ทุกสิ่งในโลกนี้ เชื่อได้เลยว่า ทุกอย่างมีทั้งดีและไม่ดีในตัวมันเอง อยู่ที่เราจะเลือกมองและใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้นอย่างไร อย่างเช่น 5 พฤติกรรมแย่ๆที่ไม่ควรทำจนเป็นนิสัย แต่ก็ยังมีข้อดีเล็กๆซ่อนอยู่
1 เผือกบ้างพอกรุบกริบ
นักวิจัยมหาวิทยาลัย Missouri พบว่า การนินทา เม้าทืเรื่องดารานั้นช่วยให้เราตื่นตัวเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ หรือสังคมของตัวเราเอง คราวนี้ก้เผือกบ้างไรบ้างก็ดี แต่อย่าเผือกเรื่องชาวบ้านล่ะ
2 เอ็นจอยกับไวน์สักแก้ว(สองแก้ว)
นักวิเคราะห์จากสหรัฐเปิดเผยว่า การดื่มไวน์แดงสัก แก้ว สองแก้วต่อวัน อาจช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจถึง 25%
3 ช็อป กระหน่ำซัมเมอร์เซล
ผลการวิจัยใน 10 ปีบอกว่า ช้อปปิ้งมีส่วนช่วยทำให้รู้สึกสนุก แถมยังเป็นการออกกำลังกายอีกด้วย(แต่หลังจากเป็นหนี้บัตรเครดิตหัวโตแล้ว คุณอาจเป็นโรคเครียดตามมา)
4 กาแฟสักแก้ว
ผลการศึกษาจากชาวสวีเดน การดื่มกาแฟอย่างน้อยหนึ่งแก้วช่วยให้คุรลดการเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดในสมองถึง 24% ส่วนงานวิจัยในสหรัฐบอกว่าการเพิ่มระดับคาเฟอีนในร่างกายช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ แถมยังทำให้อาการลดลงด้วย
5 ติดเฟสบุ๊ค
การที่คุรติดโซเชี่ยลมีเดียนั้นยังมีข้อดี เพราะไม่ว่าคุณจะอัพอะไรลงไป มันเป็นการตอกย้ำว่าคุณชอบอะไรในตัวเองและตอกย้ำคนที่ฟอลโลวคุณอีกด้วย (ยิ่งอัพรูป selfie มากเท่าไหร่ก็ยิ่งตอกย้ำว่าคุณน่ะหลงตัวเองยังไงล่ะ 555)
5 พฤติกรรมเหล่านี้ ถึงจะมีข้อดี แต่ห้ามทำจนติดเป็นนิสัยเลยเด็ดขาด
ขอบคุณที่มา http://www.aroundgirl.com/?p=9926
