หากพูดถึงหนุ่มอารมณ์ดี สนุกสนาน และสุขภาพดีอย่าง “ภัทรภณ โตอุ่น” หรือ รอน AF5 หลายคนต้องนึกถึงความสามารถหลากหลาย และความน่ารักทำให้เขากลายเป็นอีกผู้หนึ่งที่อยู่ในความสนใจของคนทั้งประเทศ
นอกจากการร้องเพลงแล้ว เขายังมีผลงานด้านการแสดงอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งหนุ่มคนนี้ยังมีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพมาฝากอีกด้วย
“การดูแลสุขภาพของผมนั้นคือ การไม่สูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของตัวเองแล้ว ควันของบุหรี่ที่ออกมายังส่งผลไปถึงผู้อื่นด้วย นอกจากนั้นก็จะเลือกกินผักผลไม้ ออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นประจำ
การออกกำลังกายก็จะเน้นการเพิ่มกล้ามเนื้อ เช่น ฟิตเนส ว่ายน้ำ วิ่ง ผลที่ออกมา สุขภาพร่างกายของผมแข็งแรง รูปร่างก็ดี แถมหน้าตาสดใสอีกด้วยครับ
ทั้งนี้ เจ้าตัวเคยเผยกับ โดดเด่นดอทคอม เกี่ยวกับเรื่องการทำศัลยกรรมว่าระยะหลังหลายคนมองว่าตนหล่อขึ้น เพราะไปทำศัลยกรรมเพิ่มหลายอย่าง ตนเคยยอมรับว่าไปฉีดจมูก ซึ่งนานมากแล้ว รวมทั้งไม่ได้เสริมแบบผ่าตัด หรือ ไปอัพหน้าตามข่าวลือ
เราไปดูภาพหนุ่มหล่อสุขภาพดี ที่หนุ่มรอนบอกว่า กลัวมีด แต่ต้องการเสริมให้จมูกดูโด่งขึ้น ด้วยการฉีดฟิลเลอร์ (Filler) ผ่านไป 1 ปีกว่าๆ เป็นอย่างไรกันบ้างนะ !!
เครดิตภาพจาก ron_patarapon
