เนื้อหาโดย Dodeden.com
ตอนนี้พวกตัวยาอาหารเสริม เป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนนั้นเลือกซื้อ เลือกหามาทานเพื่อเป็นทางเลือกในการทำให้สุขภาพร่างกายนั้นแข็งแรงและดีขึ้น โดยหวังว่าเหล่าพวกวิตามินอัดเม็ด และอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้ร่างกายดูดี แต่หารู้ไม่ว่าถ้าคุณเลือกซื้อวิตามินและอาหารเสริมที่ไม่ได้คุณภาพมาทานนั้น อาจจะเป็นการทำร้ายตัวเองทางอ้อมโดยไม่รู้ตัว!
เช่นเดียวกันกับเรื่องราวของพิธีกรท่านนี้ คุณไฮแจ๊ค เหมังกร ที่เป็นอีกหนึ่งคนที่เลือกซื้อ เลือกหาวิตามินและอาหารเสริมมาทาน ซึ่งวันๆ หนึ่งคุณไฮแจ๊คทานวิตามินเป็นจำนวนมากกว่า 10 เม็ด และด้วยความหวังว่ามันจะช่วยให้ร่างกายดีขึ้น แต่กลับไม่เป็นเช่นกัน เมื่อมันทำร้ายร่างกายอย่างเงียบๆ และช้าๆ โดยถึงกับร่างกายทรุดต้องนอนพักฟื้นในโรงพยาบาลเลยทีเดียว โดยทีมงาน Dodeden.com ได้ไปทำการสัมภาษณ์คุณไฮแจ๊คถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นนี้ว่า …
อยากทราบว่าคุณไฮแจ๊คทานอาหารเสริมอะไรบ้าง และต่อวันทานเยอะหรือน้อยแค่ไหนคะ?
ทานอาหารเสริมต่อวันประมาณ 13-16 เม็ดๆ ละ 500-1,000 กรัม ส่วนมากก่อนนอน บางวันดื่มน้ำตามน้อย ในนั้นประกอบด้วยวิตามินต่างๆเช่น C ,Zinc, ACE, บำรุงผม, เพิ่มมวลกล้าม , วิตามินรวม และจำพวกยาสมุนไพร ซึ่งผมทานวันละ 8-10 เมด มีขมิ้นชัน,ตะบองเพชร และอีกมากมาย
ทำไมถึงกล้ารับประทานอาหารเสริมที่ไม่ได้มาตรฐานคะ?
ส่วนมากมองแล้วเข้าใจว่าทุกตัวได้รับมาตราฐาน จึงกล้าที่จะรับประทานครับ คืออาการป่วยที่เกิดขึ้นคุณหมอก็ได้ซัำถามว่าเราทานอะไรมาบ้าง ทานยาสมุนไพรไหม ซึ่งเราเหนว่าสมุนไพรมาจากธรรมชาติ จึงอัดทานขมิ้นชันโดยดักอาการกรดไหลย้อน ทั้งที่ไม่ได้เป็น ทานทุกวันๆ เพราะเพิ่งทราบภายหลังว่า ยาสมุนไพรบางตัวที่อัดแคปซุลอยู่ตามบ้านนั้นมันไม่ได้มาตรฐาน และอาจมีสารปนเปื้อน ทำให้เกิดการสะสมโลหะหนักในร่างกาย ทำให้ตับทำงานหนักจนเกิดอาการบวมอักเสบขึ้นมา
แล้วอาการก่อนเข้าโรงพยาบาลเป็นอย่างไรบ้างคะ?
ก่อนหน้าเข้าโรงพยาบาล 1 อาทิตย์ มีอาการปัสสาวะเหลือง, ตาเหลือง, มีคนทักทำไมตัวซีดๆ ผิวออกสีเหลือง ตอนนั้นคิดว่าเป็นเพราะตัวเองพักผ่อนน้อย จึงนอนเร็วขึ้น ทานน้ำเยอะๆ อาการดังกล่าวก้อไม่หายไป จึงตัดสินใจมาโรงพยาบาล คุณหมอนำเลือดไปตรวจจึงพบว่าตับบวมมาก สั่งแอดมิททันที โดยค่าเอนไซน์ตับคนปกติอยุ่ที่ 40-50 แต่ผมสูงถึง 1500 คือตับทำงานหนักมากจริงๆ
แล้วหลังจากเข้าโรงพยาบาลไปแล้วคุณหมอได้มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้างคะ?
เริ่มต้นคือใช้น้ำเกลือไล่สารตกค้างออกจากร่างกาย และเพิ่มวิตามินบี ไม่ให้ร่างกายอ่อนเพลีย และตรวจเลือดวัดค่าเอนไซม์ตับอยู่เรื่อยๆ จนผ่านมา 6 วันค่าเอนไซม์ลดลงมาเหลือ 800 ได้ครับ ก็ถือว่ายังสูงอยู่ดี ก็อยู่ในช่วงรักษาตัวอยู่
แล้วหลังจากออกโรงพยาบาลแล้ว คุณหมอแนะนำให้ปฏิบัติดูแลรักษาตัวเองยังไงบ้างคะ?
ข้อปฏิบัติคือ หยุดอาหารเสริมที่มีความเสี่ยงไม่มีมาตรฐานอีกต่อไป พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และงดดื่มแอลกอฮอลล์ครับ เพื่อไม่ให้ตับทำงานหนักครับ
และนี่ก็เป็นอุทาหรณ์อีกเรื่องหนึ่งสำหรับหลายๆ คนที่ชอบทานอาหารเสริม และคิดว่าการทานอาหารเสริมและวิตามินอัดเม็ดนั้น จะช่วยให้สุขภาพร่างกายนั้นดีขึ้น ควรทานให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ และเป็นตัวยาที่ได้มาตรฐานนะคะ เพราะถึงแม้เราอาจจะคิดว่าเป็นสมุนไพรอัดเม็ด จะต้องเป็นของดีได้มาตรฐานแน่นอน แต่แท้จริงแล้วไม่เสมอไปนะคะ … ดังนั้นควรเลือกทานให้ดี และศึกษาข้อมูลให้ดีนะคะ มิฉะนั้นร่างกายรับไม่ไหวขึ้นมาอาจจะน๊อก ร้ายแรงที่สุดอาจจะขึ้นขั้นตับวาย ไตวาย เสียชีวิตได้เลยนะคะ Dodeden.com ขอเตือนค่า!
