องมือกระชับกระชับสัดส่วน เครื่อง Liposonix เป็นนวัตกรรมการใช้คลื่นอัลตราซาวด์แบบเจาะจงไปที่เป้าหมาย (HIFU) เพื่อไปทำลายเซลล์ไขมันบริเวณรอบเอว หน้าท้องด้านหน้าและด้านข้าง โดยไม่ต้องผ่าตัด

แพทย์เตือน ยาไอซ์ไม่ได้ช่วยให้ ขาว สวย หุ่นดี   แพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสารเสพติด ย้ำว่าการเสพยาไอซ์ ไม่ได้ทำให้ผิวขาวหรือหุ่นดี แต่กลับจะทำให้ผิวดำคล้ำและร่างกายเสื่อมโทรม เนื่องจากมีฤทธิ์ไม่ต่างจากยาบ้า

ส่อง ดาราหุ่นดี กับวิธีออกกำลังกาย