ที่มา: ข่าวสด

เว็บไซต์เซี่ยงไฮ้อิสต์เผยแพร่ภาพของ “หวง เปาฉวน” คุณลุงชาวจีนวัย 55 ปีจากมณฑลเสฉวน ที่ร่างกายยังคงแข็งแรงสุดๆ เพราะแกมีเคล็ด(ไม่)ลับของแกอยู่ แต่ว่าอาจจะเป็นวิธีที่แปลกหน่อย

1446215892_new_workout5

คุณลุงเปาฉวนจะใช้หินหนักประมาณ 70 ก.ก. มาถ่วงเท้าเดิน 200 เมตรทุกวัน พร้อมกับถือดรัมเบลหนักๆไปด้วย ซึ่งแม่ของแกบอกว่า แกทำแบบนี้มา 30 ปีแล้ว

ฝึกฝนมาหนักหน่วงขนาดนี้ ก็ไม่น่าแปลกใจถ้าเกิดว่ากล้ามเนื้อกับร่างกายจะยังเฟิร์มอยู่จริงๆ

1446215923_new_workout3

1446215913_new_workout2

1446215902_new_workout6

เรื่องน่าสนใจ