อยากฟันขาวเหมือนดารา ? ไม่ยาก แถมทำเองได้ที่บ้านด้วยนะ!
ใครๆ ก็อยากมีฟันขาวใสเหมือนเหล่านางแบบ หรือนางงามคนสวย ที่ยิ้มโชว์ฟันได้แบบเต็มที่ ซึ่งปัญหาฟันเป็นคราบเหลือง ไม่สดใสนั้น อาจจะมีมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้การกินอาหารบางชนิด เครื่องดื่ม รวมทั้งน้ำยาบ้วนปาก หรือพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ก็อาจจะก่อให้เกิดปัญหาฟันเหลือง ฟันไม่ขาว ได้เช่นกัน ลองอ่านเคล็ดลับดูแลฟันให้ขาวปิ๊งจากเรา คุณจะได้มีรอยยิ้มได้สว่าง เหมือนเปิดไฟใส่โลกได้เลย!
ฟอกสีฟันด้วยตัวเอง
สาวๆ แต่ละคน สามารถปรับสีฟันให้ขาวใสด้วยตัวเองที่บ้านได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ฟอกสีฟัน แผ่นฟอกสีฟัน ยาสีฟันฟอกสีฟัน เหล่านี้ช่วยทำให้คราบฟันจางลง ยาสีฟันนั้นจะมีสารกัดกร่อนเคลือบฟันเพื่อช่วยให้คราบจางลง แต่ถ้าหากอยากให้คราบสีฟันที่ฝังลึกหลุดหรือเปลี่ยนสีฟันไปเลย แนะนำให้ไปหาหมอฟันค่ะ
แปรงฟันด้วยยาสีฟันช่วยให้ฟันขาว
อันที่จริง ยาสีฟันแบบนี้ส่งผลทางจิตวิทยามากกว่าการส่งผลจริงๆ ต่อผิวฟัน โดยจะมีส่วนผสมอ่อนๆ ของสารฟอกสีฟัน หรือสารเพิ่มความกระจ่างใส ซึ่งไม่ได้ช่วยขจัดคราบติดแน่นบนเนื้อฟันอย่างแท้จริงนะ
ใช้วิธีธรรมชาติ
ไม่อยากยุ่งวุ่นวายกับการฟอกสีฟัน เพราะไม่อยากเสี่ยงกับการเสียวฟันหลังจากใช้ ถ้าความอดทนมีพอ ลองใช้วิธีกัดกินผัก หรือผลไม้บางอย่าง แอปเปิ้ล แครอท ซาเลอรี่ ลูกแพร์ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำลายออกมามากขึ้น ซึ่งช่วยกำจัดสารตกค้างที่ก่อให้เกิดสี หรือคราบเหลือบนผิวฟันออกไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ เรียกว่าน้ำลายเป็นสารฟอกสีฟันตามธรรมชาติเลยหละ
ป้องกันไว้ก่อน
อายุมากขึ้น ชั้นเคลือบฟันลดลง ทำให้ฟันที่เคยสว่างก็ถดถอยไปด้วย แทนที่จะต้องมาตามฟอกสีฟันให้วุ่นวายหรือเปลืองเงิน เราแนะนำวิธีง่ายๆ ตั้งแต่เริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดคราบฟัน อย่างกาแฟ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ฟันเหลืองเลย ไวน์ หรือแม้กระทั่งชาเย็น ชาตรามือ ชาไข่มุก โค้ก สารพัดเครื่องดื่มและอาหารที่มีสีนี่แหละตัวดี นอกจากจะอ้วนแล้ว กินแล้วฟันยังมีคราบอีกต่างหาก
อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญ ใครที่เป็นสิงค์อมควัน ชอบสูบบุหรี่ เลิกซะนะคะ เพราะนอกจากจะเป็นตัวการก่อให้เกิดมะเร็งแล้ว การสูบบุหรี่ยังทำให้ฟันเหลืองอีกต่างหาก และก่อให้เกิดคราบฟันฝังลึก เพราะใบยาสูบนั้นจะทำให้คราบสีน้ำตาลสามารถเดินทางซึมเข้าไปในร่องฟันได้ แถมยังกำจัดไม่ได้ด้วยการแปรงฟันอีกด้วย
เนื้อหาโดย Dodeden.com
